আপনার চুলের একটি খিঁচুনি স্কাল্প বা ময়দা থাকলে, আপনি শুধু নিকটতম ড্যান্ড্রুফ শ্যাম্পু জন্য পৌঁছাতে প্রলুব্ধ হতে পারে। উত্তেজিত অবস্থা সম্পর্কে সাধারণ ভুল ধারণাগুলি খুঁজে বের করার জন্য এবং এটির সাথে আচরণ করার জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন।
ডান্ড্রফ নয় শুষ্কতা দ্বারা সৃষ্ট।
যদি আপনার ত্বক শরীর বা মুখ চাবুক বা খিঁচুনি হয়ে যায়, আপনার প্রথম প্রবৃত্তি হয়তো একটি ময়শ্চারাইজারের জন্য পৌঁছতে পারে। আপনার মাথার খুলি যখন আলখাল্লা হয়, তবে সাধারণত এটি খুব বেশি পরিমাণে তেলের পরিবর্তে খুব কম। "এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে শুকনো শুষ্কতা দ্বারা সৃষ্ট হয়; প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি নিরীহ খামির একটি আগ্রাসনের কারণে সাধারণত হয়, "জেসিকা উ, এম.ডি., লস এঞ্জেলেস চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া মেডিকেল স্কুল ইউনিভার্সিটি ডার্মাটোলজি এর সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক ড। "কিছু লোকের মধ্যে, খামে অতিরিক্ত তেল ও মাথার চামড়া কোষের উপর মাংস খাওয়া শুরু হয়, যার ফলে ত্বক কোষগুলি আরও ঘন ঘন এবং ঝাঁকুনিতে ঝুলিয়ে দেয়।"
আপনার চুল ধুতে হবে আরো প্রায়ই।
সাধারণত, ডার্মাটোলজিস্টরা প্রতিদিন আপনার চুল ছাঁটাইয়ের বিরুদ্ধে সাবধান করে দেয়, উদ্বেগ হচ্ছে যে আপনি মাথার খুলি এবং প্রাকৃতিক তেলের চুল ছিটান এবং জ্বালা সৃষ্টি করবেন। ডান্ড্রফ বিপরীত সমস্যার ভঙ্গি। "বেঁধে পাহাড়ের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ স্টুয়ার্ট এইচ কাপলান, এমডিকে সতর্ক করে দিয়ে বলেন," যথেষ্ট পরিমাণে শাম্পু করার ফলে কেবল আপনার ডান্ড্রফের চেয়ে খারাপ হবে না - এটি আপনার মাথার উপরে তেল এবং মৃত চামড়া কোষ জমা করে, যা খামির এবং ছত্রাকের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। " মাথার খুলি, আপনি সব gunk পরিষ্কার করা প্রয়োজন, যা একটি নিয়মিত শ্যাম্পু করবেন না। ডাঃ কাপলান একটি প্রতিদিনের ঔষধের ড্যান্ড্রুফ শ্যাম্পু (যা আপনি ড্রাগ স্টোরেসগুলিতে খুঁজে পেতে পারেন) সুপারিশ করেন, কেটোকোনাজোল, সেলেনিয়াম স্যালফাইড বা জিং। যদি আপনার চুল অস্পষ্ট হয়, এবং আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে দৈনিক শাম্পুয়েং এটি আরও ভঙ্গুর করতে হবে, আপনি একটি ডান্ড্র্ফ কন্ডিশনার ব্যবহার করতে চাইতে পারেন।
একটি flaky, খিঁচুনি স্ক্যাল্প না সর্বদা মানে ডান্ড্রফ।
যদি আপনি একটি ঔষধযুক্ত শ্যাম্পু সঙ্গে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য ওয়াশিং পরে কোন উন্নতি দেখতে না হয়, অন্য অপরাধী হতে পারে। "আপনি psoriasis বা একটি ত্বক প্রদাহ হতে পারে। কিছু চুল চিকিত্সা এবং কঠোর রাসায়নিক সঙ্গে কিছু পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা সংবেদনশীলতা যে আপনার মাথার খুলি আউট dries করতে পারেন "অঙ্গরাগ রসায়নবিদ Ni'Kita উইলসন, Englewood ল্যাব গবেষণা এবং উদ্ভাবনের ভাইস প্রেসিডেন্ট বলছেন। সুতরাং তারপর, এই ক্ষেত্রে, তুষারপাত ডান্ড্র্ফ সঙ্গে কিছু করার আছে হবে। "যখন ডান্ড্রুফ শাম্পোগুলি কাটা হয় না, তখন আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে চাইবেন, যা আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার নির্ণয়ের জন্য এবং এটির সঠিক প্রতিকারের জন্য পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।"
আপনি আপনার মুখে ডান্ড্রফ পেতে পারেন শরীরও।
ঐ তৈলাক্ত ফলকটি আপনার মাথার খুলি থেকে সীমাবদ্ধ নয়। এটা অসামঞ্জস্যপূর্ণ মহিলাদের জন্য তাদের ভ্রু মধ্যে dandruff কুচি, তাদের কান, এবং তাদের নাক পাশ বরাবর আবিষ্কার - কোথাও অনেক তেল উত্পাদিত হয়। সাধারণত এই ধরনের স্ক্যা্প প্যাচগুলি একটি আলগা স্কাল্প ছাড়াও ঘটে থাকে - যদি আপনার এই অতিরিক্ত ত্বক-শ্যাডডিং স্পট থাকে, তবে আপনার ড্যান্ড্রুফ শ্যাম্পুটি ব্যবহার করুন যাতে আপনি আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।
ডান্ড্রফ ঠিক করা যাবে না, তবে এটি হতে পারে নিয়ন্ত্রিত।
দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনি ড্যান্ড্রুফের প্রবণ হয়ে থাকেন, তাহলে সম্ভবত এটি একটি সমস্যা যা পুনরায় পুনরাবৃত্তি করা হবে। এখনও, আপনি তাদের চিকিত্সা শুরু করতে একটি চেহারা করতে ফ্লেক জন্য অপেক্ষা করতে হবে না - আপনি বিস্তারণ আপগ্রেড এড়াতে preemptive কর্ম নিতে পারেন। "চর্বিযুক্ত এবং ট্রান্স ফ্যাটের উচ্চমাত্রায় ডায়াবেটিসের কারণে আপনার স্নেহজাতীয় গ্রন্থিগুলিকে আরো তৈল উৎপন্ন করে, যা ডান্ড্রফ খারাপ করে তোলে," কাপলান বলেন। "এই চর্বি থেকে বাঁচান, পাশাপাশি জিং এবং ভি ভিটামিন ধারণ করে বিভিন্ন ফল এবং veggies অন্তর্ভুক্ত, বে উপর ফ্লেক রাখতে সাহায্য করবে।" আপনি একটি probiotic গ্রহণ বিবেচনা করতে পারেন - পাওয়া যাবে যে উপকারী ব্যাকটেরিয়া একটি গ্রুপ যকৃতের মধ্যে বা একটি সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে - খামের আড়াআড়ি যুদ্ধ করতে।
