ড। স্যাম গোল্ডস্টাইন, উটাহ স্কুল অব মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন অনুষদ সদস্য এবং এডিএইচডি-এর বই এবং নিবন্ধের লেখক সল্ট লেক সিটিতে একজন মনোবৈজ্ঞানিক।
প্রশ্নঃ আমি জানি যে এডিএইচডি শিশুকে একটি কঠোর সময়সূচী গুরুত্বপূর্ণ। কঠোর শৃঙ্খলা এছাড়াও ভাল করতে হবে?
A: আমি "কঠোর শৃঙ্খলা" দ্বারা আপনার মানে কি নিশ্চিত না। "আমার বইয়ে," হাইপারটেন্সিটি: কেন আমার শিশু মনোযোগ দিবেন না? " (উইলি), আমি পিতামাতার কাছে ইঙ্গিত করি যে বিচ্ছিন্নতার মধ্যে হাইপার-অ্যাক্টিভ আচরণ ঘটে না। বাবা-মায়েরা যেভাবে বাচ্চার সাথে কথা বলে, তা হাড়ে কড়াকড়ি নাও হতে পারে, তবে নিশ্চিতভাবেই শিশু বাচ্চাদের সমস্যাগুলি কতটুকু বা ন্যূনতম হতে পারে তা নির্ণয় করার জন্য অবশ্যই একটি ফ্যাক্টর।
সমস্যাটি এত কঠোর সময়সূচী বা কঠোর শৃঙ্খলা নয়, তবে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং পূর্বাভাসের সময়সূচী এবং শৃঙ্খলা রীতি এটা বোঝা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সন্তানের ADHD এর সমস্যাগুলি সীমা নির্ধারণ করার সময় প্রতিক্রিয়া জানাতে তার প্রভাবকে প্রভাবিত করে। এডিএইচডি তার সুদৃঢ়, অনুগত পদ্ধতিতে আচরণ করার এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য তার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। পিতা বা মাতা হিসাবে, অনুগত এবং অযোগ্যতা মধ্যে পার্থক্য সনাক্ত করার জন্য আপনার জন্য একটি শৃঙ্খলা সিস্টেমের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক বনাম নেতিবাচক দিকগুলি শিখতে শেখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক দিক শিশুদেরকে কী করতে হবে তা নির্দেশ করে। নেতিবাচক দিক শিশুদেরকে কীভাবে থামাতে হবে তা বলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানকে আঘাত করার কথা বলার পরিবর্তে, আপনি তাদের হাত ও শরীরের অন্যান্য অংশের নিজেদেরকে নিজের কাছে রাখতে বলতে পারেন।
সময়গুলি যেমন ইতিবাচক অনুশীলন, এবং উপেক্ষা করা হয় তা নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়ও। আপনার সন্তানের পরিবেশ এডিএইচডি-র সাথে শিশুদের জন্য সর্বোত্তম হোম পরিবেশিত সংগঠিত শৃঙ্খলা একটি প্যাটার্নের প্রতিফলন করে থাকে যার মধ্যে সুস্পষ্ট নিয়ম, একটি পূর্বাভাসের সময়সূচী, এবং সুসংগত পুরস্কার এবং শাস্তি।
মনে রাখবেন যে গোলমেলে দক্ষতার জন্য প্রতিস্থাপিত হয় না এবং আপনার সন্তানকে অবশ্যই শিক্ষা দিতে হবে আরো কার্যকর স্ব-শৃঙ্খলা বিকাশের কৌশল ডাঃ রবার্ট ব্রুকস এবং আমি এই বিষয়টিকে "আমাদের স্ব-শৃঙ্খলাবদ্ধ শিশু" (ম্যাকগ্রা হিল) উত্থাপন করে আমাদের বইটিকে অনুধাবন করেছি।
