আপনার ডায়াবেটিক সরবরাহের যত্ন নেওয়া ২ ধরনের ব্যবস্থাপনা পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ডায়াবেটিস। যথোপযুক্ত যত্ন যতক্ষণ আপনি তাদের প্রয়োজনে আপনার সরবরাহগুলি নিশ্চিত করবে- এবং আপনার রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণের একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
তীরচিহ্নগুলি, গ্লুকোজ মিটার, ওষুধের পরীক্ষা এবং তীক্ষ্ণ প্রান্ত দিয়ে সরবরাহের সমস্ত বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। একবার আপনার অভ্যাসগুলি যে আপনার সরবরাহকারীর অবস্থার অবস্থা বজায় রাখে, আপনি সেগুলির প্রায় দ্বিতীয় প্রকৃতির অভ্যাস পাবেন।
'শার্পস' এর নিষ্পত্তি করা
ডায়াবেটিসের ব্যবস্থাপনা তীক্ষ্ণ প্রান্তের সাথে বোঝা - সূঁচ এবং ল্যান্সেট, অন্যথায় পরিচিত হিসাবে sharps আপনার কাজ শেষ হলে আপনি তাদের কোথাও টানতে হবে। তবে পরিবার বা অফিসে ট্র্যাশকান সবচেয়ে ভাল জায়গা নয়, তবে
"ছোট ছোট ছেলেমেয়েদের জন্য শার্প সুরে খারাপ।
এবং কর্মক্ষেত্রে, ঝুঁকি বিবেচনা করে, তারা এটি এ পেতে এবং নিজেকে ঠাহর করতে পারেন, "ইন্দোনেশিয়ান ড্যানি স্যাম, MD, স্যান্টা ক্লারা, ক্যালেফার স্যান্টা ক্লারা মধ্যে কায়সার Permanente সঙ্গে বাসস্থানের প্রোগ্রাম পরিচালক, বলেছেন। যে যুগান্তকারী কর্মীরা দিনের শেষে স্পাইকী আবর্জনা খালি খালি করে।
"ডায়াবেটিকের রক্তে সংক্রমণ থাকলে, ব্যবহৃত সুচ দিয়ে আটকে পড়ে এমন ব্যক্তির জন্য সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে", ড। স্যাম বলেন , ডায়াবেটিসের যত্নের এই দিকটি গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
আপনার ধারার সাথে কি করা যায়:
- শার্সি নিষ্পত্তি। ক্লিনিক বা ফার্মাসিস্টদের সাথে কথা বলুন যাতে তারা নিরাপদে পরিত্রাণ পেতে পারে আপনার sharps যুক্তরাষ্ট্রের কেন্দ্রস্থল রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধক যথাযথ তীক্ষ্ণ নিষ্পত্তি সংক্রান্ত আরও তথ্য প্রদান করে।
- শার্প কন্টেইনার। অনেক ফার্মাসি আপনাকে একটি নিরাপদ ধারক সরবরাহ করবে যা আপনার ব্যবহৃত সূঁচ বা লেন্সগুলি ধরে রাখবে যতক্ষন না আপনি তাদের নিরাপদ দূরবর্তী স্থানে নিয়ে আসেন । আপনি নিজের নিরাপদ সিস্টেমটি গড়ে তুলতে পারেন - একটি বাক্স খুঁজে পান যা সহজেই খোলা যাবে না এবং অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের বা অফিসারদের পথ থেকে বেরিয়ে যেতে পারে।
ঔষধ এবং টেস্টিং স্ট্রাইপের ব্যবস্থা করা
একই মৌলিক যত্ন টিপস আপনার ওষুধ এবং শীর্ষ অবস্থানে আপনার টেস্টিং রেখাচিত্রমালা রাখা হবে। এখানে ডায়াবেটিক সরবরাহের টিপস আপনার প্রয়োজন:
- তারিখগুলি পরীক্ষা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার ঔষধগুলি কতক্ষণ ভাল তা আপনার জানা আছে। প্যাকেজটির মেয়াদ শেষ হওয়ার আগেই তাদের ব্যবহার করবেন না।
- শান্ত থাকুন। "উষ্ণতা জীবনযাত্রা সীমিত করে দেয়," স্যাম বলে। সবসময় একটি ঠান্ডা, শুষ্ক স্থানে ঔষধ এবং পরীক্ষার রেখাচিতু রাখা। যদি আপনি তাপের বাইরে থাকেন তবে এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে - যেমন - ক্যাম্পিং, উদাহরণস্বরূপ - কিন্তু মাদক সংরক্ষণের জন্য একটি কুলার ব্যবহার করে এবং একটি সাঁজোয়া বাগি ব্যবহার করুন যাতে স্ট্রাইপ শুকিয়ে যায়। ঠিক যেমন তাপ সরবরাহের একটি বিপদ ঘটায়, তেমনি চরম ঠান্ডা হয় - তাই ফ্রিজারে ঔষধগুলি সঞ্চয় করে না, বা তাদের সাথে আইসক্রীম যোগাযোগ করুন।
- চাক্ষুষ চেক করুন। নিশ্চিত করুন যে ওষুধ - বিশেষ করে ইনসুলিন - স্বাভাবিক চেহারা বোতলটি রঙ বা ক্রিস্টালাইজেশনের পরিবর্তনের জন্য সতর্ক দৃষ্টি রাখুন, যা লক্ষণগুলি যে আপনার ঔষধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
- লেবেলটি পড়ুন। যখন আপনি মেয়াদ শেষের তারিখ খুঁজছেন, আপনার ঔষধের লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং রেখাচিত্রমালা। প্রতিটি সরবরাহকারী এবং ব্র্যান্ডের তাদের সংরক্ষণ এবং ব্যবহার করার জন্য তাপমাত্রার একটি ভিন্ন পরিসীমা থাকতে পারে, তাই অনুমানগুলি তৈরির পরিবর্তে পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে সবসময় খারাপ ব্যাটগুলি থাকবে, যেমন আপনার গাড়ীর গ্লাভ বিভাগে বা সরাসরি সূর্যালোকের মত স্ট্যাশিং ঔষধ বা টেস্টিং স্ট্রিপগুলি।
গ্লুকোজ মিটার যাওয়া চলছে
আপনার গ্লুকোজ মিটার শীঘ্রই একটি প্রাকৃতিক অংশের মতো অনুভব করবে আপনার জীবন, কিন্তু মনে রাখবেন, "তারা বৈদ্যুতিক সিস্টেম হয়," বলেছেন স্যাম। তাদের ভাল কাজের অবস্থায় রাখুন:
- ঠান্ডা থাকা। আপনার রক্তের গ্লুকোজ মিটার তাপে রেখে তার কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে - অথবা এমনকি এটি দ্রবীভূত করতে পারেন। আপনার অন্যান্য সরবরাহ হিসাবে এটি একই শীতল, শুষ্ক অবস্থানে রাখুন। অধিকাংশ মিটার 50 থেকে 104 ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে ভাল কাজ করে। মনে রাখবেন একটি গরম দিন একটি বন্ধ গাড়ী এই তুলনায় অনেক গরম পেতে পারেন। কিছু মডেল পাওয়া যায় যা উচ্চতর তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে।
- কন্ট্রোল ব্যবহার করুন। আপনার মিটারের সাথে আসা কন্ট্রোল সমাধানটি ব্যবহার করুন - বা আপনার মিটারের সাথে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় - আপনার মিটার এবং আপনার টেস্টিং স্ট্রিপ উভয়ই সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা যাচাই করতে। কন্ট্রোল সমাধানটি স্থির করা প্রয়োজন 30 দিন আগে।
- ব্যাটারি পরীক্ষা করুন। অনেক গ্লুকোজ মিটার ব্যাটারী প্রয়োজন। আপনার হাতে অতিরিক্ত ব্যাটারি রাখুন যাতে আপনি প্রয়োজন অনুযায়ী এক্সচেঞ্জ করতে পারেন।
- টিউন-আপ। যদি আপনার অস্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক রিডিংগুলি দিতে শুরু হয় তবে আপনাকে আপনার গ্লুকোজ মিটারটি একজন প্রযুক্তিবিদের কাছে নিতে হবে। আপনার ফাংশন সম্পর্কে প্রশ্ন করার জন্য কার সাথে যোগাযোগ করতে হবে তা আপনি কি জানেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি মিটারের সাথে যে তথ্যটি পড়েন তা নিশ্চিত করুন।
এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার সরবরাহগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ উপকরণগুলি সাবধানে পড়ার ফলে আপনাকে ডায়াবেটিসের যত্ন সরঞ্জামগুলি রাখতে হবে সেরা, ডায়াবেটিস থেকে আপনাকে আরেকটি সুবিধা প্রদান করে।
