টাইপ ২ ডায়াবেটিস: লক্ষণ, উপসর্গ এবং নির্ণয়।

বারবার প্রস্রাবে, চরম তৃষ্ণা, এবং চকচক দৃষ্টি দৃষ্টিভঙ্গি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাধারণ প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলির তিনটি। iStock.com; Thinkstock

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা সবসময় সহজ নয়, বিশেষ করে যে উপসর্গ ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে - অথবা অন্য কিছুতে ভুল হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, তৃষ্ণার্ত হ্রাস গরম গ্রীষ্মে হতে পারে বা ক্লান্তি হতে পারে বার্ধক্য বা চাপের চিহ্ন হিসাবে ব্যাখ্যা করা। এটি দুর্ভাগ্যজনক, এমনকি স্বল্পমেয়াদী উচ্চ রক্ত ​​শর্করার (হাইপারগ্লাইসিমিয়া) আপনার জীবনের গুণমানকেও হ্রাস করে।

"উচ্চ রক্তের শর্করার অর্থ হলো রক্তে গ্লুকোজ জমা করা যা শরীরের প্রদত্ত গন্তব্যস্থলে পৌঁছে না, বোস্টনের জোসিলিন ডায়াবেটিস সেন্টারে মোনােট ব্ল্যান্ড, সিডিই বলে। "নিরাশ্রয় হাইপারগ্লাইসিমিয়া চামড়া সমস্যা, গাইনোকোলিক সমস্যা, নিপুণতা, ক্লান্তি, এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি হতে পারে।"

এবং যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত উচ্চ রক্তশূন্যতা দীর্ঘদিন ধরে থাকে, তাহলে আপনি দৃষ্টিভঙ্গি যেমন ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি), স্নায়ু ক্ষতি (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি), বা কিডনি রোগ (ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাটি) যা সম্পূর্ণভাবে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের সাথে বিপরীতমুখী হতে পারে না। (1)

"মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি প্রায়ই বারবার ডায়াবেটিসের জটিলতা হতে পারে," ব্লেড বলেন।

উচ্চ রক্ত ​​শর্করার প্রতিরোধে সাহায্য করতে, ব্লেড বলেছেন, আপনি আপনার খাবার খাওয়ানোর নিরীক্ষণ করতে পারেন দ্বারা:

• অংশ মাপ মনের মধ্যে রাখুন খাদ্য অংশ সীমিত করুন এবং আপনার শক্তির প্রয়োজনের জন্য আপনি অনেক বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করেন না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ক্যালোরি খাওয়ার ট্র্যাক করুন।
• আপনার খাদ্য পছন্দ বিবেচনা করে কার্বোহাইড্রেটগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি রক্তের গ্লুকোজের উপর প্রভাব ফেলে, তাই আপনার গ্লাসটি ট্র্যাক করা উচিত এবং গ্লাইএসএমিক ইনডেক্সে কম জটিল কার্বক্সের জন্য পৌঁছানো উচিত। বেল্ড বলছেন।
• ব্যায়ামের অন্তর্ভুক্তকরণ ব্যায়াম রক্তের গ্লুকোজ এবং নিম্ন ইনসুলিন প্রতিরোধের জন্য পরিচিত। (2)

সম্পর্কযুক্ত: গ্লাইমেটিমিক লোড কী এবং ডায়াবেটিস থাকলে আপনার কেন এটিকে কেন যত্ন নেবেন?

টাইপ ২ ডায়াবেটিস বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ এবং উপসর্গের সৃষ্টি করতে পারে: (3)

• আপনি ভাল ঘুমাতে গেলেও ক্লান্তি
• শুকনো মুখ
• চরম তৃষ্ণা
• মেঘলা ভাবনা
• উদভঙ্গতা
• আহত যারা অসুস্থ হয় না
• বারবার খামির সংক্রমণ
• ধূসর দৃষ্টি
• ঘুমের সমস্যাগুলি
• অত্যধিক প্রস্রাবকরণ
• যৌন সমস্যা
• হঠাৎ ও অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস

সম্পর্কিত: 7 টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সতর্কবাণী চিহ্ন

টি নিরাময়, আপনি গুরুতর সংক্রমণ উন্নয়নশীল ঝুঁকি বেশি হতে পারে। (4)

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ রোগের ক্ষেত্রে পুরুষদের মধ্যে প্রচলিত কি?

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ সাধারণত পুরুষ ও মহিলাদের জন্য একই রকম হয়, তবে ইরেক্টিল ডিসফাংশন (ইডি) - যেমন মূত্রত্যাগ সমস্যা একটি উত্স অর্জন বা বজায় রাখার অক্ষমতা - টাইপ 2 সহ সব ধরনের ডায়াবেটিসের সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে।

জাতীয় ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ (এনআইডিডিএক) ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, ডায়াবেটিস সহ পুরুষদের ইডি প্রজন্মের পূর্বাভাস মার্কিন জনসংখ্যার 20 থেকে 75 শতাংশ, ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। (5)

গবেষকরা বিশ্বাস করেন ডায়াবেটিস শরীরের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করে পুরুষদের যৌন ক্রিয়াকলাপ সমস্যা সৃষ্টি করে, যা প্রচলন নিয়ন্ত্রণ করে। (5)

যদি আপনার ইডির উপসর্গ থাকে, তবে ডায়াবেটিস হতে পারে এমন একটি চিহ্ন হতে পারে।

"ইথলেটের ডিসিশনশন সিগন্যাল ডায়াবেটিস যখন জটিলতা উপস্থিত থাকে, এবং [ইডি] এন্টিহিপারটেনশনাল ঔষধের কারণে হয় না বা বিটা ব্লকার্স, "ব্লেড বলছেন তিনি মনে করেন যে ইডি স্বাভাবিক বার্ধক্যজনিত চিহ্ন হতে পারে, তবে ডায়াবেটিসের ফলে এটি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি রূপে বিবেচিত হয়।

"একটি উচ্চতর A1C এবং অন্য ডায়াবেটিক জটিলতার সঙ্গে একটি ব্যক্তি ক্রমাগত নড়াচড়া আছে সম্ভবত," ব্লেড বলেছেন। A1C রক্তে শর্করার মাত্রা মাত্র দুই থেকে তিন মাস হয়, এবং এটি আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে কতটা খারাপ বা ভাল তা নির্দেশ করতে পারে।

পুরুষদের ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত আরেকটি ইউরোলজিকাল সমস্যা হলো ক্ষতিকর বিষণ্নতা, বা মুক্তির বিন্দু সময় মূত্রাশয় মধ্যে বীর্য। লিভার সিরোসিসের সময় শরীরে হ্রাস করা।

সম্পর্কযুক্ত: ডায়াবেটিস দিয়ে সেক্স: পুরুষদের অদ্ভুত বেডরুমের প্রশ্ন, উত্তর দেওয়া হয়েছে

ডায়াবেটিসের ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ রোগে মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রচলিত কি কি?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস যোনি যোনি খিদে বৃদ্ধি ঝুঁকি হয় কারণ টাইপ 2 ডায়াবেটিস যোনি এলাকায় বর্ধিত খামির সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে। (6)

"খামি চিনির খাদ্য খাওয়ানো হয়, যার অর্থ রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ মাত্রা, বিশেষ করে যোনি এলাকায়, খামির আধিক্যের জন্য।" "এই ওভারগ্রোভটি যোনিপরিষের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।" তিনি মনে করেন রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের ফলে খামির সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই যোনি সংক্রমণগুলি মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং মূত্রাশ্রাবকের সংক্রমণের কারণ হতে পারে, উভয় খামির এবং ব্যাকটেরিয়া গুন করলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এনআইডিডাকের মতে, এই সমস্যাগুলি তৈরির সম্ভাবনাগুলি তাদের লোকেদের মধ্যে উচ্চতর বলে মনে হয় যাদের রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণেরও আছে, তাদের রক্তে উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরল আছে, উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, ওজন বেশি, বয়স 40 বছর, ধূমপান সিগারেট বা শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় (5)

সম্পর্কিত: ডায়াবেটিসের সাথে সেক্সঃ মহিলাদের অদ্ভুত বেডরুমের প্রশ্ন, উত্তর দেওয়া

যদি আপনার ডায়াবেটিসের কোনও লক্ষণ থাকে তবে কি আপনি উদ্বিগ্ন হবেন?

"ব্যক্তিদের চিন্তিত হওয়া উচিত এবং যদি তারা তাদের ডাক্তারকে দেখতে পায় ডায়াবেটিসের ক্লাসিক লক্ষণগুলির সাথে উপস্থিত থাকুন, "ব্লেড বলছেন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বারবার প্রস্রাব (পলিউরিটি)
• চরম তৃষ্ণা (পলিডিপসিয়া)
• বাড়তি খাদ্য খরচ (পলিফাগিয়া)
• হঠাত্ বা অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস
• ধোঁয়াশা দৃষ্টি
• এমনকি যখন আপনি পান গুণ, যথেষ্ট ঘুম

উপরের উপসর্গগুলির কোনটি আপনার কাছে থাকলে ডাক্তারকে দেখতে হবে - এবং মনে রাখবেন যে লক্ষণগুলো একসাথে একসঙ্গে উপস্থিত হবে না, ব্লেড বলেছেন, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাব হতে পারে ধীরে ধীরে।

আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রিন পেতে পারেন?

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে 45 বছর বয়সে শুরু হওয়া টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য সবাইকে স্ক্রিন করা উচিত। (7)

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকির বয়স বৃদ্ধির) আগে স্ক্রিনড করা উচিত। ব্লেড বলছেন যে এইগুলি ঝুঁকির কারণগুলি: (8)

• বেশি ওজন বা স্থূলতা থাকা
• ডায়াবেটিসের একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকা
• আফ্রিকান আমেরিকান, এশীয়, নেটিভ হাওয়াইয়ান বা হিস্পানিক বা নির্দিষ্ট জাতিগুলির মত হওয়া ল্যাটিনো বংশদ্ভুত
• হাইপারটেনশন থাকার
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস)
• নিয়মিত ব্যায়াম না করা

সম্পর্কিত: ব্যায়াম জরায়ুর মুত্রের অসুস্থতার প্রতিক্রিয়া - এমনকি গুরুতর মস্তিস্কের জন্যও সাহায্য করে

টাইপ টাইপ ডায়াবেটিস নির্ণয় করতে সাধারণত ব্যবহৃত হয়

টাইপ 2 ডায়াবেটিস জন্য সাধারণত পর্দা ব্যবহৃত দুটি প্রধান ধরনের রক্ত ​​পরীক্ষার হয়: উপসর্গ রক্তরস গ্লুকোজ টেস্ট এবং HbA1c পরীক্ষা (এটিও A1C পরীক্ষা বা হেমোগ্লোবিন A1C পরীক্ষা বলা হয়)। অন্যান্য পরীক্ষার নীচে বর্ণিত হয়।

উপবাস প্লাজমা গ্লুকোজ টেস্ট

"রোযার রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষায় একজন ব্যক্তির রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা আট ঘণ্টা ধরে রাখার পর উল্লেখ করা হয়," ব্লেড বলেন। "এটি ডায়াবেটিসের জন্য ডায়গনিস্টিক টুল হিসাবে ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়।"

আপনার এই আট ঘণ্টা দ্রুত চিকিত্সার পর রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়। সাধারণত ব্রেকফাস্টটি সকালের আগে রক্তে সকালের নামাজেই আহার করা হয়। (9)

এই পরীক্ষা ডায়াবেটিস এবং prediabetes নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে - একটি অবস্থা যেখানে আপনার গ্লুকোজ মাত্রা উচ্চ, কিন্তু তারা বেশ ডায়গনিস্টিক পর্যায়ে না। রক্তের শর্করার পরিমাণ আপনার ডায়াবেটিস কি না তা নির্দেশ করে: (9)

সাধারণ রক্তের শর্করার প্রতি deciliter (মিলিগ্রাম / ডিএল) -এর চেয়ে 100 মিলিগ্রাম কম।

• প্রডিবিটিস (দুর্বল রোস্টিং গ্লুকোজ) যদি শর্করার 100 থেকে 125 মিলিগ্রাম / ডিএল হয় তাহলে নির্ণয় করা হয়।
• ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় যদি রক্তের শর্করা 1২6 হয় এমএজি / ডিএল বা উচ্চতর।
• A1C পরীক্ষা

টাইপ ২ ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত আরেক ধরনের রক্ত ​​শর্করা পরীক্ষা হল হিমোগ্লোবিন A1C পরীক্ষা।

"A1C পরীক্ষাটি সোনার মান হিসাবে পরিচিত এবং এটি হবে একটি ব্যক্তিটি প্রবীণতম হয় কিনা বা তার টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে কিনা তা সবচেয়ে বেশি ইঙ্গিত দেয় "ব্লেড বলেন।

এই পরীক্ষাটি আপনার রক্তে গত দুই থেকে তিন মাসের জন্য গড় গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণ করে। (9)

A1C প্রায়ই অগ্রাধিকার বা প্রাথমিক পরীক্ষা প্রিডিটিবিটিস এবং ডায়াবেটিস (উভয় টাইপ 1 এবং টাইপ 2) নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।

আপনি কত ঘন ঘন পরীক্ষিত হয় তা বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে সাধারণত, আপনি যদি prediabetes আছে, আপনি একটি বছর একবার পরীক্ষা করা হবে। যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনি বার্ষিক দ্বিগুণ পরীক্ষার সম্মুখীন হবেন - যদিও আপনি আপনার রক্তে শর্করার পরিচালনা করার জন্য ইনসুলিন ব্যবহার করেন বা যদি আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে অন্য কোন সমস্যা হয় তবে এটি বছরে চারবার হতে পারে। (10)

প্রতিবছর, প্রডিবিটিসিসের প্রায় 5 থেকে 10 শতাংশ লোক টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে, যদিও এই সংখ্যা জনসংখ্যার উপর নির্ভর করে এবং প্রডিবিটিবিজির সংজ্ঞা অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। (11)

মনে রাখবেন যে A1C পরীক্ষায় এনিমিয়ায় মানুষের সঠিকতা নেই এবং ভূমধ্যসাগরীয়, দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার বা আফ্রিকান বংশোদ্ভূত ব্যক্তিদের এমন ফলাফল হতে পারে যা মিথ্যা বা উচ্চতর। (12)

সম্পর্কযুক্ত:

কেন এ 1 সি পরীক্ষায় কিছু আফ্রিকান-আমেরিকার ডায়াবেটিস মিস করা যায় দুর্ভাগ্যবশত, আপনি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি অনুভব করতে পারেন না। আপনার পক্ষে প্রিডিবিটিবিটি বা ডায়াবেটিস আছে কি না তা জানতে একমাত্র উপায় হল রক্ত ​​পরীক্ষা করা।

যে বলে হাইপারগ্লাইসিমিয়াগুলি ক্রমাগত প্রস্রাব, তৃষ্ণা বেড়ে যায়, অস্পষ্ট দৃষ্টি, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা হয়। নিখুঁত, অন্য লক্ষণগুলি বমি বমি ভাব এবং বমি, শ্বাস প্রশ্বাস, দুর্বলতা, পেটে ব্যথা এবং এমনকি কোমাও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। (13)

সম্পর্কযুক্ত: 7 আপনার রক্তের সুগারকে চাঙ্গা করতে পারে এমন খাবার

গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ টেস্ট

গর্ভবতী মহিলাদের গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ পরীক্ষার মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের জন্য প্রথম পরীক্ষা করা হতে পারে, গ্লুকোজ স্ক্রীনিং পরীক্ষাও বলা হয়। (1২)

"এই পরীক্ষাটি মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ," ব্লেড বলেন।

এখানে, আপনি একটি মিষ্টি তরল গ্লুকোজ পান এবং আপনার রক্ত ​​এক ঘন্টা পরে আঁকা। যদি আপনার রক্তের গ্লুকোজ 135 থেকে 140 মিলিগ্রাম / ডিএল অথবা আরও বেশি হয়, তবে আপনার ডায়াবেটিস সম্ভবত মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষাটি সম্পূর্ণ করতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে। (12)

মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষার (ওজিটিটি)

ওজিটিক পরীক্ষা আরেকটি ডায়াবেটিস পরীক্ষা যা প্রায় আট ঘন্টার জন্য খাওয়া না হওয়ার পর এটি করা হয়। "এই পরীক্ষাটি ডাক্তারকে দেখায় যে রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজটি কতটা পরিষ্কার হয়ে যায় তা দেখার জন্য" ব্লেড বলেন।

টেকনিশিয়ান আপনার রক্তের নমুনা গ্রহণ করবেন এবং তারপর আপনাকে প্রস্তুত খাবার প্রস্তুত করবেন। তারপর আপনার রক্ত ​​প্রতি ঘন্টায় বেরিয়ে আসবে, যাতে আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্তরের ফলাফল শেষ হয়ে যাবে: (12)

রোযা

• চিনির পানীয় খাওয়ার এক ঘণ্টা
• মিষ্টি পানীয় খাওয়ার দুই ঘন্টা পর
• (কখনও কখনও) মিষ্টি পানীয় পান করার পর তিন ঘন্টা
• যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং উপরের চেকগুলিতে দুই বা একাধিকবার উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা থাকে, তবে আপনার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস আছে। পরীক্ষাটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং প্রডিবিটিবিটি নির্ণয়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও এটি আরও বেশি ব্যয়বহুল এবং কিছু অন্যান্য পরীক্ষার জন্য দেওয়া সহজ নয়। (1২)

ব্ল্যান্ডও মনে করে যে ওজিটটি আসলে ইনসুলিন প্রতিরোধের সনাক্তকরণের জন্য অনুমতি দেয় না।

সম্ভাব্য ওজিএমটিটি হল:

(9) সাধারনঃ রক্তের শর্করা দুই ঘন্টা পরীক্ষার পর 140 mg / dl

• পেডিয়াটিবিটি (অসুখযুক্ত গ্লুকোজ সহনশীলতা): 140 থেকে 199 মিলিগ্রাম / ডিএল
• ডায়াবেটিস: 200 মিলিগ্রাম / ডিএল বা উপরে
• র্যান্ডম প্লাজমা গ্লুকোজ টেস্ট

এই পরীক্ষা হতে পারে রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করার জন্য যে কোনও সময় এটি সম্পন্ন হয়, সাধারণত যখন আপনার ডায়াবেটিসের গুরুতর সমস্যা দেখা দেয় (9)

"র্যান্ডম গ্লুকোজ টেস্ট হল একটি পদ্ধতি যা উচ্চ রক্ত ​​মাত্রার সনাক্তকরণের জন্য অবিলম্বে অনুমতি দেয়, তবে এটি ডায়াবেটিসের নির্ণয়ের একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়," ব্লেড বলেন, মানুষ কখনও কখনও এই পরীক্ষাটি বেছে নেয় অন্যদের উপর কারণ এটি উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা সনাক্ত করার একটি দ্রুত উপায় হতে পারে।

পরীক্ষণটি প্রডিবিটিজির নির্ণয়ের জন্য সঠিক নয়, তবে এটি আপনার ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় হতে পারে যদি আপনার রক্তে শর্করার কমপক্ষে 200 মিলিগ্রাম / ডিএল থাকে এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন:

আপনি আরো প্রস্রাব করছেন।

• আপনি আপনি স্বাভাবিকভাবেই বেশী পান করছেন।
• আপনি যখন ওজন হারাবেন না তখন আপনি ওজন হারাবেন।
• কোনও রোগ নির্ণয়ের জন্য সাধারণত রোজা গ্লুকোজের পরীক্ষা, মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা, বা A1C পরীক্ষা ।

ডায়াবেটিস সংখ্যা দ্বারা নির্ণয়: আপনার টেস্টের ফলাফল কি বলে

আপনি যদি গর্ভবতী না হন, তাহলে নিম্নোক্ত ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে আপনি স্বাভাবিক পরিসরে থাকলে অথবা ডায়াবেটিস টাইপ করুন বা ডায়াবেটিস টাইপ করুন: (12,7)

স্বাভাবিক:

• 5.7 শতাংশের নীচে A1C
  • 99 মিলিগ্রাম / ডিএল বা
  • নীচে ওজনের গ্লুকোজ সহনশীলতা টেস্ট (ওজিট) 139 মিলিগ্রাম / ডিএল বা নীচের
  • পেডিবিটিস:
• 5.7 এবং 6.4 শতাংশের মধ্যে A1C
  • 100 থেকে 125 মিলিগ্রাম / ডিএল
  • ওল গ্লুকোজ সহনশীলতা টেস্ট (ওজিএটিটি) 140 থেকে 199 মিলিগ্রাম / ডিএল
  • ডায়াবেটিস:
• A1C এ দ্রুত রক্তরস গ্লুকোজ (FPG)। 6.5 শতাংশ বা এর উপরে
  • ফাস 1২6 মিলিগ্রাম / ডিএল বা উপরে
  • মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (ওজিএটিটি) 200 মিলিগ্রাম / ডিএল বা উপরে
  • আপনি যদি একটি প্রাইডিবিটিবি বা ডায়াবেটিস নির্ণয় গ্রহণ করেন তাহলে কি করবেন?

যদি আপনি পান পুষ্টিবিহীন ডায়াবেটিস, আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমের সাথে কাজ করে সুস্থ খাদ্য এবং জীবনধারার অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য পূর্ণ প্রকারের টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সহায়তা করুন। আপনার ডায়াবেটিসের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে নির্ণয় করা হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। "একটি রোগী একটি prediabetes বা একটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের পায় যখন, তারা চিকিত্সার জন্য একটি multidisciplinary পদ্ধতি খুঁজে বের করা উচিত," Bland বলেছেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ মানুষ জীবনবৃদ্ধি পরিবর্তন করতে হবে, কিন্তু ভাল হিসাবে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গ্লুকোজ বিষাক্ততা (ইনসুলিন উৎপাদন এবং ইনসুলিন অ্যাকশনে উচ্চ রক্ত ​​শর্করার প্রভাব) কমে যাওয়ার জন্য ডায়াবেটিস গ্রহণ করতে হবে কিনা, ব্লেড বলছেন।

"ডায়াস্ট এশিয়ার ডায়াবেটিস এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস উভয়ের জন্যই চিকিত্সা অংশ।"

ভাল ডায়াবেটিস পরিচালনার প্রধান নীতিমালা অন্তর্ভুক্ত:

ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্যগুলি নিক্ষেপ করা

• আপনার কারব ইনট্যাকশন নিরীক্ষণ করা
• পর্যাপ্ত উচ্চমানের ঘুম গ্রহণ করা
• রক্তের শর্করার নিয়মিত গ্রহণ করা (আপনার ডাক্তারকে কতটা সময় জিজ্ঞাসা করুন)
• ব্যায়াম খোঁজা আপনি একটি রুটিন ভালবাসা এবং sticking সঙ্গে
• সঠিক টাইপ এবং ঔষধের ডোজ এবং আপনার regimen adhering
• ইনসুলিন ব্যবহার করে যদি আপনি এটি প্রয়োজন
• এছাড়াও, আপনি এটি প্রয়োজন হলে সহায়তা চাইতে এর অর্থ হচ্ছে প্রিয়জনদের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া, পেশাদারদের কাছ থেকে মানসিক সাহায্য পেতে অথবা ডায়াবেটিস সাপোর্ট গ্রুপে যোগদানের জন্য।

স্টেফিনি বাকলিনের অতিরিক্ত রিপোর্ট।

সম্পদ আমরা ভালোবাসি

আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন

রোগের কেন্দ্র নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক

ডায়াবেটিস ডেইলি

ডায়াবেটিস পূর্বাভাস

ডায়াবেটিস গবেষণা ইনস্টিটিউট

ডায়াবেটিক জীবন

ডায়াবেটিস স্টাডি জন্য ইউরোপীয় এসোসিয়েশন

আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন

জোসিলিন ডায়াবেটিস কেন্দ্র

মেয়ো ক্লিনিক

স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট

সম্পাদকীয় সোর্স এবং ফ্যাক্ট চেকিং

ডায়াবেটিস জটিলতার প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা।

1. এনআইএইচ মেডলিপ্লাস । 2012 পতন। Borghouts LB, Keizer হাএ ব্যায়াম এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা: একটি পর্যালোচনা।
2. স্পোর্টস মেডিসিন আন্তর্জাতিক জার্নাল । জানুয়ারি ২000। ডায়াবেটিসের লক্ষণ: ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি যখন উদ্বেগ হয় মায়ো ক্লিনিক. এপ্রিল 21, 2016.
3. সেপিসিস এবং ডায়াবেটিস। সেপসিস অ্যালায়েন্স ডিসেম্বর 13, 2017.
4. ডায়াবেটিস এবং যৌন ও ওষুধ সমস্যা। ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ জাতীয় ইনস্টিটিউট। ডিসেম্বর 2008.
5. কোষীয় চেঁচানো সংক্রমণ মেডিলাইনপ্লাস। 7 ই ফেব্রুয়ারি, 2018.
6. ডায়াবেটিসের শ্রেণীবিভাগ ও নির্ণয়: ডায়াবেটিস-এর মানদণ্ডের মানসম্পন্ন - 2018.
7. ডায়াবেটিস কেয়ার জানুয়ারী 2018. ডায়াবেটিস লক্ষণ এবং কারণসমূহ মায়ো ক্লিনিক. 31 শে জুলাই, ২014।
8. ডায়াবেটিস নির্ণয় করা এবং প্রাইডিবিটিবি সম্পর্কে শেখা আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। নভেম্বর 21, 2016.
9. A1C টেস্ট মায়ো ক্লিনিক. জানুয়ারী 7, 2016.
10. ট্যাবাক এজি, হরডার সি, রথমেন ওয়াট, এট আল Prediabetes: ডায়াবেটিস বিকাশের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি রাজ্য।
11. ল্যান্সেট । জুন ২01২। ডায়াবেটিস টেস্ট এবং ডায়াগনসিস। ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ জাতীয় ইনস্টিটিউট। নভেম্বর 2016.
12. ডায়াবেটিস হাইপারগ্লাইসিমিয়া মায়ো ক্লিনিক. এপ্রিল 18, 2015.