সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
চিহ্ন এলার্জি নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবনযাপনের জন্য
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
শিশুদের সাথে ভ্রমণের সময় সর্বদা আগে পরিকল্পনা করার একটি ভাল ধারণা। আপনার সন্তানের এলার্জি যেমন পরাগ, ধুলো মাইটস এবং পোষা পাখির মতো জিনিসগুলিতে এলার্জি রয়েছে তা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি আবহাওয়াকে ছাঁচ বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না, তবে আপনার সন্তানকে অ্যালার্জিজ এবং দুর্ভাগ্য ক্লাইভল্যান্ড ক্লিনিক চিলড্রেনস সেন্টার ফর পেডিয়াট্রিক এলার্জি এ এলার্জিস্ট ব্রায়ান শরওর, এমডি, বলেন, "যখন আপনি ভ্রমণ করেন, তখন আপনি চান যে আপনার সন্তান মজা করে উপভোগ করুন এবং আপনার যা কিছু আছে তা উপভোগ করুন। , তার নাক ফুঁ না এবং সব সময় ঝাঁকান না, "ডাঃ Schroer বলেছেন। "এলার্জি শিশুদের সাথে ভ্রমণ করার সময় পিতামাতারা পরিবেশগত এক্সপোজার সম্পর্কে চিন্তা করতে গুরুত্বপূর্ণ।" শিশুদের যারা ড্রপ্পি বা নাক ডাকার অনুপযোগী না থাকে তাদের রাতে ভাল ঘুমাতে হবে, যা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যদি আপনার ভ্রমণের যাত্রা পূর্ণ হয় এবং তাদের প্রয়োজন হয় তাদের স্বাভাবিকের চেয়েও বেশি বিশ্রাম করে সে বলে।
এলার্জি বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণের জন্য একটি ট্রাভেল চেকলিস্ট
আপনার সন্তানের সাথে ভ্রমণের জন্য পরিকল্পনা করার সময় এই পাঁচটি টিপস বিবেচনা করুন:
1 অ্যালার্জি ঔষধ প্রচুর পরিমাণে প্যাক করুন
হোম ছাড়ার আগে, আপনার প্রেসক্রিপশন অ্যালার্জি ওষুধগুলি পুনরায় পূরণ করুন এবং যেকোনো ওভার-দ্য-ওষুধের ওষুধের উপর আপনার শিশুর ব্যবহার করুন, আমেরিকার অস্থি ও এলার্জি ফাউন্ডেশন (এএএফএ) পরামর্শ দেয়। "সেখানে নাক ও চোখের অ্যালার্জিগুলির জন্য বেশ কার্যকরী ওষুধের ঔষধ রয়েছে, "শরোয়ার বলেন, তাদের মধ্যে অনেকে দীর্ঘ-অভিনব, তৃষ্ণার কারণ করেন না এবং কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এন্টিহিস্টামাইন অনুনাসিক স্প্রে এবং আইড্রপস সাধারণত পরিবেশগত অ্যালার্জি লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।
যদি আপনি বাতাসে ভ্রমণ করছেন, তবে আপনার সন্তানের অ্যালার্জি ঔষধগুলি তাদের মূল পাত্রে, বিশেষ করে ঔষধের লেবেলগুলির সাথে বিশেষ করে প্রেসক্রিপশন আইটেমগুলি রাখুন এএএফএ আপনার বহনযোগ্য ব্যাগ সব ঔষধ রাখুন।
2 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ পান।
ইলিনয়ের মেউউডের লোওলা বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল সেন্টারের সহকারী অধ্যাপক এবং পেডিয়াট্রিক এলার্জিস্ট / এমডি, জয়েস রাবাত বলেন, আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে ভ্রমণের পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করা সবসময় ভাল। ডাঃ রব্বাত বলছেন, তিনি ভ্রমণের সময় নির্দিষ্ট বাড়াতে আপনার বাচ্চার ওষুধের নিয়মিত পরিবর্তন করতে পারেন। 3। পরাগ পরিসংখ্যান চেক করুন।
এই দেশের এক অঞ্চলের থেকে অন্য থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ফ্লোরিডা থেকে জানুয়ারী বা ফেব্রুয়ারি মাসে ফ্লোরিডার ভ্রমণ করছেন, তবে আপনি সেই রাজ্যের পরাগ মৌসুমে যাবেন, যদিও বাড়িতে এটি এখনও দুই মাস দূরে, শরোয়ার বলেছেন। স্থানীয় আবহাওয়া দেখুন এবং আপনার গন্তব্য জন্য পরাগ রিপোর্ট যাতে আপনি ভাল ট্রিপ জন্য আপনার সন্তানের প্রস্তুত করতে পারেন, AAFA প্রস্তাবনা অ্যালার্জি, হাঁপানি ও ইমিউনোলজি আমেরিকান একাডেমী অনুযায়ী, এলার্জি উপসর্গগুলোকে ট্রিগার করে, গরম, শুষ্ক এবং বাতাসের আবহাওয়াতে প্যারেন্টের সংখ্যা কমে যায় বলে মনে রাখবেন।
আপনার গন্তব্যে প্যারেন সংখ্যা বেশি হলে, শরোয়ার এবং রবাত আপনার শিশুকে পরামর্শ দিন:
টুপি পরুন।
- টাইট-ফিটিং অ্যাথলেটিক সানগ্লাস পরিধান করুন।
- ঘরের বাইরে পারাপারের ট্র্যাকিং এড়াতে বাইরে বাইরে থাকার পর তার জামা মুছে ফেলুন।
- একটি ঝরনা নিন এবং তার ধুয়ে নিন শীটগুলি বন্ধ করে ফেলার জন্য ঘরের মধ্যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুলগুলি।
- অনুনাসিক এবং শূণর গুটি থেকে পুষ্পবৃন্ত বের করার জন্য একটি লবণাক্ত কুঁদ বা অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।
- এছাড়াও আপনার গাড়ীতে উইন্ডো বন্ধ রাখা এবং এয়ার কন্ডিশনার রাখা মনে রাখবেন। এবং হোটেল রুম অথবা আপনি যেখানে থাকুন।
4 পোষা নীতিগুলি বিবেচনা করুন।
আপনি একটি প্লেনে পৌঁছানোর আগে পোষা নীতিগুলি জিজ্ঞাসা করা বা একটি পোষা এলার্জি আছে একটি সন্তানের সঙ্গে একটি ভাড়া বাড়িতে বা হোটেল থাকার থাকার গুরুত্বপূর্ণ, Schroer বলেছেন। "যদি একটি ভাড়া বাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্টে কখনও বিড়াল বা কুকুরের এক্সপোজার থাকত, তাহলে ঐ এলার্জি পশুটি চলে যাওয়ার পর চার থেকে পাঁচ মাস পর্যন্ত থাকতে পারে"। "একটি কঠোর কোন-পোষা নীতির সঙ্গে একটি অবকাশ ভাড়া খুঁজে পেতে ভাল। যদি আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ পোষা যে কোথাও থাকতে চান, তাহলে আপনাকে অ্যালার্জির উপস্থিতি আশা করা উচিত। "
আপনার ফ্লাইটে একজন যাত্রী যদি তাদের পোষা বা পোষা প্রাণী থাকে, তবে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার সন্তানটি পশু থেকে দূরে বসে আছে, এএএফএ উপদেশ দেয় ।
5। ধুলো মাইটস হ্রাস করুন।
ভ্রমণের প্রস্তুতির সময়, আপনার সন্তানের জন্য অ্যালার্জি প্রুফ বালিশ বা pillowcase প্যাক করতে ভুলবেন না, Schroer বলেছেন। "ডাস্ট কিটগুলি বিশ্বের অধিকাংশ এলাকায় পাওয়া যায়, কিন্তু তারা "ফ্লোরিডা মত আর্দ্র জায়গা খারাপ," তিনি বলেন। "পিতামাতা তাদের সন্তানের সম্ভবত বাড়ির তুলনায় আরো ধুলো ময়লা উন্মুক্ত করা উচিত আশা করা উচিত।" একটি hypoallergenic বালিশ রক্ষক প্যাক করার সহজ এবং আপনার গন্তব্য সময়ে বালিশ উপর করা যেতে পারে, কিন্তু "সর্বাধিক আকার পেতে নিশ্চিত থাকুন যাতে এটি কোনও ধরনের বালিশের সাথে মিলে যায়।" শরোয়ার বলেছেন।
হোটেলের রিজার্ভেশন তৈরি করার সময়, বিছানায় এবং পালিশগুলির জন্য অনুরোধ করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা, "পালকেরা নিজেদের 'সমস্যা হয় না,' স্কর বলেন। "ডাস্ট কিটগুলি পালক খেয়ে ফেলবে, পাখার সাথে বিছানায় আরও ধুলো মাইট থাকবে"।
এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে আপনাকে ও আপনার সন্তানের অ্যালার্জি পরিচালনা এবং আপনার সময় বাড়ী থেকে উপভোগ করতে সাহায্য করতে পারে।
