রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে যুদ্ধে জয়লাভ: সারা এর সাফল্যের গল্প।

"এটি আমার 29 তম জন্মদিনের কাছাকাছি ঘটেছে", সারা ন্যাশের বয়স এখন 34, মূলত ভার্জিনিয়া বিচ থেকে, ভ্যা। ন্যাশ চতুর্থটি একটি গল্ফ বল আকারের তার বাম পং শোঁ শোঁ শব্দ এ সময় একজন যোগব্যায়াম (একজন প্রযোজক হিসেবে তার কর্মজীবন ছাড়া), প্রথমে তিনি মনে করেছিলেন যে তিনি ক্লাসে কিছু করেছিলেন, যদিও তিনি নিজেকে আঘাত করতে মনে করেননি। কিন্তু তিন সপ্তাহ পরেও, সোজালটি এখনও সেখানে রয়েছে।

তারপর একদিন সে জানতে পেরেছিল যে সে তার বাম কব্জাকে সরিয়ে দিতে পারছে না - "মনে হচ্ছে এটা আগুনের মতোই ছিল," সে মনে করে। এই অদ্ভুত উপসর্গগুলি তার শরীরের উপর ছড়িয়ে পড়তে থাকে, এবং শীঘ্রই ন্যাশ তার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের নেতৃত্বে, যা লুপাস, লাইম রোগ এবং রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের সম্ভাবনাগুলির কথা উল্লেখ করে।

তার রিমিটয়েড ফ্যাক্টর পরিমাপের একটি পরীক্ষা অসম্পূর্ণ এবং অন্য পরীক্ষা একটি রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়গনিস করা প্রয়োজন ছিল। তিনি অন্য পরীক্ষা গ্রহণ করেন, তারপর একটি ব্যবসা গ্রীস ট্রিপ উপর বন্ধ "আমি যেতে সিদ্ধান্ত নিলাম," ন্যাশ স্মরণ করে বলেন। "আমি অসুস্থ হতে যাচ্ছি যদি আমি figured হিসাবে আমি ভাল গ্রীস অসুস্থ হতে পারে।" সে গ্রীসে এসে পৌঁছায়, যা তার 29 তম জন্মদিনেও ঘটেছে, সে দেখেছে যে তার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি ভয়েসমেইল বার্তা ছিল, কিন্তু বার্তাটি শোনার জন্য সে তার ভ্রমণ থেকে ফিরে না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করলো। বিমানবন্দর থেকে বাড়িতে যাওয়ার পথে ট্যাক্সি নিয়ে বসে থাকাকালীন তিনি এই খবরটি শুনেছিলেন যে তিনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ছিলেন।

প্রভাবের সাথে মোকাবিলা করা

ত্রাণ আসলে আসলে প্রথম অনুভূতি ছিল নাশ যখন তিনি রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়গনিসটি শুনেছিলেন - "আমি পাগল ছিল না জানি, এটা আমার মাথায় ছিল না, সেখানে ছিল কিছু যাচ্ছে এবং এটি একটি নাম ছিল, এবং আমি একটি পরিকল্পনা গঠন করতে পারে," তিনি ব্যাখ্যা। কিন্তু একই সময়ে তিনি "অবিশ্বাস্যভাবে বিধ্বংসী" ছিলেন।

তিনি কর্মক্ষেত্রে একটি প্রচারণা পেয়েছিলেন এবং নিউ ইয়র্ক সিটির নিজের নিজের বাসায় মজাদার, একক জীবন উপভোগ করেছিলেন। "এই মহান, আশ্চর্যজনক বছর হতে অনুমিত হয়, এবং হঠাৎ করে আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা আছে," তিনি বলেন।

নাশ তার জীবনে অনেক পরিবর্তন মোকাবেলা ছিল। তিনি সবসময় সুস্থ ছিলেন, যদিও কখনও কখনও পিঠের আঘাত এবং নিয়মিত চেকআপের জন্য ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলেন। হঠাৎ সে একাধিক ডাক্তারের নিয়োগ এবং পরীক্ষায় কাজ করার জন্য তার সময়সূচী juggling ছাড়া সপ্তাহে এটি করতে পারে না। প্রথম কয়েক মাস - চরম ব্যথা এবং কঠোরতার সাথে আচরণ করে যাতে সে সরাতে পারত না এবং সকালে বিছানা থেকে বেরিয়ে যাওয়া কিভাবে গণনা করতে হতো - সে "প্রকৃতপক্ষে শারীরিক ও মানসিকভাবে রুক্ষ ছিল" সে বলে।

নাশের বাবা , ভাই এবং বোন ভয়ে ভীত, কিন্তু রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে তারা কি শিখতে পারে তা শিখতে এবং তারা কীভাবে তাকে সর্বোত্তমভাবে সাহায্য করতে পারে তা নির্ধারণ করার জন্য নির্ধারিত হয়, যদিও তারা সবাই দূরে থাকে।

রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস লক্ষণ লঙ্ঘন

"আমার সবচেয়ে বড় দৈনিক চ্যালেঞ্জ ছিল বিছানা থেকে বেরিয়ে আসছে - শারীরিকভাবে, মানসিকভাবে, এবং মানসিকভাবে, "ন্যাশ বলে। সকালে তার জয়েন্টগুলোতে শক্ত ছিল না, কিন্তু রাতেও সে ঘুমাচ্ছিল না। "আমি ঘুম থেকে উঠি এবং এমনভাবে এমনভাবে নিখুঁতভাবে ক্লান্ত হয়ে যাই যেটা আমি কখনোই ব্যবহার করিনি। আমি মনে করতে পারছিলাম না কতক্ষণ ঘুমের মধ্যে ফিরে যেতে পারব।"

কিন্তু বিছানা থেকে বের হওয়া না বিকল্প - তিনি একটি কাজ তিনি রাখতে চেয়েছিলেন ছিল তিনি পরিশোধ বিল ছিল এবং তিনি স্বাস্থ্য বীমা প্রয়োজন। ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তিনি স্বাভাবিকতার অনুভূতি প্রয়োজন যে উপলব্ধ প্রতিটি কাজ যাচ্ছে। তিনি যে জীবনকে ভালোবাসতেন তা ছেড়ে দিতে চাননি, কারণ তিনি এখন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে জীবিত ছিলেন।

নাশের রিউমার্টোলজিস্ট প্রথমবার তাকে হাইড্রক্সিক্লারোকাইন (প্ল্যাকেনিল) দিয়েছিলেন, যা কেবলমাত্র কার্যকর ছিল না। তার রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়গনিসনের প্রায় তিন মাস পর, তিনি জৈবিক ঔষধ এন্টেনারসেট (এনফ্রেল) এর প্রথম ইনজেকশন পেয়েছিলেন, যা আজও প্লেকেনিলের সাথে সংযোজিত হয়। "আমার জন্য, তারা অবশ্যই অলৌকিক কাজ করে," সে বলে। যদিও তিনি এখনও যুগান্তকারী হাঁটু বা হিপ ব্যথা রয়েছেন, সে এখন তার হাতিয়ারে বাতাসে অনেক ভালভাবে পরিচালিত করতে সক্ষম এবং অর্ধেকেরও বেশি ঔষধের পরিবর্তে যখন তাকে প্রথম সনাক্ত করা হয়েছিল তখন তার পরিবর্তন করা সম্ভব হয়েছে।

যোগ এবং অন্যান্য কংক্রিয়াজনিত ব্যবস্থা

নাশ তার রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস লক্ষণগুলি তৈরি করার আগে প্রায়ই প্রচলিত (এবং শেখানো) যোগ করেন। এবং যখন সে প্রথমে এটি থেকে একটি বিরতি নিতে ছিল, তিনি মাদুর উপর ফিরে ফিরে এখন। "যোগব্যায়াম আমার পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার, পাশাপাশি আমার স্বাস্থ্যের বজায় রাখার জন্য আমি যেটা চালু রেখেছি," সে বলে। "যদি আমি ভাবতে শুরু করি যে আমি আরও খারাপ হয়ে যাচ্ছি, তবে এটি এমন কিছু যা আমি ফিরে যাচ্ছি, বিশেষ করে পুনর্বিবাহের যোগব্যায়াম।" সে সুষমভাবে খেতে চেষ্টা করে এবং নিজে নিজেকে ভাল করে তুলতে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করে।

যখন তাকে প্রথমে নির্ণয় করা হয়, তখন ন্যাশ স্ক্যানের বইয়ের মাধ্যমে ওয়েব পেজে ক্লিক করে নিজেকে অন্য মানুষের সাথে খুঁজে বের করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে বসবাস করে। তিনি বিচ্ছিন্ন বোধ করতেন এবং অন্য এক যুবতীদের সাথে রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এর সাথে সংযুক্ত হবেন, তিনি নিজের ব্লগটি শুরু করেছিলেন, রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের একক গালের গাইড। ব্লগের মাধ্যমে সে নিজেকে সাহায্য করার জন্য অন্যদের সাহায্য করে।

সে আপনাকে জানতে চায়

"আমার মনে হয় রোগ সম্পর্কে বুঝতে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি আসলেই অনির্দেশ্য নয়," ন্যাশ বলেছিলেন "একদিন আমি পারব না একটি বই বাছাই, এবং তারপর একদিন আমি করতে পারেন। একদিন আমি হাইকিং করতে পারব, অন্য কাউকে আমি পালিয়ে যেতে পারব না। "যেহেতু তিনি তরুণ এবং স্বাস্থ্যবান দেখায় তার মানে এই নয় যে সে সবসময় এইরকম অনুভব করে।

একটি ইতিবাচক নোটে, ন্যাশ আরও বলেন যে তার রিমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের মানে এই নয় যে সে সবসময় অসুস্থ বোধ করে। ন্যাশ সারা বিশ্বে ভ্রমণ করতে থাকে এবং তার ব্লগের মাধ্যমে তার প্রেজেন্টেশনটি বর্ণনা করে এবং অন্যদেরকে অনুপ্রাণিত করে - এবং জয় করার আশা করে - রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চ্যালেঞ্জ।

ফটো ক্রেডিট: জোডি ম্যাককি