বিকাশের জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান। একটি অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি পরিবারের ইতিহাস।
অ্যালকোহল প্রত্যাহার বিপজ্জনক হতে পারে, কিন্তু পুনরুদ্ধার সম্ভব।
পছন্দ আপনার পানীয় বিয়ার, ওয়াইন, বা বোবারোন, টেকিলা, বা জিন মত হার্ড লৌহঘটিত, অ্যালকোহল সম্পর্কে আপনি জানেন না।
অ্যালকোহল অ্যাবিউস এবং অ্যালকোহলিজম (এনআইএআইএ) এর জরিপ অনুযায়ী ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব অ্যালকোহল এবিউস এবং মাদকদ্রব্য (এনআইএএএ) জরিপ অনুযায়ী, বয়স 18 বছরের বেশি বয়সের আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 56 শতাংশ আগের মাসে মদ্যপান এবং ২4 শতাংশ স্বীকার করেননি। > অবশ্যই, অধিকাংশ মানুষ যারা বিন না হয় না জি পানীয়, অ্যালকোহল অপব্যবহার বা মদ্যাশক্তি সংক্রান্ত শারীরিক সমস্যা নেই, এবং অ্যালকোহল সঙ্গে একটি সমস্যা বিকাশ কখনও হবে না।
কিন্তু আপনি আপনার পরবর্তী পানীয় গ্রহণ করার আগে, অ্যালকোহল, অ্যালকোহল অপব্যবহার, এবং আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ে এইসব বিষয় বিবেচনা করুন:
1। ইথাইল অ্যালকোহল মদ্যপ পানীয়ের মধ্যে মাদকদ্রব্য উপাদান।
ইথাইল অ্যালকোহল, বা এথানল, বিভিন্ন শস্য, ফল, সবজি এবং উদ্ভিদ থেকে উৎপাদিত খামির, শর্করার এবং স্টচ থেকে তৈরি হয়। ইথাইল অ্যালকোহল মৌলিকভাবে সব ধরনের মদ্যপ পানীয় মধ্যে একই, এবং আপনি সংযম পান যখন, আপনার লিভার আরামদায়ক এই পানীয় কোন পানীয় থেকে অ্যালকোহল metabolize করতে পারেন। কিন্তু ভারী পানীয় আপনার লিভারকে ডুবিয়ে দেয়, এবং আপনার মস্তিষ্কে সহ আপনার শরীরের প্রতিটি অঙ্গের মাধ্যমে অতিরিক্ত এলকোহল ছড়িয়ে পড়ে। এইটি আপনাকে মাতাল করে তোলে।
2
"স্ট্যান্ডার্ড" অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় যেমন, নিম্ন 14 গ্রাম (0.6 আউন্স) বিশুদ্ধ অ্যালকোহল থাকে: নিয়মিত বিয়ারের 1২ আউন্স (ওজ)
5 ওজ অফ ওয়াইন ডিস্টিভাল স্পিরিটের 1.5 ওজ
- 8 থেকে 9 ডিগ্রি সেলসিয়াসের
- রেস্টুরেন্ট ও বারের মধ্যে প্রথাগত পানীয় পরিবেশনকারী মাপের মানগুলি মানক মাপের আকারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। উদাহরণস্বরূপ, একক মিশ্র ককটেল আসলে তিনটি ড্রিংক পর্যন্ত অ্যালকোহল ধারণ করতে পারে।
- কম ঝুঁকিপূর্ণ পানীয় স্তর বজায় রাখা যা আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার আসক্তি সংক্রান্ত সংবেদনশীলতা কমিয়ে দেবে পুরুষদেরকে অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করা উচিত প্রতিদিন প্রতি চারজনের বেশি পানীয় বা সপ্তাহে 14 টির বেশি খাদ্য গ্রহণ। নারী এবং 65 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে প্রতিদিন তিনবারের বেশি পানীয় নেই এবং সাতটি সাপ্তাহিক একক এবং সাপ্তাহিক সীমা উভয়ই মেনে চলতে গুরুত্বপূর্ণ।
- 3 সংযম মধ্যে, অ্যালকোহল আপনার জন্য ভাল হতে পারে।
উচ্চ মাত্রার মধ্যে কম ডস এবং বিষাক্ত আপনার জন্য অনেক রাসায়নিক ভাল, এনএইচউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারে ইমার্জেন্সি মেডিসিনের রোনাল্ড ও পেরেলম্যান বিভাগের অধ্যাপক লুইস নেলসন বলেছেন। নিউ ইয়র্ক সিটি।
"ছোট পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়ার উপকারিতা বেশিরভাগ কারণে চাপ, আচরণগত, মানসিক, এবং শারীরিক প্রতিক্রিয়া মধ্যে হ্রাস কারণে," ডাঃ নেলসন বলেছেন। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহলের অনুভূত সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে কার্ডিওভাসকুলারের অনেকগুলি কারণ - সম্ভবতঃ স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে। সমস্যা, তিনি যোগ করেন, "আমরা জানি না যে কোনও অ্যালকোহলের উপরিভাগের উপকারিতা উপকারী, অথবা যদি শুধুমাত্র মদযুক্ত পণ্য যেমন ওয়াইন হিসাবে থাকে, তবুও।"
4। অ্যালকোহন আপনার মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করে। কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির ওয়েক্সার মেডিকেল সেন্টারের ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর ব্র্যাড লন্ডার পিএইচডি ড। কিন্তু যখন আপনি ক্রমাগত অ্যালকোহল পান, তখন আপনার মস্তিষ্কটি একটি নতুন পরিবেশ হিসেবে ব্যাখ্যা করতে পারে এবং আপনার সিস্টেমে অ্যালকোহলে ভালভাবে কাজ করার জন্য স্নায়ু কোষ এবং মস্তিষ্কের সংযোগগুলি পরিবর্তন করতে পারে।
"একবার মস্তিষ্ক অ্যালকোহলে পরিণত হলে তা না ' অনাহুত, '"তিনি বলেছেন। "মদ্যপরা যখন মদ্যপান বন্ধ করে দেয়, তখন এই পরিবর্তনগুলির কিছুটা তাদের জীবনে সারাজীবন একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।"
5. অ্যালকোহল পুরুষদের এবং মহিলাদের পৃথকভাবে প্রভাবিত করে। শরীরের মধ্যে পেট এনজাইম, হরমোন, পেশী অনুপাত এবং শরীরের পানি ঘনত্বের কারণে পুরুষদের এবং মহিলাদের আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলামত রয়েছে বলে ড। মহিলাদের আরও অ্যালকোহল শোষণ করে এবং এটি আরো ধীরে ধীরে পরিমাপ করে, এবং তারা অ্যালকোহল থেকে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির জন্য আরও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। পুরুষরা অত্যধিক পান করতে পারে এবং একযোগে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে নিয়োজিত হতে পারে, যা অ্যালকোহল-সংক্রান্ত মৃত্যুর এবং হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার উচ্চতর ঘটনার দিকে পরিচালিত করে।
সম্পর্কিত: মহিলাদের মধ্যে মাদকদ্রব্য: গোপন স্বাস্থ্যের ঝুঁকি
6 অ্যালকোহলিজম আংশিকভাবে জেনেটিক। অ্যালকোহল-ব্যবহার ব্যাধি বিকাশের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হচ্ছে পরিবার ইতিহাস। "এই অংশটি আপনার পিতা-মাতা থেকে পাওয়া জিনগুলির কারণে এবং অংশটি এমন পরিবেশ যা আপনার পিতা-মাতা আপনাকে উত্থাপনের জন্য করেছেন: প্রকৃতির বিকাশের মাধ্যমে। অনেক [বিশেষজ্ঞরা] ভারসাম্যকে প্রায় 50-50 করে দিয়েছেন, "নেলসন বলে। "জেনেটিক উপাদানটি একক জিনের কারণে দেখা যায় না, বরং জিনগত ইন্টারঅ্যাকশনগুলির একটি হোস্ট যা রোগের বিকাশের ঝুঁকি এবং বিভিন্ন চিকিত্সা প্রচেষ্টাগুলির প্রতিক্রিয়া উভয়ই প্রভাবিত করে।"
7। অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং অ্যালকোহলিজম আলাদা।
লন্ডারের মতে, "অ্যালকোহল অপব্যবহার এমন একটি পদ্ধতিতে মদ্যপান করা হয় যা একজন ব্যক্তির জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করে।" কিছু উদাহরণ কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে অবহেলিত দায়িত্বগুলি অন্তর্ভুক্ত, যদিও এটি সম্পর্কের সমস্যা সৃষ্টি করছে , অথবা মদ পান করার কারণে আইনি সমস্যার সম্মুখীন (যেমন প্রভাব চার্জ অধীনে একটি ড্রাইভিং পাওয়ার)। অ্যালকোহল অপব্যবহার সাধারণ, এবং অ্যালকোহল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মাদক দ্রব্য। প্রায় 17 মিলিয়ন আমেরিকান বয়স্ক 18 বছর বা তার বেশি বয়সী অ্যালকোহল অপব্যবহারের ব্যাধি - প্রায় 7 শতাংশ। মোট প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় অর্ধেকই মদ্যপ বা পারিবারিক ইতিহাসের একটি পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এবং ন্যাশনাল কাউন্সিলের মতে কমপক্ষে এক পিতা-মাতার যারা সাত লাখেরও বেশি শিশু বেঁচে থাকে তাদের সাথে বসবাস করে। অ্যালকোহলিজম এবং ড্রাগ নির্ভরতার উপর।
"এর বিপরীতে, মদ্যপ মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে নিউরনের পরিবর্তনের সাথে জড়িত, যেমন একটি পানীয় প্রয়োজন বোধ করে বা বাধ্যতামূলক মদ্যপান, যা আপনি পান করার চেয়ে আপনার বা তার চেয়ে বেশি পান করতে চান না, "লন্ডার বলেন অ্যালকোহলিজম অনেক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি দীর্ঘস্থায়ী, বা জীবনব্যাপী রোগ বিবেচনা করা হয়। 8 অ্যালকোহল মৃত্যুয়ের একটি প্রধান কারণ।
প্রায় 88,000 আমেরিকানরা অ্যালকোহল সংক্রান্ত কারণে (এটি ড্রাইভিং মৃত্যুর প্রায় এক-তৃতীয়াংশের জন্য দায়ী) বছরে মারা যায়, এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান প্রতিরোধযোগ্য কারণ, যার ফলে এনআইএএএ অত্যধিক পানীয় এছাড়াও অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ায় যেমন অনেকগুলি ক্যান্সার, যেমন মুখ, কোলন, রেকটাল, পেট, এবং অক্সফ্যাগাস ক্যান্সার সহ।
9 অ্যানিমেটেড মদ্যপান মারাত্মক হতে পারে। এনআইএএএর মতে, অল্প বয়সী সময়ের মধ্যে আহারে অতিরিক্ত পরিমাণে পানি পান করা, যা 18 থেকে ২২ বছর বয়সের মানুষের মধ্যে সাধারণ। এজেন্সি দ্বিগুণ সময়ের মধ্যে পুরুষের জন্য প্রায় 4 টি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য পাঁচটি পানীয় পান করে।
অ্যালকোহল শ্বাস নিঃশব্দে শ্বাসকষ্ট করে এবং খুব বেশি পরিমাণে ফুসফুসে আসলে আপনাকে শ্বাস বন্ধ করে দিতে পারে। "অ্যালকোহল একটি শৌর্যশৈলী, এবং কার্যতঃ সব ঋতু উচ্চ পর্যাপ্ত পরিমাণে এটি করতে পারেন। নেলসন বলেন, "প্রতিবছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এলকোহলের বিষাক্ত বিষধরনের হাজারো মামলা রয়েছে।" বিং মদ্যপান অন্যান্য বিকাশের কারণেও বমি বমি বমি করে (যা আপনাকে বিষম ঝুঁকির ঝুঁকিতে রাখে), জখম, নিরুদন, এবং অজ্ঞানতা সহ অন্যান্য হুমকির সম্মুখীন করে। এমনকি যদি আপনি অচেতন হয়ে থাকেন, তবে আপনার রক্ত এবং অন্ত্ররা আপনার রক্তধারার মধ্যে অ্যালকোহলটি ছেড়ে দিলেও আপনার রক্তের অ্যালকোহলের মাত্রা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।
10 অ্যালকোহল প্রত্যাহার বিপজ্জনক হতে পারে। যখন আপনি অ্যালকোহল এবং মদ্যপান বন্ধ উপর নির্ভরশীল, কিছু স্নায়ু কোষ এত উত্তেজিত হতে হবে যে আপনি একটি অবস্থা ডেভেলিয়াম tremens, বা DTs নামক বিকাশ হতে পারে, যা তার গুরুতর আকারে অবিচ্ছিন্ন seizures হতে পারে । DTs একটি মেডিকেল জরুরী এবং হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন।
