আপনার রক্স থেকে সর্বাধিক পান করার জন্য 3 টি উপায়
ফার্মেসিতে সন্নিবেশ পড়ুন এবং ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন যদি কিছু অস্পষ্ট বা বিভ্রান্তিকর হয়।
আপনি যদি ডোজটি না পান, তাহলে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে ফোন করুন সেরা কর্মের মূল্য নির্ধারণ করুন।
আপনার বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্দেশিত ঔষধগুলি সম্পর্কে সর্বদা আপনার পিসিপি লুপে রাখুন।
আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ গ্রহণ করা হতে পারে অনুভূতি অনুভূত হতে পারে কিছু জন্য আপ অনুভূতি তবে ২013 সালের একটি জাতীয় জরিপ থেকে দেখা গেছে, 40 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের একটি সি + অর্জন করা হয় যখন এটি তাদের ওষুধগুলি সঠিকভাবে গ্রহণ করতে আসে - এবং 7 থেকে 1 টিকে F. এর একটি গ্রেড দেওয়া হয়।
যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি " "আপনার প্রেসক্রিপশনের ওষুধ গ্রহণ করার সময় শিক্ষার্থী যখন এই 10 টি ঔষধের ভুলগুলি এড়াতে নিশ্চিত হন:
- নির্দিষ্ট খাবার এবং পানীয়ের সাথে ঔষধ মেশানো ঔষধ বিষয়ে যখন আপনি আপনার শরীরের মধ্যে কি কি রাখা "ঔষধ মস্তিষ্কে দমন করে খাদ্য গ্রহণ করে, এবং এই ওষুধগুলি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে এমন পরিমাণ ও হারের সাথে হস্তক্ষেপ করে," ফার্মেন বলেন, শেরেেন আবু-ঘারবিয়া, ফার্মা। এবং যখন মাদকের সংকোচনার পরিবর্তন হয়, তখন ঔষধ কম কার্যকর বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেহেতু এই খাদ্য এবং পানীয়ের পারস্পরিক ক্রিয়ার মাত্রা একজন ব্যক্তির বয়স, ড্রাগ ডোজ, লিঙ্গ, শরীরের আকার এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়, তাই কোনও ঔষধ গ্রহণের আগে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক সংমিশ্রণ এবং মতভেদ সংক্রান্ত আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।
- পুরাতন "ঔষধ মন্ত্রিসভা" নাম পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে, যেহেতু আপনার বাথরুমের তাপমাত্রা ও আর্দ্রতার মাত্রা আপনার প্রদাহকে কম কার্যকর করে দিতে পারে। পরিবর্তে, তাদের কক্ষ তাপমাত্রায় রাখুন যেখানে তারা শুষ্ক থাকবে এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে থাকবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের একটি সন্তানের নাগালের বাইরে রাখুন, আবু-ঘর্দিয়া বলে।
- সন্নিবেশ পড়তে ভুলবেন না। যদিও আপনার প্রেসক্রিপশনে অন্তর্ভুক্ত দীর্ঘ তথ্য পড়ার জন্য শ্রমকে শ্রমসাধ্য বলে মনে হতে পারে, এটি একটি কারণ । আবু-ঘর্দিয়ার প্রতি আহ্বান জানিয়ে বলেন, "মাদকের লেবেলগুলি পড়তে এবং তাদের কোনও ক্ষতিকারক জটিলতা এড়ানোর জন্য এবং একজন ব্যক্তির সুস্থতাকে উন্নীত করার জন্য নির্ধারিত হওয়া উচিত"। যদি আপনি একটি দ্রুত অনুবাদ প্রয়োজন, আপনার ফার্মাসিস্ট জিজ্ঞাসা করুন কী তথ্য সমার্থক।
- হিসাবে নির্দেশিকা হিসাবে গ্রহণ না ঔষধ। নির্দেশ হিসাবে ঔষধ নিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি ভুল ডোজ ভাল তুলনায় আরো ক্ষতি করতে পারে ইউসিএলএ মাইমডস প্রোগ্রামের সহ-পরিচালক জেরার্ডো মোরিনো বলেন, "যদি আপনি ঔষধ হিসাবে নির্ধারিত না হন, তাহলে আপনি এবং আপনার ডাক্তার যে উপকারিতা খুঁজছেন তা পেতে পারেন না"। আপনার প্রেসক্রিপশনের সর্বাধিক উপকারের জন্য সঠিক ডোজ, সময়জ্ঞান এবং যেকোনো অতিরিক্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন।
- আপনার PCP লুপে রাখুন না। যদি আপনি কোনও বিশেষজ্ঞ দেখে থাকেন বা সম্প্রতি হাসপাতালে গিয়েছেন তবে আপনার প্রাথমিক চিকিত্সককে রাখা আপনার মেডিক্যাল ইতিহাস কে জানে, লুপের যে কোনও ঔষধগুলি নির্ধারিত হতে পারে তা সংশোধন করতে গুরুত্বপূর্ণ। "কখনও কখনও হাসপাতালে, তাদের কোনও সঠিক ইতিহাস বা ঔষধের তালিকা বা পরীক্ষা করা হয়নি এমন রোগীদের তালিকা বা রোগীর তালিকাও নেই", মোরেেন বলেন। এবং কিছু ক্ষেত্রে, মেডিক্যাল সেন্টার এমনকি একই ঔষধ সরবরাহ করতে পারে, একজন রোগীর ইতিমধ্যেই আছে, তিনি বলেন, "যোগ করে, তবে যদি জিনগত সংস্করণ এবং একটি ব্র্যান্ডের নাম থাকে তবে রোগী জানতে পারবে না।"
- আপনার meds। "অ্যালকোহল আপনার শরীরের মাদকসাধারণ metabolizes উপায় প্রভাবিত করতে পারে এবং বমি বমি ভাব, বমি করা, সিডরেশন, হালকা স্তনবৃন্ত, এবং মৃত্যু পর্যন্ত এমনকি গুরুতর ফলাফল যেমন বাড়তি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে," Abou-Gharbia বলেছেন যদি আপনি পান করতে যাচ্ছেন, প্রথমে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
- ক্ষয়ক্ষতির ঝুঁকিগুলি। এটি না বলেই যায় যে ওষুধের মাত্রা এড়িয়ে যাওয়ার ভাল নয়, তবে বন্ধ সুযোগের কারণে সঠিক সময়ে ওষুধ গ্রহণ করুন, আপনি আপনার গ্রহণ করা ঔষধের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারে। Abou-Gharbia বলছে, "যদি আপনি ওষুধের ডোজ মিস করেন, তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলার জন্য সবচেয়ে ভাল পদক্ষেপ নেওয়ার কথা উল্লেখ করা আবশ্যক।"
- একাধিক ঔষধ ব্যবহার করে। এক সেন্ট্রাল ড্রাগস্টোরের প্রেসক্রিপশনগুলি ভর্তি ফার্মাসিস্টের মাদক নকল এবং মিথস্ক্রিয়া নিরীক্ষণ করতে দেয়। "সাধারণভাবে, ভিন্ন ফার্মেসীগুলি ব্যবহার করা ভাল নয়, তবে মাঝে মাঝে এটি এড়িয়ে চলতে কষ্ট হয় কারণ বিভিন্ন ঔষধে ভাল দাম রয়েছে - এবং কিছু কিছু আলাদা আলাদা তালিকা আছে" ড। মোরিনো বলেন। কোন বিভ্রান্তি এড়ানোর জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে আপনার ব্যবহৃত বিভিন্ন ফার্মেসী, অবস্থান এবং ফোন নম্বরের নাম সহ, সম্পর্কে অবগত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি কোনও বিশেষজ্ঞ দেখে থাকেন বা সম্প্রতি হাসপাতালে গিয়েছেন তবে আপনার প্রাথমিক চিকিত্সক ডাক্তারকে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ, যিনি আপনার মেডিকেল ইতিহাসকে লুপের মধ্যে রাখেন, যাতে সে কোনও ঔষধের সাথে মিলিত হতে পারে যা নির্ধারিত হতে পারে।
- খুব বেশী নির্ভর করে ডঃ Google উপর গুরুতর । ইন্টারনেটে আপনার ওষুধের গবেষণা কি ভাল চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে? উত্তরটি হ্যা এবং না. যদিও বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে রোগীরা নিজেদেরকে যে ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে শিক্ষিত হওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, ইন্টারনেট ভুল তথ্য সম্পর্কে একটি ধনধাঁধা হতে পারে আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টগুলি প্রশ্ন বা উদ্বেগের বিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছে তা অবগত থাকার সবচেয়ে ভাল উপায়, কিন্তু যদি আপনি ওয়েব আঘাত করতে চান, তবে সম্মানজনক উত্স ব্যবহার করুন মরেনো প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইট এবং / অথবা খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন ওয়েবসাইটের দিকে দৃষ্টিপাত করে।
- কোণগুলি কাটা - এবং গ্লাভস। "আমি অনেক রোগীকে দেখেছি যারা ওষুধের বাইরে চলে যেতে পারে, খুব বেশি ব্যস্ত নয়। একটি রিফিল জন্য, বা হয়তো copay তাদের গলদেশ কাটা শুরু জন্য টাকা না, "মোরেেন ব্যাখ্যা অনেক ঔষধ যা সূত্রকে সহায়তা করার জন্য প্রলিপ্ত করা হয় তবে শেষ হয়ে গেলে তা কম কার্যকর হয় যখন তারা বিভক্ত হয়। কাটা করার আগে আপনার ফার্মাসিস্ট বা সরবরাহকারীর সাথে ডাবল পরীক্ষা করুন।
