8 আপনি কি জানতেন না তা জানা যায় - ব্যথা ব্যবস্থাপনা কেন্দ্র -

তীব্র ব্যথা আপনার শরীরের অবিলম্বে মনোযোগ জন্য একটি লাল পতাকা waving উপায়, প্রায়ই কারণ একটি আঘাত ক্রনিক ব্যথা, অন্যদিকে, ব্যথা যে সপ্তাহ, মাস বা বছর ধরে চলে, এবং এটি 76.2 মিলিয়ন মার্কিন ডলারের বেশী প্রভাবিত করে - ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, এবং হৃদরোগের চেয়েও বেশি। কিন্তু আপনি কি সত্যিই এটা সম্পর্কে জানেন? আমরা ব্যথা সম্পর্কে 8 সামান্য পরিচিত তথ্য অঙ্কিত করেছি।

ব্যথা দৈহিক ও মানসিক উভয়

ব্যথা, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, আপনার শরীরের চেয়ে আরও বেশি প্রভাবিত করে। এটা মনস্তাত্ত্বিকভাবে চাপের মধ্যে রয়েছে এবং (বোধগম্য) ক্রোধ এবং হতাশা মত আবেগ হতে পারে ব্যথা এবং স্ট্রেস একটি বিশৃঙ্খল বৃত্ত হতে পারে: ব্যথা স্ট্রেস মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে, এবং স্ট্রেস বৃদ্ধি মাত্রা ব্যথা আরও খারাপ করতে পারেন এটা হতাশার কারণ হতে পারে এবং মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে।

নারী পুরুষদের তুলনায় আরো বেশি ব্যথা অনুভব করে

মহিলাদের আসলে মেনসার্কেশন, প্রসব এবং মাইগ্রেনের মাথাব্যথা যেমন অবস্থার এবং অভিজ্ঞতার কারণে তাদের জীবদ্দশায় পুরুষদের তুলনায় বেশি ব্যথা অনুভব করে। গবেষণায় দেখায় যে, নারীরা ভিন্নভাবে ব্যথা অনুভব করতে পারে - পুরুষের তুলনায় প্রায়ই বেশি বেশি - উদাহরণস্বরূপ, কিছু প্রাণীর গবেষণা দেখায় যে, নারীদের তুলনায় পুরুষের তুলনায় দ্বিগুণ ব্যথা ওষুধের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, পুরুষের তুলনায় মহিলাদের আসলে ব্যথা জন্য একটি উচ্চতর সহনশীলতা আছে কি না তা নিয়ে দ্বন্দ্বপূর্ণ গবেষণার আছে (যদিও প্রসবকালীন মাধ্যমে গর্ভধারণকারী লাখ লাখ মহিলারা অসম্মত হতে পারে)।

মস্তিষ্কের ব্যথা অনুপস্থিত নয়

আহার! যখন আপনি আপনার অঙ্গুলি ছাঁটাই বা কিছু গরম স্পর্শ করেন, তখন আপনার শরীরের রাসায়নিকগুলি রিলিজ হয় যা মস্তিষ্কে রিসেপটরদের কাছে মেরুদন্ডের মধ্য দিয়ে ব্যথা সংকেত প্রেরণ করে। মস্তিষ্ক তারপর ব্যথা বার্তা ফিরে শরীরের অংশ যে পিঠ ব্যাথা পাঠায়। তবে এটা ব্যথা দোভাষীর যদিও, মস্তিষ্কের নিজেই ব্যথা-সংবেদনশীল স্নায়ু নেই। মস্তিষ্কে ঘিরে কেবল কাঠামো ব্যথা অনুভব করে। বস্তুত, একবার মস্তিস্কের ভিতরে, সার্জন অ্যানেশেসিয়া ছাড়াই মস্তিষ্কে কাজ করতে পারে। মস্তিষ্ক ম্যাপিং নামে পরিচিত একটি কৌশল, মস্তিষ্কের টিস্যুগুলি পরীক্ষা করে, যখন পেশী আন্দোলন এবং বক্তৃতা মত প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে - সব সময় রোগীর জাগ্রত হয়।

পেট ব্যথা: সর্বাধিক ব্যথা ব্যথা

ঐ সমস্ত যন্ত্রণা ব্যাথা! ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ কর্তৃক পরিচালিত একটি জরিপে ২7 শতাংশ আমেরিকানরা বলেছিলেন যে তাদের পেট ব্যথার পেছনে সর্বাধিক ব্যথা হয়, এরপর মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেন (15 শতাংশ)। ২0 থেকে 64 বছর বয়সী ২6 মিলিয়ন আমেরিকানকে পিঠের ব্যথা থেকে বেঁচে যাওয়া এবং প্রতি বছর আমরা পেটের ব্যথা ত্রাণে অন্তত $ 50 বিলিয়ন ব্যয় করি। দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা কমানোর সেরা উপায় কি? বিশেষজ্ঞদের মৃদু, নিয়মিত প্রসারিত এবং শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম সমন্বয়, পাশাপাশি একটি সুস্থ শরীর ওজন পৌঁছানোর এবং বজায় রাখার একটি সংমিশ্রণ, একটি বাস্তব পার্থক্য করতে পারেন।

গিট: কিং এবং ডাইনোসর রোগের

গোগ্রাসে গেলা, একটি বেদনাদায়ক টাইপ আর্থ্রাইটিস যে প্রতি বছরে প্রায় 3 মিলিয়ন লোককে প্রভাবিত করে, একবারকে রাজাদের রোগ বলা হত কারণ এটি অত্যধিক খাওয়া-দাওয়া ও পানীয়ের জন্য দায়ী ছিল। আজ আমরা জানি যে গিট - এবং এটির সাথে যুক্ত ব্যথা - ইউরিক এসিড নামে একটি পদার্থের রক্তে সৃষ্টির কারণে সৃষ্ট হয়, যা জোড়ের ভিতরে গঠন করার জন্য তীক্ষ্ণ ক্রিস্টাল তৈরি করে। কিন্তু এক "রাজা" যারা গোঁগায় ডাইনোসর রাজা, Tyrannosaurus rex ছিল। সূর্য নামে একটি tyrannosaurus ফসিল থেকে একটি প্রান্তের কাস্টিং বিশ্লেষণ যে ডাইনোসর গোবর একটি খারাপ ক্ষেত্রে ছিল প্রকাশ। আজ, ডাইনোসর এর আত্মীয়, পাখি এবং সরীসৃপের সমস্ত আদেশ সহ, গোবড়োও বিকাশ করতে পারে।

Creaky জয়েন্ট ইন প্রি-ইস্ট ইতিহাস

অস্টিওআর্থারাইটিস একটি প্রকারের আর্থ্রাইটিস যা জয়েন্টগুলোতে ধীরে ধীরে এবং টিয়ারের কারণে ক্রনিক ব্যথা সৃষ্টি করে । এটি দীর্ঘ, দীর্ঘ সময়ের জন্য মানুষকে পিচ্ছিল করা হয়েছে - প্রকৃতপক্ষে, হস এজরে (8000 খ্রিস্টপূর্বাব্দের পূর্বে) মানবদেহে অস্টিওআর্থারাইটিস আবিষ্কৃত হয়েছে এবং এটি মিশরীয় মমিগুলির এক্স-রে পরীক্ষার সময়ও সনাক্ত করা হয়েছিল। কিন্তু যে অস্টিওআর্থারাইটিস চিরতরে চারপাশে রয়েছে তা সত্ত্বেও, ডাক্তার এখনও সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে না কারণ

অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা সাহায্য করতে চান? চলন্ত যান!

বিশ্বাস যে বিশ্রাম একটি ব্যাক, ঘাড়, বা হাঁটু যে অস্টিওআর্থারাইটিস কারণে বেদনাদায়ক জন্য ভাল চিকিত্সার হয় একটি ব্যথা মিথ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে ব্যায়ামটি পরিচালনা করার এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে ব্যথা প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। ব্যায়ামের উপকারিতা ক্রমাগত এবং হাড়ে রক্ত ​​সরবরাহ বাড়ানো, জোড় সাপোর্ট করে এমন পেশীকে শক্তিশালী করে এবং যৌথ দৃঢ়তা হ্রাস করে। ব্যায়াম এছাড়াও সাধারণ স্বাস্থ্য উন্নত এবং অস্টিওআর্থারাইটিস সহ মানুষের মধ্যে আঘাত এবং অস্টিওপোরোসিস ঝুঁকি হ্রাস। অবশেষে, ব্যায়াম ঘুম উন্নত করতে পারে এবং অস্থিওথ্রাইটিস থেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সহকারে যুদ্ধের বিষণ্নতার জন্য সাহায্য করতে পারে।

অভ্যাস সরাতে, আপনার ব্যথা কমাতে

স্টাডিজ দেখায় যে ধূমপান ব্যাকরণের ব্যথার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে এবং এটি ক্রনিক বৃদ্ধির জন্যও দেখানো হয়েছে। fibromyalgia এবং ঘাড় ব্যথা সঙ্গে মানুষের মধ্যে ব্যথা। সিগারেটের ধোঁয়াতে নিকোটিন পিঠের জয়েন্টগুলোতে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করতে পারে এবং হিলিং বিলম্বিত করতে পারে এবং আরও ক্ষতির ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। এছাড়াও যারা ধূমপান করে তাদের তুলনায় বেশি ওষুধ গ্রহণ করতে হবে যারা ব্যাকটেরিয়া ত্রাণ ফিরে পেতে না।