আপনার হাঁটু যন্ত্রের একটি জটিল টুকরা, এবং এর ফলে অনেক সাধারণ অবস্থার এবং আঘাতের কারণে হাঁটু ব্যথা হতে পারে।
"বিভিন্ন রকমের শিকাগোর রিহ্যাবিলিটেশন ইনস্টিটিউটের স্পাইন এবং স্পোর্টস সেন্টারের মেডিকেল ডিরেক্টর জোয়েল প্রেস বলেন, "হাঁটুতে এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ছিদ্র।" "সেখানে অনেকগুলি কাঠামো আছে, এবং এই ধরনের ব্যথার অনেকগুলি ওভারল্যাপ করবে। ডাক্তাররা কীভাবে এই সম্পর্কে এসেছেন তা দেখার জন্য একটি ভাল ইতিহাস পেতে হবে, এই কাঠামোগুলি চিহ্নিত করার চেষ্টা করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষার চেষ্টা করুন এবং এটির সাথে সম্পৃক্ত করার চেষ্টা করুন যে কোনও ধরনের ইমেজিং স্টাডিং দিয়ে। "
হাঁটু ব্যথা লক্ষণ: আপনার ডাক্তারকে কী বলবেন
যদি আপনার হাঁটু ব্যথা থাকে তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পরিকল্পনা করছেন, অন্য কারণগুলি সম্পর্কে কথা বলুন এবং উপসর্গ যে ব্যথা সঙ্গে যুক্ত করা হতে পারে, সহ:
- ঠিক যেখানে ব্যথা হয়? এটা এক জায়গায় হয়, বা এটি আপনার হাঁটু বৃহত্তর এলাকা জুড়ে ছড়িয়ে হয়? এটা কি ভাল বোধ করে? এটা কি আরও খারাপ করে তোলে?
- হাঁটু শুরু করার আগেই আপনি কি করছেন? আপনি কি আগের দিনটি টালি ফ্লাড রেখেছিলেন? আপনি স্কিইং ছিল যখন এটি আঘাত শুরু? যদি তাই হয়, তাহলে কি আপনার স্কিটি বহির্মুখী বা অভ্যন্তরীণ হয়ে গিয়েছিল?
- আপনি কোন অন্যান্য উপসর্গগুলি লক্ষ্য করেন? আপনার হাঁটু কি পপিং করছে বা কোনও উত্তেজনা সৃষ্টি করছে?
হাঁটু ব্যথা উপসর্গ: কিভাবে হাঁটু ব্যথা বিভিন্ন প্রকারের মনে হতে পারে
হাঁটু ব্যথা সাধারণ কারণের নির্দিষ্ট লক্ষণ কিছু এ একটি চেহারা।
- অস্টিওআর্থারাইটিস। এই অবস্থা তখন ঘটে যখন আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন করা যায় এমন কার্টিজেজ অবস্থার উন্নতি হওয়ার অল্প সময়ের মধ্যে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার শারীরিক সক্রিয় হওয়ার পর আপনার হাঁটু ব্যথা। সময়ের সাথে সাথে, আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হতে পারে এবং সকালে বা বিছানা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার পরে আপনি কিছুক্ষণের জন্য বসে থাকতে পরে কঠোর অনুভব করতে পারেন। আপনার হাঁটুও ফুলে উঠতে পারে এবং হাঁটার সময় একটি "চূর্ণবিচূর্ণ" শব্দ করতে পারে।
- প্যাটেলফেমালাল ব্যথা সিন্ড্রোম (চন্ড্রমালিয়া প্যাটেলা)। "রানারের হাঁটু" নামেও পরিচিত, এটি হাঁটু ব্যথা একটি সাধারণ কারণ। ব্যথা অনুভব করে যে এটি পেছন থেকে বা আপনার হাঁটুপথে আসছে, এবং মনে হতে পারে এটি আপনার সম্পূর্ণ হাঁটুচাপের সাথে জড়িত। আপনি একটি দীর্ঘ সময় বসা হয়েছে পরে বিশেষ করে ব্যথা এবং শক্ত হতে পারে।
- মেনজিলের অশ্রু। আপনার menisci আপনার হাঁটুতে উষ্ণতা এবং shinbone মধ্যে টিস্যু এর ডিস্ক যে cushioning প্রদান করে। এই আঘাতের থেকে অশ্রু বিকাশ করতে পারেন। ব্যথা সামান্য বা গুরুতর হতে পারে, এবং আপনার হাঁটু সোজা হলে এটি আরও খারাপ হতে পারে। আপনার হাঁটু একটি ক্লিক সংবেদন করতে পারে বা অনুভূত হতে পারে "আটকে"।
- অদম্য আঘাত। আপনার চারটি স্তনপৃষ্ঠে রয়েছে - যা টিস্যুর দৃঢ় ব্যান্ড যা হাড়কে একসাথে ধরে রাখে - আপনার হাঁটু ভেতরের ও বাইরে প্রান্তে এবং যুগ্ম মধ্যে আপনি যদি একটি অলঙ্কারটি প্রসারিত বা আবৃত করেন, যা দুর্ঘটনা বা ক্রীড়া ঘটনাগুলির সময় ঘটতে পারে তবে আপনি "পপ" শুনতে পারেন। ক্ষতিগ্রস্ত যে লিগমেন্ট উপর নির্ভর করে, আঘাত বা ব্যথা হতে পারে না হতে পারে। আরেকটি উপসর্গ হল, আপনার ওজনে ওজন করার চেষ্টা করলে আপনার পা ফুলে যায়।
হাঁটু ব্যথা এবং হাঁটুতে বিভিন্ন ধরনের বিভিন্ন ধরনের আছে। হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করলে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন এবং আপনার লক্ষণগুলোকে যতটা বিস্তারিত বর্ণনা দিতে পারেন তা আপনার হাঁটু ব্যথা উপশম করার সঠিক নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারে।
