জাতীয় মাল্টিপ্লিট স্ল্যাকারোসিস সচেতনতা সপ্তাহ লাগে প্রতিটি মার্চ স্থাপন কিন্তু 400,000 এরও বেশি আমেরিকানরা MS দ্বারা প্রভাবিত এবং এখনও কোনও নিরাময় নেই, একাধিক স্ক্লেরোসিস চ্যারিটি বর্ধিত এমএস সচেতনতা এবং অর্থবছরে সারা বছর ধরে প্রচুর পরিমাণে উপকৃত হতে পারে।
এমএস সংস্থাগুলির নিখুঁত সংখ্যা শুধু একটি কার্যকলাপ বাছাই করা কঠিন করে তুলতে পারে। আপনি যদি আপনার সমর্থন প্রদর্শন করতে আগ্রহী হন তবে চেষ্টা করার জন্য সর্বোত্তম কার্যক্রমগুলির তালিকাটি দেখুন।
MS এর জন্য সাঁতার কাটুন
আপনার গ্রীষ্মের সময়সূচীতে এইটিকে যুক্ত করুন মে ২7 থেকে 3 সেপ্টেম্বর পর্যন্ত শ্রম দিবসে মেমোরিয়াল ডে চালানোর জন্য মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস অ্যাসোসিয়েশন অব আমেরিকা (এমএসএএ) এর বার্ষিক সাঁতারের জন্য এমওএস ফান্ড গঠনের প্রচারাভিযান অনুষ্ঠিত হয়েছে। সংগঠনটি আশা করছে যে প্রচারাভিযানটি মেডিকেল সরঞ্জাম, আর্থিক সহায়তা এবং অন্যান্য সাপোর্টিং সামগ্রীগুলির জন্য অর্থ বাড়াবে। আপনি MSAA এর পুল পার্টি প্রোগ্রামের মাধ্যমে এক-দিনের সাঁতার চ্যালেঞ্জ বা কার্যকলাপ হোস্ট করতে পারেন অথবা দীর্ঘমেয়াদি সাঁতার চ্যালেঞ্জ সম্পন্ন করার জন্য অঙ্গীকারগুলি সংগ্রহ করতে পারেন - বলুন, প্রতিটি গাঁয়ের জন্য $ 2 এই গ্রীষ্মে সাঁতার কাটুন এমএসএএ মুখপাত্র আমান্ডা বেদনার বলেন, "আমাদের ইন্ডিয়ানায় এক ভদ্রলোক ছিলেন, তিনি গ্রীষ্মে 500 ক্যাননবল করতে যাচ্ছিলেন।" "তিনি প্রায় $ 1,800 উত্থাপন শেষ করেন।" শুরু করার জন্য, এমএসএ ওয়েব সাইটের জন্য MSAA সাঁতারের পরিদর্শন করুন।
MS -এর জন্য হাঁটুন
দেশের সর্ববৃহৎ এমএস ইভেন্টগুলির একটি, জাতীয় এমস সোসাইটির ওয়াক এম এস প্রোগ্রাম , প্রতি বছর প্রায় 400,000 অংশগ্রহণকারীদের আকর্ষণ করে। ওয়াওাকাররা অঙ্গীকার উত্থাপন করে এবং তারপর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে শহরে অনুষ্ঠিত শত শত হাঁটার এক অংশগ্রহণ। বেশিরভাগ রুট 1 থেকে 3 মাইল পর্যন্ত বিস্তৃত, তবে বিশেষ 2- থেকে 3-দিনের চ্যালেঞ্জ 30 থেকে 50 মাইলের পথ বেছে নেয়। আপনার কাছাকাছি একটি হাঁটা বা চ্যালেঞ্জ ওয়াক জন্য নিবন্ধন করা, বা একটি ভ্রমণকারী স্পনসর, জাতীয় এমএস সোসাইটি ওয়েব সাইট পরিদর্শন করুন।
এমএস জন্য সাইকেল
হাঁটা আপনার জিনিস নয়, আপনার শিরস্ত্রাণ দখল এবং দুই চাকার উপর পেতে জাতীয় এমএস সোসাইটির বাইক এমএস ইভেন্টগুলির মধ্যে একটি, প্রতি বছর 100 টি আমেরিকান শহর ও শহরগুলিতে অনুষ্ঠিত হয়। দূরত্বটি কঠিন - দুই দিনের মধ্যে প্রতিদিন ২5 থেকে 100 মাইল দূরে, কিন্তু অধিকাংশ লোকই এটি অত্যন্ত পুরস্কৃত করে (এবং কী কী দুর্দান্ত কাজ!)। "শনিবার রাতে সাধারণত একটি মহান রাতারাতি পার্টি আছে," বেটি রোজ বলেন, সমাজের জন্য প্রচারাভিযানের উন্নয়নের ভিপি। "এবং দূরত্ব বিকল্প আছে, তাই এটি বিভিন্ন সাইক্লিং ক্ষমতা প্রচুর মানুষের জন্য।" আরো তথ্যের জন্য, বাইক এমএস ওয়েব সাইট পরিদর্শন করুন।
এম এস জন্য আরোহণ
ঢাল আঘাত প্রস্তুত পেতে! মাইক্রোসফট, এমএস, একটি সংস্থা যা এমপি এবং তাদের পরিবারের লোকদের ক্ষমতায়ন এবং সহায়তা করতে পারে, ভার্জিনিয়াস এক্সপ্রেস স্পন্সর করতে পারে, আমেরিকান রিসোর্ট শহরে তাদের বেশ কয়েকটি তুষার-কেন্দ্রিক ঘটনা। এই এমএস প্রতিষ্ঠানের জন্য অর্থ উত্থাপন, অবধি চাইল্ড রেস, জুজু রান, পারফরমেন্স এবং অন্যান্য কার্যক্রমের জন্য ডাউনহিলের স্কিয়ার, টেলিমার্কেটে স্কিয়ারস এবং স্নোবোর্ডারদের দলগুলি একত্রিত হয়। ঘটনাটি প্রতিষ্ঠানের প্রতিষ্ঠাতা, জিমি হুগা, একটি এমএস রোগী এবং সাবেক অলিম্পিক চরিত্রের বিশেষ প্রতিভাধর হয়, যারা ডাক্তারদের তাকে শারীরিক কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেবার পরও সক্রিয় ছিলেন। উল্লম্ব এক্সপ্রেস ইভেন্ট সাধারণত শীতকালে অনুষ্ঠিত হয়; আপডেটের জন্য, কি কি এমএস ওয়েব সাইট পরিদর্শন করতে পারেন।
এমএস জন্য খাবার
ক্ষুধার অনুভূতি? অ্যাথলেটিক ইভেন্টগুলি আপনার গতিবিধি নয়, জাতীয় এমএস সোসাইটির পৃষ্ঠপোষক "দ্য ডিনার্স অফ চ্যাম্পিয়নস" এর অনেক মার্কিন অধ্যায়গুলি, প্রচলিত তহবিল সংগ্রহের ঘটনাগুলি যা টিকিট বিক্রির মাধ্যমে এমএস প্রতিষ্ঠানের জন্য অর্থ সংগ্রহ করে। সর্বাধিক ইভেন্ট, যা জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত, স্থানীয় সম্প্রদায় এবং কর্পোরেট নেতাদের সম্মানে ভোজন একটি আয়োজন প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত। "কিছু কিছু নীরব নিলাম এবং অন্যান্য কার্যক্রমও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে", রস বলেন।
কিছু ন্যাশনাল এমএস সোসাইটি অধ্যায়গুলি "দ্য দ্য দ্য দ্য দ্য দ্য টু লুপ", যা দিবসের ঘটনাগুলি প্রদান করে যা এমএস এবং এমএস গবেষণার সাথে বসবাসের বিষয়ে শিক্ষাগত উপস্থাপনা প্রদান করে। আপনার কাছাকাছি ডিনার বা লঞ্চ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, জাতীয় এম.এস. সোসাইটির ওয়েব সাইটে আপনার স্থানীয় অধ্যায়টি খুঁজুন।
এমএস সচেতনতা এবং গবেষণা জন্য দান করুন
কার্যত সব মাল্টিপল-স্কেলারসিস চ্যারিটি তাদের প্রচেষ্টার তহবিলে নগদ দান গ্রহণ। একাধিক স্লিপারোসিস অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকা ব্যবহৃত সেল ফোনের, যন্ত্রপাতি এবং প্রাক-মালিকানাধীন পোশাক (কেবলমাত্র নির্বাচিত স্টেটগুলিতে) দানের অনুমোদন করে। কোনও সংস্থার দান করার আগে, সবসময় তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করে - দাতব্য রেটিং সেবা যেমন গাইডসটার এবং চ্যারিটি ন্যাভিগেটর সাহায্য করতে পারে।
