যদিও তারা একটি বিপজ্জনক সংযোজন, দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণ এবং পদার্থ ব্যবহার প্রায়ই হাতে হাতে যান। এটা যে সমস্ত ডাইপোলার ডিসঅর্ডার সহকারে অ্যালকোহল এবং মাদকের ব্যবহারে বিপজ্জনক প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হতে পারে এবং এটিকে বোঝায় যে শর্তগুলি প্রায়ই একসঙ্গে চিকিত্সা করা উচিত।
পরিসংখ্যানটি গল্পটি বলে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মাদক অপব্যবহারের মতে, মানসিক চাপ বা ব্যথার সমস্যা যেমন দ্বিধার ব্যাধিতে থাকা একটি পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধি জন্য আপনার ঝুঁকি দ্বিগুণ। এবং আরো গুরুতর রোগ, ঝুঁকি উচ্চতর। জার্নাল জামাকি সাইকিয়াট্রি ২014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গুরুতর দ্বিধাত্বক ব্যাধি সহ গুরুতর মানসিক অসুস্থতা যাদের প্রায়শঃই অ্যালকোহল হতে প্রায় চার গুণ বেশি এবং ভারী ধূমপায়ী হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় পাঁচ গুণ বেশি। যাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নেই তাদের তুলনায়
গবেষণা, যা গুরুতর মানসিক অসুস্থতা সহ 9 হাজারেরও বেশি মানুষ জড়িত, এছাড়াও মারিজুয়ানা ব্যবহারের সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় তিন গুণ বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং চারগুণ বেশি অন্যান্য বিনোদনমূলক ওষুধ ব্যবহারের ঝুঁকি।
লোওলা ইউনিভার্সিটি হেলথ সিস্টেমের মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক এঞ্জেলস হালালিস বলেছেন, "ডাইপোলার ডিসর্ডার এবং পদার্থ ব্যবহারের সমন্বয় পদার্থ ব্যবহার এবং প্রধান বিষণ্নতার মিশ্রণের তুলনায় অনেক বেশি সাধারণ"। শিকাগোতে।
দ্বিপার্শ্বিক ডিসর্ডার এবং পদার্থসমূহ
বাইপোলার ডিসঅর্ডারটি মনিকার "ম্যানিক-ডিপ্রেস্যাসি ডিসর্ডার" দ্বারা ব্যবহৃত হয়। যে কারণে এই অবস্থার কারণে আপনার মেজাজগুলি তীব্র উচ্চ শক্তির মাত্রা এবং গভীর বিষণ্নতা মধ্যে পিছনে সুইং করতে পারে।
"এই বেলন কোস্টার রাইড একটি ভারী টোল লাগে," ডঃ Halaris বলেছেন। "একটি গভীর বিষণ্নতা পরে, একটি সময় মেনিয়া একটি আশীর্বাদ মত মনে করতে পারেন মানুষ মায়ানমার প্রাকৃতিক উচ্চ সম্মুখের অনুকরণ বা ধরে রাখার জন্য মদ বা কোকেন ব্যবহার করে। তারা চরম মিয়াওয়েরকে অ্যালকোহল বা অ্যান্টি-অ্যান্টিভাইটিস ড্রাগ হিসেবে আনার চেষ্টা করতে পারে। "
আত্ম-ঔষধের নামকরণ করা, ডায়াবেটিস এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের সঙ্গে আপনার দ্বিধারার উপসর্গের আচরণের প্রচেষ্টা এইরকম হতে পারে।" বাইপোলার ডিসর্ডার হল অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের রোগের চেয়েও আসক্তির সম্ভাবনা বেশি, "হালারিস বলেন। "অ্যালকোহল, নিকোটিন এবং কোকেন ব্যবহারের পাশাপাশি দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত দুটি সাধারণ আকৃতি।"
স্ব-ওষুধটি দ্বিপদসংক্রান্ত অসুখের মত সাধারণ কারণ হলো মস্তিষ্কের রাসায়নিক পদার্থগুলি যে পদার্থ ব্যবহারের দ্বারা অনুপ্রাণিত বা ত্বকিত হয় ডাইপোলার ডিসঅর্ডার মেজাজের ঝুঁকিতে জড়িত একই রাসায়নিক। এগুলি সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রাইন অন্তর্ভুক্ত।
ডাইপলার ডিসঅর্ডার এবং পদার্থ ব্যবহার ডিসর্ডার পরিচালন
যখন দ্বিপদী অকার্যকর এবং পদার্থ অপব্যবহার ঘটে, তখন উভয় রোগের সমন্বয় করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে। বাইপোলার ডিসঅর্ডার আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে। সস্তার ব্যবহার এটি আপনার দ্বিধার চিকিত্সা পরিকল্পনায় লাঠিচারিতার সম্ভাবনা কম করে তোলে।
"যদি আপনি দ্বিপদসংক্রান্ত অসুখের নির্ণায়ক হয়ে থাকেন এবং আপনি পদার্থ ব্যবহারের সাথে লড়াই করছেন না, তবে সর্বোত্তম টিপ শুরু করা উচিত নয়" হালারিস বলুন। "বিপদগুলি জানুন এবং দ্বিধারনের উপসর্গগুলি চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত ঔষধ ব্যতীত অন্য কোনও পদার্থ ব্যবহার না করে।"
মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা শিখেছেন যে দ্বিপদী ব্যাধি এবং পদার্থ ব্যবহার পরিচালনার সর্বোত্তম উপায় তাদের একসঙ্গে পরিচালনা করা, যা ডাক্তাররা একটি সমন্বিত চিকিত্সা হিসাবে উল্লেখ করে.এটি একটি দলের দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্ভবত একটি আবাসিক কেন্দ্রে চিকিত্সা প্রয়োজন যা একই সময়ে উভয় অবস্থার আচরণ করতে পারে।
আপনি দ্বিদলীয় ব্যাধি থাকলে এবং পদার্থ ব্যবহারের সাথে লড়াই করছেন:
- মনস্তাত্ত্বিক যিনি মাদকদ্রব্য বোঝেন।
- ব্যায়াম সম্পর্কিত ব্যায়াম বোঝাচ্ছে এমন একটি মাদকদ্রব্য বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করুন।
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির মত এবং ডায়ালেক্টিকাল আচরণগত থেরাপির মত থারাপিগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা আপনাকে দক্ষতা উপভোগ করতে এবং আপনাকে অগ্রগতি প্রতিরোধ কৌশল।
- সহায়তার জন্য বন্ধু এবং বোর্ডে প্রিয়জনের পছন্দ করুন। "পারিবারিক সম্পৃক্ততা সমালোচনামূলক," হালালিস বলেন। "দ্বিধার ব্যাধির সাথে পদার্থের ঝুঁকি ও বিপদের ঝুঁকি সম্পর্কে পরিবারকে শিক্ষিত করা প্রয়োজন।"
- উভয় নির্ণয়ের লোকের জন্য পরিকল্পিত একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করুন।
"লাইফস্টাইলের পছন্দগুলি এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ, "তিনি বলেছেন। "যথেষ্ট ঘুম দরকার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ। আপনিও স্ট্রেস এড়াতে, ভাল খাওয়া উচিত, এবং ধূমপান বন্ধ করতে হবে।"
দ্বিপদী অস্থিরতার সাথে বাস করলেও বেলন কোস্টারের মত মনে হতে পারে, মিশ্রণে পদার্থ ব্যবহার যোগ করে এটি আরও জটিল হতে পারে। । যদি আপনি ওষুধ বা অ্যালকোহল সঙ্গে সংগ্রাম করছেন আত্ম- ঔষধের প্রলোভন থেকে এড়িয়ে যান এবং সাহায্য চাইতে।
