প্রাথমিকভাবে, এটি একটি রোমাঞ্চকর হয় শুধু দৈনন্দিন কাজ পিঠের বাইরে হতে। আপনার দশকব্যাপী "শুধু অবসর সময় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন" তালিকাতে উল্লেখিত সাবধানতা অবলম্বন করা আপনার সমস্ত দিনের দিনগুলি পরিদর্শন করে আসছে। গল্ফ খেলতে শিখুন, চেক করুন। উদ্ভিদ একটি হর্ন বাগান, চেক করুন। একটি ক্রুজ নিন, চেক করুন একবার এই স্বপ্ন উপলব্ধি করা হয়েছে, যদিও, আপনি আপনার সময় ব্যয় বা "যোগ্য উদ্দেশ্য একটি নতুন ধারনা বিকাশ," আরো অবসর উপায় খুঁজছি যে খুঁজে পেতে পারেন, অবসর বিশেষজ্ঞ হ্যারল্ড জি Koenig, এমডি, ডরহামের ডুক বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল সেন্টারের অধ্যাপক ড। ডারহাম, নর্থ ক্যারোলিনা এবং ডুকের সেন্টার ফর আধ্যাত্মিকতা, ধর্মতত্ত্ব, এবং স্বাস্থ্য বিভাগের অধ্যাপক ড। এবং স্বেচ্ছাসেবক কাজ আপনি যা খুঁজছেন তা হতে পারে - চ্যালেঞ্জ, আসলে, আপনার কাছে উপলব্ধ অনেক স্বেচ্ছাসেবক সুযোগ সঙ্কুচিত হতে পারে।
শুরু করতে, Dr. Koenig প্রস্তাব দেয় "আপনার প্রতিভা সম্পর্কে কি মনোযোগ নিবদ্ধ হয়, "আপনি তাদের পেশাগতভাবে ব্যবহৃত কিনা বা না। ন্যাশআউ কাউন্টির সিনিয়র সিটিজেন অ্যাফেয়ার্স ডিপার্টমেন্টের নিউ ইয়র্কে ডিপার্টমেন্ট অব ইনফরমেশন সার্ভিসেসের ডিরেক্টর অ্যারিন রটাভারা মতে, "যে কেউ 30 বছর ধরে স্কুলে পড়াশুনা করে, সেটি একটি নিখুঁত শিক্ষক হতে পারে কিন্তু এখন সম্পূর্ণ নতুন কিছু করার চেষ্টা করতে পারে একজন সেচ্ছাসেবী." বিপরীতভাবে, একটি চমৎকার শিক্ষক যিনি সব সময়ে পেশাদারী কখনও শেখানো হয় পাওয়া যাবে। রটাভারা ও ড। কোয়েনগ উভয়ই জোর দিয়েছেন যে যদি একজন স্বেচ্ছাসেবক অভিজ্ঞতা আপনার আশানুরূপ কাজ না করে তবে অন্যের চেষ্টা করুন যতক্ষণ না আপনি একটি পরিতৃপ্তি লাভ করেন।
আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি সপ্তাহ বা ২0 ঘন্টা কাজ করতে চান কিনা একটি খোলা প্রান্তের জন্য, সুযোগ প্রতিটি স্বেচ্ছাসেবক মাপসই উপলব্ধ। "বিশেষ করে বাচ্চা গর্জনকারীর সাথে, আমি 'অ্যাপিসডিক স্বেচ্ছাসেবককে' বলি, আমি রীতিভারা নোট করে থাকি। "তারা একটি প্রয়োজন দেখুন, একটি প্রকল্পের কাজ, এটি শেষ, এবং ভ্রমণের মত কিছু জন্য ব্যক্তিগত কিছু যান, তারপর তারা ফিরে আসা এবং আবার স্বেচ্ছাসেবক শুরু।" একটি সুখী সহযোগিতার চাবিকাঠি, তিনি জোর দেন, "আপনার হৃদয়ের সাথে কথা বলে এমন কিছু খুঁজে বের করুন।"
আপনার পছন্দগুলি সংকুচিত করতে সাহায্য করার জন্য, নিম্নোক্ত স্বেচ্ছাসেবকের কিছু সুযোগ আপনার কাছে কেমন লাগে তা দেখুন:
রক্ষা করুন পরিবেশ
গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পে সবসময় আপনার পছন্দের অংশে কি জমজমাট বাড়ছে? আপনি যদি পরিবেশগত কারণে আগ্রহী হন, তবে আপনি স্থানীয় সৈকত করতে পারেন, পার্ক ট্রেইস রাখুন, বা প্রকৃতির চলতে পারেন। অথবা আপনি এমন একটি কম শারীরিক চাহিদা প্রকল্পে কাজ করতে পারেন যেমন সেন্টার কাউন্টি, পেনসিলভানিয়া, যেটি স্থানীয় স্ট্রিমগুলির পানির গুণমান নিরীক্ষণের জন্য সিনিয়র স্বেচ্ছাসেবকদের ব্যবহার করে। আপনি প্রাকৃতিক সবুজ গ্রুপ বা ন্যাশনাল রিসোর্স ডিফেন্স কাউন্সিলের মত জাতীয় ব্যক্তিদের জন্য তহবিল বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারেন।
পশুদের জন্য দাঁড়ানো
স্থানীয় পশু আশ্রয়ের ক্ষেত্রে অগণিত সুযোগ বিদ্যমান, আপনি এক অন এক প্রদান সুখী হতে চাই কিনা পরিত্যক্ত পোষা প্রাণীদের সান্ত্বনা, একটি কুকুর-বা-বিড়াল দিন গ্রহণ করা, অথবা নিউট্রার এবং spaying জন্য প্রয়োজন প্রকাশ করতে কাজ। অথবা আপনি হয়তো আরও চিড়িয়াখানা বা অ্যাকোয়ারিয়ামে একটি ডোশ হয়ে উঠতে আরো অস্বাভাবিক প্রাণীগুলির জন্য অনুরাগ উন্নীত করতে উপভোগ করতে পারেন।
শিশুদের সাথে সময় ব্যয় করুন
পিতা-মাতা পিতামহী হওয়া একটি তীব্র এবং সম্ভাব্য অত্যন্ত আন্তরিক, স্বেচ্ছাসেবক চ্যালেঞ্জ, যার মধ্যে আপনি একটি শিশু একটি ভূমিকা মডেল এবং বন্ধু হয়ে, প্রায়ই বিশেষ প্রয়োজন সঙ্গে, কয়েক ঘন্টার জন্য একটি দিন। এটা শুধু একটি বিকল্প: স্কুলের মধ্যে, আপনি ক্লাসে পড়া, পড়াতে, আপনার দক্ষতা বা শখ ভাগ করে নিতে পারেন, অথবা ক্লার্কিক সাহায্য প্রদান করতে পারেন। যুব সংগঠন যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গার্ল স্কোয়াটস, সিনিয়র স্বেচ্ছাসেবককে স্বাগত জানায়, যত বেশি বাবা-মা পূর্ণসময়ের কাজ করে।
একটি তহবিল ড্রাইভ সংগঠিত করুন
ভালো শুরু, মধ্যম এবং শেষ ভালোবাসা? যখন আপনি একটি কমিউনিটি ড্রাইভ চালানোর জন্য সাহায্য করেন, তখন আপনি সংস্থার কাছে বাস্তব প্রতাপে একটি সীমিত প্রকল্পে কাজ করছেন: আপনার কঠোর পরিশ্রমের ফলে, ক্ষুধার্তদের জন্য আরও খাবার থাকবে, যারা শরণার্থীদের ক্ষেত্রে মহিলাদের জন্য অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি ছেড়ে দিয়েছে , অথবা ট্রান্সফিউসনের প্রয়োজনের জন্য সঠিক ধরনের রক্ত।
হাসপাতালে কাজ
হয়তো এটি একটি ক্যান্ডি স্ট্রিং ইউনিফর্ম যা এই দিন আপনি suits না, কিন্তু চিকিৎসা কেন্দ্র বড় এবং ছোট নির্ভরযোগ্য স্বেচ্ছাসেবকদের প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, নিউ ইয়র্কের সাইনয় মেডিকেল সেন্টারে যান, যেখানে স্বেচ্ছাসেবী প্রোগ্রামগুলি রোগীদের শয্যাবিশিষ্ট স্বেচ্ছাসেবীদের সঙ্গীত পরিচালনা করে, স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার অধীনে নারীদেরকে সহায়তা করে, অথবা কেবল একজন রাষ্ট্রদূত হতে সহায়তা করে - একজন আশ্রয়কেন্দ্রে, বন্ধুত্বপূর্ণ সঙ্গী হিসাবে রোগীদের ক্লিনিক পরিদর্শন করে বা ভর্তি করা হয়।
কেউ পড়তে শেখান
কাউন্টি লস এঞ্জেলেস পাবলিক লাইব্রেরী অনুযায়ী, 40 শতাংশ বয়স্ক আমেরিকানরা প্রাথমিক নথি পড়তে ও লেখার অসুবিধা করে। এটি জাতীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ উত্পাদনশীলতায় বছরে ২২5 বিলিয়ন ডলার আয় করে, যারা নিরক্ষর ব্যক্তিদের মধ্যে হতাশা এবং অসহায়তার অনুভূতি উল্লেখ করে না। যখন আপনি একটি অনুপ্রাণিত প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষক, আপনি একটি অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য করতে পারেন এবং আপনি সত্যিই প্রয়োজন: অনেক এলাকায়, এই গুরুত্বপূর্ণ স্বেচ্ছাসেবক কাজ করতে tutors একটি ঘাটতি আছে।
বিভিন্ন স্বেচ্ছাসেবক সুযোগ সম্পর্কে আরো তথ্যের জন্য, //www.seniorcorps.org/ যান, ছাতা প্রতিষ্ঠানের জন্য অবসরপ্রাপ্ত এবং সিনিয়র স্বেচ্ছাসেবক প্রোগ্রাম (আরএসভিপি; যারা 55 বছর বা তার বেশি বয়সের জন্য), ফস্টার গ্র্যান্ডপ্রেન્ટ প্রোগ্রাম এবং সিনিয়র ক্যাপ্যানিয়ন প্রোগ্রাম (উভয় বয়সের বয়স 60 বছর বা তারও বেশি)।
বেকার ওয়েব সাইটটি দেখুন।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের দীর্ঘায়ু কেন্দ্রের মধ্যে আরো জানুন।
