এজিং রূপান্তর একটি সময়। অনেক মানুষ ভাল খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম পান এবং তাদের সুস্থ বৎসর প্রসারিত করার জন্য স্ট্রেস পরিচালনা করে। কিন্তু এটির বাইরে যায়: সুস্থ বয়ফ্রেন্ডটি আর্থিক, চিকিৎসা এবং পরিবারগত সমস্যাগুলি নিয়ে চিন্তা করতে হবে যেগুলি আপনি বয়সে সম্মুখীন হতে পারেন।
আপনার ব্যক্তিগত নিরাপত্তা পরিকল্পনা
বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের শেষ দশকের অনেক সিদ্ধান্তের সম্মুখীন বসবাস করেন। বিষয়গুলির দিকে তাকান এবং সেই অনুযায়ী পরিকল্পনার জন্য কিছু সময় নিন ভবিষ্যতে আপনার ও আপনার পরিবারের উভয়ের জন্য আরও সহজ এবং আরও উপভোগ্য হতে পারে। এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে:
- আপনার টাকা। অবসর গ্রহণের জন্য সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি নিশ্চিত থাকতে চান যে আপনার পুরানো বয়সে জীবনযাপন করতে এবং জীবন উপভোগ করতে আপনার যথেষ্ট অর্থ আছে। আপনি নিশ্চিত করতে চান যে টাকা সুরক্ষিত আছে, যদি আপনি এটির প্রয়োজনে এটি পেতে পারেন, এবং আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট আছে আপনার ইচ্ছাকে স্পষ্ট করে দেয় এমন একটি উইল বা বিশ্বাসী দস্তাবেজ প্রস্তুত করার মাধ্যমে আপনি যখন মারা যান তখন সেই অর্থের কি হবে তা নিয়েও সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা। আপনার চেয়ে বয়স্কতার চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যের প্রয়োজন হতে পারে যখন আপনি ছোট ছিলেন আপনার স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ, মেডিকেয়ার দ্বারা পূরণ করা খরচগুলি আবরণ করার জন্য সম্ভবত একটি দ্বিতীয় পরিকল্পনা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি কভারেজ বুঝতে এবং আপনার পরিকল্পনা কি না তা আবরণ করার জন্য যথেষ্ট টাকা আছে। একটি নিরাপদ কিন্তু অ্যাক্সেসযোগ্য স্থানে সংরক্ষিত আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবন বীমা নীতি তথ্য রাখুন।
- আপনার জীবন। একটি স্বাস্থ্যগত জরুরি অবস্থা - যেমন হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, প্রধান আঘাত বা টার্মিনাল অসুস্থতা - সেরা সিদ্ধান্ত নিতে শ্রেষ্ঠ সময়। একটি টেকসই শক্তি অ্যাটর্নি, একটি জীবন্ত ইচ্ছা, এবং অন্যান্য ডকুমেন্টস যা আপনার শেষ জীবনের শুভেচ্ছা মত অগ্রিম নির্দেশিকা প্রস্তুতি সংকট একটি সময় আপনি এবং আপনার পরিবারের unneeded চাপ থেকে সংরক্ষণ করতে পারেন।
- আপনার যত্ন। নিজেকে যত্ন নিতে সক্ষম হচ্ছে না বলে মনে করা কঠিন, তবে সেই সময় আসতে পারে। একটি দুর্বলতম অসুস্থতার সঙ্গে বসবাস করার সময় বন্ধুদের এবং পরিবারের সদস্যদের আপনার প্রয়োজনীয় যত্নের মাত্রা দিতে পারবে না। আপনি এখনও সুস্থ এবং সক্ষম, আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, একটি নার্সিং হোম বা সহায়তাকারী জীবিকা, ধর্মশালা যত্ন, হোম স্বাস্থ্যের যত্ন, এবং অন্যান্য উপলব্ধ যত্ন বিকল্প, যেমন সম্ভাব্য জীবিত ব্যবস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে। আপনি কোন পরিস্থিতিতে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পছন্দ করেন তা চয়ন করুন, এবং তাদের জন্য আপনি কিভাবে অর্থ দেবেন তা বিবেচনা করুন।
- আপনার বাড়ি। এখন আপনার জন্য আপনার বাড়িটি সহজ এবং আরামদায়ক হতে পারে, কিন্তু মনে রাখবেন যে এটি কখন পরিবর্তন হতে পারে আপনি পুরোনো পেতে যদি আপনি স্বাস্থ্য বা শারীরিক সমস্যা আছে একটি চরম সিঁড়ি সঙ্গে একটি বড় ঘর একটি গুরুতর চ্যালেঞ্জ উপস্থিত হতে পারে
আপনার সাথীকে রক্ষা করা
আপনি কিভাবে হ্যান্ডেল করতে যাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করতে শুরু করার আগে কখনোই তাড়াতাড়ি হয় না। এবং আপনার বয়স বৃদ্ধিতে আপনার যত্নের জন্য অর্থ প্রদান করুন, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার পরিবারের প্রাথমিক পরিশ্রমী হন। একটি দুর্বল অসুস্থতা যেমন আল্জ্হেইমার রোগ বা একটি গুরুতর স্ট্রোক দ্রুত আপনার আর্থিক সম্পদ হ্রাস করা যায়। আপনার স্বাস্থ্য, এবং আপনার স্ত্রী, অংশীদার, বা পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্য বিবেচনা করুন প্রস্তুতি এবং বিধান তৈরি করুন এবং এই সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন আপনার মধ্যে একজন অসুস্থ হয়ে পড়ে।
যদিও সিনিয়র স্বাস্থ্যসেবার জন্য আর্থিক সহায়তা পাওয়া যায়, তবে ভালভাবে পরিকল্পনা শুরু করার জন্য এটি সর্বোত্তম। মেডিকেড মত প্রোগ্রাম কঠোর নিয়ম এবং প্রবিধান আছে, এবং আপনি একটি আরামদায়ক জীবনযাপনের মান বজায় রাখার জন্য আপনার মেডিকেল খরচ যথেষ্ট নাও থাকতে পারে। আপনার আর্থিক বিকল্পগুলির দিকে তাকিয়ে প্রথমে শুরু করুন এবং আপনার ও আপনার পরিবারের যত্ন নেওয়া হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আইনি ও আর্থিক পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনি বয়স হিসাবে আপনার কি প্রয়োজন পরিমাপ
আপনি পরিকল্পনা শুরু করার জন্য প্রস্তুত হলে, প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা করতে আপনার সাহায্য করতে পারেন যারা আছে। একজন বয়স্ক যত্ন অ্যাটর্নি আপনাকে এবং আপনার পত্নী বা অংশীদারকে আইনি বিষয়গুলি এবং আর্থিক ব্যবস্থাপনার উপদেশ দিতে এবং আইনী ডকুমেন্টগুলি তুলে ধরতে পারেন।
এছাড়াও, জেরিয়াট্রিক মেডিকেল মূল্যায়ন সম্পন্ন করার জন্য বিবেচনা করুন। এই প্রক্রিয়া আপনাকে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি ছবি দিতে পারে। আগের স্বাস্থ্য সমস্যার চিহ্নিত করা হয়, আপনার ভবিষ্যতে যত্ন এবং আপনার পরিবারের যত্ন থাকতে পারে আরো ইনপুট। আপনার স্বাস্থ্যের যত্নকারী দল আপনার জীবন্ত ব্যবস্থাগুলি নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একটি পরিকল্পনা বিকাশ করতে সহায়তা করে এবং পরবর্তীতে আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে পারে। একটি মূল্যায়ন বিশেষভাবে ভাল ধারণা যদি আপনি ইতিমধ্যেই কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা বা ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলির সম্মুখীন হয়েছেন।
যদিও কেউ পুরনো হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে পছন্দ করেন না, তবে পরবর্তীতে পরিবর্তে একটি প্ল্যান স্থাপন করার পরে আপনি যা জীবন যাপন করতে চান তা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে আপনার পরবর্তী বছরগুলিতে প্রবেশ করার জন্য।
