অ্যানিলাইজিং স্পন্দাইলাইটিসের রোগীদের আজকের আগে একটি প্রজন্মের তুলনায় অনেক ভাল ভবিষ্যদ্বাণী আছে। বেন এভের্ট পাহাড় পর্বত, আক্ষরিকভাবে কিন্তু তার অসুস্থতা বজায় রাখার জন্য, বেন নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি মেডিকেল মেডিক্যাল সেন্টারের মেসকুলোসেকলেটাল কেয়ারের একটি শারীরিক থেরাপি জনি গ্যালিনারার সাথে নিয়মিতভাবে মিলিত হয়।
"আমি বেনের সাথে যা করেছি তার একটি মূল্যায়ন নিয়ে তাকে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল," সে বলে, তিনি যে এলাকায় সবচেয়ে বেশি সীমাবদ্ধ ছিলেন তা খুঁজে বের করার জন্য - যেখানে তিনি কমপক্ষে নমনীয় ছিলেন, যেখানে তিনি দুর্বল ছিলেন। "
এভেরট একটি সুস্থ-সুন্দর 30 বছর বয়সী মেয়ে যিনি হাইকিং, মাছ ধরার এবং অন্যান্য বাইরের কার্যকলাপ পছন্দ করেন। তিনি স্নাতকোত্তর অ্যানোকিলাইজেশন, গর্ভধারণের একটি প্রদাহজনক ফর্ম যা নিম্ন পিঠ এবং মেরুদন্ডে আক্রমণ করে। [
] চরম ক্ষেত্রে, মেরুদন্ডের মেরুদণ্ড একসঙ্গে ফাউন্ডেশন করতে পারে, শক্ত হয়ে উঠতে পারে এবং রডের মতো হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, এভর্টের মামলাটি যে কোনও ক্ষতির আগে ধরা পড়েছে এবং প্রতিদিনের ব্যায়ামের নিয়মিত কাজ করা নিশ্চিত করতে এটি একটি উপায় যা নিশ্চিত করে না।
বহু বছর ধরে ব্যাকটের ব্যথার পরে, ইভারট ডায়গনিস্ট হওয়ার পরেই ওষুধ গ্রহণ শুরু করেছিলেন , যা তাকে এত ভালো মনে করে তোলে, তিনি একটি ব্যায়াম রুটিন মধ্যে ডান তিড়িং লাফ সক্ষম ছিল। গ্ল্লিসারো একটি রোগের দ্বারা প্রয়োগ করা হয়, যা রোগীদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য এবং মেরুদন্ডের জয়েন্টগুলোতে মনোনিবেশ করে এবং পিছনে ফিরে যায়।
"শক্ত যে সংযুক্ত জয়েন্টগুলোর চারপাশের পেশীগুলি সঙ্কুচিত করা খুবই সহায়ক, যৌথভাবে কিছু কিছু সঞ্চালন করছে যথোপযুক্ত সহায়ক, এটি দৃঢ়ভাবে সাহায্য করতে এবং তাদের সমর্থন করতে সাহায্য করে "। তিনি বলেন," পদার্পণে কাজ করাও গুরুত্বপূর্ণ, এবং তাদের পাঁজর এবং তাদের ফুসফুসে প্রসারিত করা। "
একটি সাধারণ অধিবেশনে, গ্যালিনো এভারেটের মেরুদন্ডে এবং কাঁদতে থাকে, তারপর তিনি একটি রোওিং মেশিনে কাজ করে যান এবং ব্যান্ড ব্যান্ডের সাথে কাজ করে যান। ইভারেটে তার দৈনিক জিমে কাজ করার জন্য গ্যালিনোরার ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
"আমার মনে হয় যে আমার সুখের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এখন হবে দুটি জিনিস, "তিনি বলেছেন।" একজন ঔষধের দিকে যাচ্ছেন, এবং শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়ামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণও হতে হবে যা সর্বদা এটির কঠিন অংশ। "
এগ্রেটের ডাক্তার জনাথন স্যামুয়েলস সহ MD Rheumatologists, MD, NYU এ, সম্মত যে medi cation শুধুমাত্র এত করতে পারেন।
ব্যায়াম এবং শারীরিক থেরাপির "রোগীর দৈনন্দিন নিয়মের অংশ হওয়া উচিত" ড। স্যামুয়েলস বলেছেন। "তারা তাদের দাঁত ব্রাশ করে, তারা প্রসারিত করে এবং প্রকৃতপক্ষে যারা মূল পেশীগুলির শক্তি বজায় রাখে, তাদের সত্যিই ভাল বোধ করতে সক্ষম হবে।"
প্রতিশ্রুতিটি ইভারেটের জন্য বন্ধ করে দিয়েছে, যারা গত গ্রীষ্মকালে রকিতে চড়েছিল।
"এটি একটি খুব ভীতিকর লক্ষণীয় নির্ণয়ের, কিন্তু চিকিত্সা অত্যন্ত ভাল কাজ করতে পারে, এবং সৎ হতে আমি খুব কমই মনে করি যে আমি একটি গড় সপ্তাহে এটি আছে। এট্রেট বলেন, "এটি আমার জীবনে কি করা যায় বা আমি কীভাবে জীবনযাপন করছি তা সত্যিই প্রভাবিত করে না।"
নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওষুধের সংমিশ্রণটি ইভেরেট উপযুক্ত অবস্থার সাহায্য করছে, তবে এটি রোগ নিরাময় করতে পারে না। গ্ল্লিনারো আরো উন্নত এএস রোগীর জন্য চিকিত্সার সীমাবদ্ধতা সম্বন্ধে অবগত থাকে।
"আমরা যে মেরুদন্ডে যুক্ত হয়েছি তা পরিবর্তন করবো না," সে বলে। "এটা জীবনের জন্য সেখানে যাচ্ছে, কিন্তু আমরা অবিরত করতে পারি … জয়েন্টগুলোতে চারপাশের পেশীগুলির নমনীয়তা বৃদ্ধি এবং তাদের শক্তিশালি থাকাও অব্যাহত রাখতে"।
অনেক ধরনের ব্যায়াম যেমন AS রোগীদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে। মেডিকেল স্টাডিজগুলি ফলিত হতে কার্যকর দেখিয়েছে। Gallinaro বলেন, "রোগীর পছন্দ যাই হোক না কেন, তাদের জন্য গুরুতরভাবে ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ," কারণ এটি তাদের জীবনের জন্য। "
