কারেন এগার, 48, একজন লেখক, স্ত্রী এবং শিক্ষক, এবং বর্তমানে তার মস্তিষ্কের ডিগ্রী ভ্যালেন্স (মনের, শরীর এবং আত্মা স্বাস্থ্য ও কল্যাণে) সম্পন্ন করছেন । এগারের তিন দশক ধরে রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে বসবাস করা হয়েছে, যেহেতু তিনি কিশোর ছিলেন, তিনি মেলবোর্ন, অস্ট্রেলিয়ার সৈকত, যেখানে তিনি বড় হয়েছিলেন তার মুক্ত সময় ব্যয় করে।
"মূলত আমার অসুস্থতার প্রথম লক্ষণটি কোনও সতর্কতা ছাড়াই এসেছিল আমি ছিল 15 - আমি আক্ষরিক ছিল শুধু সৈকত মিথ্যা, "Ager ব্যাখ্যা কয়েক ঘণ্টার জন্য তিনি শুয়ে পড়েছিলেন এবং তার ডান তীরে তীব্র ব্যথার কারণে তার টাওয়েলটি বের করতে পারছিলেন না, তাই তাকে ঘরে নিয়ে যাওয়ার জন্য তীক্ষ্ন ছিল। কারণ সে ছিল একটি লম্বা মেয়ে, তার বাবা-মা ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণা হিসাবে লিখেছেন।
কিন্তু ব্যথা চলে না। 17 বছর বয়সে, তিনি একটি রিউমাটোলজিস্ট দেখতে গিয়েছিলেন। "তিনি যৌথ স্থূলতা এবং ব্যথা এবং বীর্য এবং 'প্রগতিশীল' এবং 'ডিগ্রেনরটিভ' এবং এরকম সাজানো বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করেছেন," তিনি স্মরণ করেন। "আমি গাড়ীতে ফিরে এসে রেডিওতে পরিণত হয়েছি এবং এটিকে অগ্রাহ্য করার চেষ্টা করেছি।" অবিলম্বে অস্বীকারের মধ্যে দিয়ে চলো। "
এগার তার ঔষধ গ্রহণ করেছিলেন, তবে সে নিজেকে সম্ভাব্য সম্ভাবনার কথা বলেনি। তার ডাক্তার উপস্থিত ছিল। যাইহোক, তার শরীরের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস উপেক্ষা করা যায় না।
রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের অগ্রগতি
"বছরের অগ্রগতি হিসাবে, আমরা জানতে পেরেছি যে রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের একটি অত্যন্ত আক্রমনাত্মক ফর্ম আছে এবং ঔষধ সত্যিই ছিল না এটা নিয়ন্ত্রণ, "তিনি বলেছেন। এগারের রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস লক্ষণগুলি তার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার মধ্যে প্রাণবন্ত ছিল। তিনি কাজ পেতে ট্রেন স্টেশনে হেঁটে যেতে ব্যবহৃত; এখন হঠাৎ সে তার বাবাকে তার উপর চালিত করার জন্য নির্ভর করছে।
যখন এগার ২3 বছর বয়সে তিনি ও তার মা ইংল্যান্ডে একটি ক্লিনিক গিয়েছিলেন যা রিউমাটয়ড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসা প্রদান করেছিল। তিনি তিন মাস ধরে পরিপূরক চিকিত্সার অধীনে কাটিয়েছিলেন, শুধুমাত্র খারাপ হ'ল, হুইলচেয়ারে শেষ হয়ে গেল। সে বলে, সে তার সর্বনিম্ন পয়েন্ট।
"আমি প্রতিবন্ধী গৃহে দুই বছর ছিলাম, কাজ করতে পারিনি, পুরোপুরি মায়ের উপর নির্ভরশীল," তিনি বলেন। "তিনি আমাকে মাঝে মাঝে খাওয়াতে হতো, এবং আমি নিজেকে টয়লেট না খাইয়ে বা নিজেকে পরিশ্রান্ত করতে পারতাম না। এটা আসলে সত্যিই খারাপ ছিল।"
এগারের জন্য তাকে মূল্যায়ন করা উচিত কি না তা নির্ধারণ করতে। সরকার কর্তৃক অক্ষমতাহীনতা; একটি ডাক্তার তার মামলা পর্যালোচনা এবং তার স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে একটি সুপারিশ করা।
"যে সভা [ডাক্তার] আমাকে কাজের জন্য অযোগ্য ঘোষণা এবং অবৈধ পেনশন আমাকে," তিনি বলেছেন। সরকারের চোখে অবৈধ বলে মনে হচ্ছিল তার কঠোর পরিশ্রম করে, এবং সে যুদ্ধ করতে দৃঢ় প্রতিজ্ঞ। "আমি এই রোগটি আমার কাছে না নিয়ে যাচ্ছি," সে মনে মনে চিন্তা করে। "এই মুহূর্তে যখন আমার আধ্যাত্মিক যুদ্ধ শুরু হয়।"
"মানসিকভাবে আপনার মতামতকে পরিবর্তন করতে হবে - এটা আমার জন্য নিরর্থক মুহূর্ত," এগার বলে। "এটি একটি দুঃখজনক, তারপর নিরাময় প্রক্রিয়া, এবং আমি অনেক রাগ মাধ্যমে যেতে ছিল।" তিনি রাগান্বিত ছিলেন যে তিনি যা করতে চেয়েছিলেন তা তিনি করতে পারতেন না এবং তিনি যা করতে চেয়েছিলেন তা নয়।
সেই সময়ে, তার সমস্ত বন্ধুরা বিদেশে ভ্রমণ করছিল এবং অনেকগুলি সামাজিক কর্মকান্ডে জড়িত ছিল, এগার ব্যাখ্যা করে। যে একটি উপায় প্রেরণা প্রদান। তিনি তার মানসিকতা কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তার ঔষধ ফিরে পেতে এবং জীবন উপভোগ করার একটি উপায় খুঁজে বের করতে। কয়েক মাস পরে, তিনি "মস্তিষ্কে ফিরে আসেন," তিনি বলছেন, পার্টটাইম কাজের শিক্ষার জন্য যথেষ্ট সুস্থ বোধ করছেন।
চিকিত্সার জন্য, এগারটি তিনি যা গ্রহণ করেন তা প্রডনিসনের বিশাল ডোজ হিসাবে বর্ণনা করে যাতে প্রদাহ কমে যায় তার শরীর, তারপর মেথট্রেক্সেট শুরু করে, কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে নিউমোনিয়া দিয়ে শেষ হয়ে যায় এবং এটি আবার গ্রহণ করতে পারবে না। এরপর তিনি কয়েকটি ভিন্ন ওষুধের চেষ্টা করেন - হাইড্রোক্সিক্লারোউইন (প্ল্যাকেনিল), ইনফ্লিসিম্যাব (রেমিকিড) এবং এটেনারেক্ট (এনব্রেল) এক কারণে বা অন্য কোন কারণে, তারা কোনও সময় পরে কাজ করে না বা ব্যর্থ হয় না।
প্রায় দেড় বছর আগে, তিনি আদলিউম্যাব (হুমায়ার) শুরু করেছিলেন, যা আজও তিনি প্রডিএনসোন এবং সেলিব্রেক্সের সাথে। তিনি অপেক্ষাকৃত ভাল করছেন, কিন্তু এখনও তার রাউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস উপসর্গ তার হার্ড এবং দ্রুত আঘাত যখন দিন, যেমন তিনি সম্প্রতি নিউ ইয়র্ক থেকে মিয়ামি তার বাড়িতে থেকে উড়ে হিসাবে যখন বিমানবন্দরের অনুভূতি অনুভব করার জন্য তিনি তার ট্যাক্সিতে আরোহণ করেন এবং বিমানবন্দরের কাছে পৌঁছানোর সাথে সাথেই তিনি ক্ষিপ্ত হয়ে পড়েছিলেন। বিমানটি মায়ামিতে এসে পৌঁছায়, সে বলে, "পাইলট আমার জন্য একটি হুইলচেয়ারের জন্য ডাকে - এটি দ্রুত ও ক্ষিপ্ত হয়ে আসে।"
কীভাবে তিনি ভালভাবে জীবনযাপন করেন
এগার বলে তিনি তার উপর মনোযোগ কেনার চেষ্টা করেন আনন্দ এবং আনন্দ যে জীবন তার খারাপ দিনের মধ্যে পেতে সাহায্য এবং ভাল বেশী ভোগ করতে আনতে পারেন। তিনি এবং তার স্বামী মিয়ামির ঘরে ঘরে ঘরে ঘুরে বেড়ান, এবং সম্প্রতি তারা একটি কুকুরছানা পেয়েছিলেন, যা তারা একসঙ্গে হাঁটা ভালবাসা। "ব্যায়াম সত্যিই আমার জন্য চ্যালেঞ্জিং এবং আমি যা করতে পারি আমি তা করি," সে বলে। তিনি সাঁতার কাটতে পছন্দ করেন, এবং তিনি একটি সাইকেল rides বা সম্ভব হলে এ্যারোবিক ব্যায়াম করে।
তিনি একটি বাতিমেট আর্থ্রাইটিস সঙ্গে তার যাত্রা সম্পর্কে একটি বই লিখেছে, শত্রু মধ্যে , ভেতরের সব ধরণের বিভিন্ন ধরণের মানুষের সাহায্য করার জন্য সংগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জ, রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস ছাড়া বাঁচতে না।
"এখন আমি এমন একটি জায়গায় আছি যেখানে এই অসুস্থতার সাথে আমার সংগ্রামের দ্বারা আমি সমৃদ্ধ, এবং যে আমি অসুস্থতা সত্ত্বেও, কিন্তু এটা কারণ, "Ager বলেছেন "আমি মনে করি আমি একজন ভাল ব্যক্তি, আরো যত্নশীল ব্যক্তি, এবং অন্যান্য মানুষের চাহিদাগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন।"
রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপসর্গের সাথে ভালভাবে জীবনযাপন করার জন্য তার গোপন রহস্যগুলি সেগুলি এবং তিনি যা শিখেছেন সেগুলি, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং সমস্ত । "আমার জন্য, কীটি গ্রহণযোগ্য ছিল," সে বলে। "আমি এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছিলাম যেখানে আমি বলেছিলাম, ঠিক আছে, আমার এই দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে - আমি এটা সম্পর্কে হতাশ হতে পারি এবং কোনও গুণমানের জীবন নই এবং ব্যথার মধ্য দিয়ে ধাক্কা দিই না বা আমি উঠতে পারি না, এবং হ্যাঁ, ব্যথা আশা করি, কিন্তু এটি দিয়েই চল। "
রাউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এগারকে প্রতিদিনের মুহুর্তের প্রশংসা করতে শেখায়, কারণ এই রোগের সাথে তাড়াতাড়ি নিয়ে যাওয়া যায়। রাস্তায় হাঁটতে গেলে, পার্কের মধ্য দিয়ে হাঁটতে বা মহাসমুদ্রের একটি উত্তেজনাপূর্ণ দৃশ্য, সে প্রতিটি মুহূর্তের জন্য কৃতজ্ঞ।
