সুচিপত্র:
- ব্যায়ামের উপর আমেরিকান কাউন্সিল (এসিই)
- ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি স্পোর্টস মেডিসিনের (NASM)
- আন্তর্জাতিক ক্রীড়াবিজ্ঞান সমিতি (আইএসএসএ)
- স্পোর্টস মেডিসিনের আমেরিকান কলেজ (এসিএসএম)
- জাতীয় স্ট্রেনথ অ্যান্ড কন্ডিশন এসোসিয়েশন (এনএসসিএ)
সঠিক যোগ্যতা এবং প্রমাণপত্রাদি থাকা কোনও চাকরির গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দুনিয়া ভিন্ন নয়; একটি নখ ফাটল এবং plyometric squat মধ্যে পার্থক্য বুদ্ধিমান এটি এর শুধু অংশ। যথোপযুক্ত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনি প্রতিযোগিতায় (আক্ষরিকভাবে) একটি লেগ দেবেন, যেহেতু আপনার ক্লায়েন্টকে তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী প্রয়োজনীয় সম্পদ সরবরাহ করতে হবে।
এবং যদি আপনি একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করছেন, তবে তারা জানবে সঠিক যোগ্যতা আপনাকে নিরাপদ এবং স্মার্টভাবে আপনার ফিটনেসের লক্ষ্য পূরণ করতে সাহায্য করবে।
অন্য যেকোনো প্রোগ্রামের তুলনায় অন্য কোনও প্রোগ্রাম ভাল থাকলেও তাদের সবাইকে সামান্য ভিন্ন পদ্ধতিতে দেখা যায়। কিছু সার্টিফিকেশন প্রোগ্রাম তাদের দৃষ্টিভঙ্গি (স্পোর্টস মেডিসিন জাতীয় একাডেমী) এবং আরো অন্যান্য প্রোগ্রামগুলি এই নীতির উপর নির্ভর করে থাকে যে অভিজ্ঞতাটি হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষক (ব্যায়ামের উপর আমেরিকান কাউন্সিল)।
আপনি একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অথবা ইতিমধ্যেই একটি ফিটনেস পেশাদার, এখানে শীর্ষ সার্টিফিকেশন প্রোগ্রাম কিছু উপলব্ধ।
ঠিক আছে আপনি জানেন, এখানে বৈশিষ্ট্যযুক্ত সব পণ্য দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের বাণিজ্য দল দ্বারা নির্বাচিত এবং কর্মক্ষমতা এবং মান জন্য আমাদের মান পূরণ করা হয়। আপনি কিছু কিনতে হলে, দৈনন্দিন স্বাস্থ্য একটি অধিভুক্ত কমিশন উপার্জন করতে পারে।
ব্যায়ামের উপর আমেরিকান কাউন্সিল (এসিই)
এসিইউ সার্টিফিকেশন হল নিয়োগকারীদের মধ্যে সর্বাধিক পরিচিত এবং গৃহীত প্রশংসাপত্রের একটি। তাদের প্রোগ্রামের হৃদয়ে বিশ্বাস হল যে আন্দোলন একটি সুস্থ জীবনধারার চাবিকাঠি, যা তাদের কর্মসূচী বিস্তৃত শ্রোতাদের এবং বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন গোষ্ঠীগুলিতে পৌঁছানোর জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ। তারা তিনটি স্টাডি প্রোগ্রাম অফার করে যা আপনাকে আপনার নিজের গতিতে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে সক্ষম করে। (প্রিমিয়াম প্লাস প্ল্যান, যা অনলাইন কোর্স এবং একটি এসিই পরীক্ষার রিষ্টেস্ট ভাউচার প্রদান করে, তাদের সর্বাধিক জনপ্রিয়।) প্লাস, সমস্ত কোর্স অংশগ্রহণকারীদের একটি এসিইউ স্টাডি কোচ অ্যাক্সেস দেয়।
ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি স্পোর্টস মেডিসিনের (NASM)
যদি আপনি একটি আরো বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সঙ্গে একটি প্রোগ্রাম পছন্দ করেন, NASM থেকে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সার্টিফিকেশন কোর্সে তালিকাভুক্তি বিবেচনা করুন। এটি বিজ্ঞান এবং ক্রীড়া ওষুধে ব্যাপকভাবে জোরদার, কারণ তারা নিয়মিত প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে সংক্রামক ব্যায়াম এবং সংশোধনমূলক ব্যায়ামের উপর গুরুত্বারোপ করে। NASM এর ফ্ল্যাশশ্লিং অপটিম পারফরমেন্স ট্রেইনিং (OPT) ট্রেনিং সিস্টেমটি তার 30 তম বছরে। এই সিস্টেমটি বৈজ্ঞানিক, প্রমাণ-ভিত্তিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি এবং নমনীয়তা, মূল স্থিরতা, ভারসাম্য, শক্তি, শক্তি এবং কার্ডিওথপরিটরি ধৈর্য সহ সব কার্যকরী দক্ষতা একসঙ্গে উন্নত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
আপনি চারটি ভিন্ন ধরণের প্রোগ্রাম একটি মৌলিক স্ব-স্টাডি প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে আপনার সময়সূচির উপর ভিত্তি করে, যা আপনাকে আপনার নিজের গতিতে শিখতে এবং একটি সর্বজনীন প্রোগ্রামে কোন সেটের সময়সূচী দেয় না, যা নির্দেশিত সমর্থন, সাপ্তাহিক কার্যভার এবং পরামর্শদান প্রদান করে। একা একা গত 10 বছর ধরে, NASM 190,000 ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের উপর সফলভাবে প্রত্যয়িত হয়।
আন্তর্জাতিক ক্রীড়াবিজ্ঞান সমিতি (আইএসএসএ)
আনুষ্ঠানিকভাবে একটি একাডেমিক প্রতিষ্ঠান হিসাবে স্বীকৃত, আইএসএসএস শরীরের বিল্ডিং এবং ওজন প্রশিক্ষণ উপর। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে দক্ষতা অর্জন করার জন্য তাত্ত্বিক জ্ঞান শিক্ষাদান ছাড়াও, তারা ক্লায়েন্ট মূল্যায়ন, প্রোগ্রাম নকশা, মৌলিক পুষ্টি, এবং ক্রীড়া ওষুধ, সাধারণ ব্যবসা, এবং মার্কেটিং দক্ষতা আবরণ। অংশগ্রহণকারীদের তাদের নিজস্ব গতিতে শিখতে অনুমতি দেওয়া হয়, সুতরাং এই কোর্স তাদের জন্য চমৎকার যারা ইতিমধ্যে একটি পূর্ণ-সময়ের কাজ আছে ইতিমধ্যে উল্লেখ অন্যান্য প্রোগ্রামের অনুরূপ, ISSA শিক্ষাগত সহায়তা উপলব্ধ করে। উল্লেখ্য শুধুমাত্র এক কোর্স বিকল্প আছে।
স্পোর্টস মেডিসিনের আমেরিকান কলেজ (এসিএসএম)
আমেরিকান মেডিসিন স্পোর্টস মেডিসিন বিশ্বের বৃহত্তম এবং সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ ক্রীড়া ঔষধ সংস্থাগুলির মধ্যে একটি। এই প্রোগ্রামটি বর্তমান গবেষণা এবং প্রযুক্তি ব্যবহার করে একটি চমৎকার কাজ করে (তারা ভার্চুয়াল অনলাইন সেশন এবং ওয়েবিনারগুলি উদাহরণস্বরূপ প্রদান করে) তাদের পাঠ্যক্রম বর্তমান রাখার জন্য ACSM অনুমোদনের সাথে যুক্ত অন্যান্য সুবিধাগুলি ACSM- এর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সামিটের ডিসকাউন্ট, ACSM বই এবং পোশাকের ডিসকাউন্ট, এবং ACSM- এর প্রত্যয়িত সংবাদগুলির একটি বিনামূল্যের সাবস্ক্রিপশন। অনেক হাসপাতাল এবং ওয়েলস সেন্টার তাদের প্রশিক্ষক ACSM প্রত্যয়িত প্রয়োজন, তাই এটি একটি ভাল বিকল্প যদি আপনি একটি ক্লিনিক বা হাসপাতালে কাজ করার লক্ষ্য হয় প্লাস, তাদের মূল্য পয়েন্ট সর্বাধিক প্রোগ্রামের চেয়ে কম।
জাতীয় স্ট্রেনথ অ্যান্ড কন্ডিশন এসোসিয়েশন (এনএসসিএ)
জাতীয় স্ট্রেনথ অ্যান্ড কন্ডিশন এসোসিয়েশন তাদের অংশগ্রহণকারীদের শিক্ষিত ও প্রশিক্ষিত করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতি ব্যবহার করে। । তারা 1978 সালে কন্ডিশন কোচদের একটি গ্রুপ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যারা অন্যদেরকে সাহায্য করার এবং তাদের শক্তি বৃদ্ধির জন্য উত্সাহী ছিল। আজ, তাদের সম্প্রদায় 45,000 এর বেশি সদস্য এবং প্রত্যয়িত পেশাদারদের দ্বারা গঠিত হয় যারা শক্তি কোচ, গবেষক, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, শিক্ষাবিদ এবং আরো অনেক কিছুতে কাজ করে। এনএসসিএ-সার্টিফাইড পার্সোনাল ট্রেইনার সার্টিফিকেশন থেকে পাশাপাশি তারা সার্টিফাইড স্ট্রেনথ এবং কন্ডিশন বিশেষজ্ঞ, সার্টিফাইড স্পেশাল পপিউসাল স্পেশালিস্ট এবং টেক্টিকাল স্ট্রেংথ এবং কন্ডিশনিং ফ্যাকালিটেটরদের জন্য তিনটি সার্টিফিকেশন প্রোগ্রাম প্রদান করে।
আনুমানিক খরচ: $ 435
