রাউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসদের জন্য সর্বোত্তম চাকরি।

অ্যালামি

এটি মিস করবেন না

আপনার আরএকে ট্র্যাক করার একটি সহজ উপায়

রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবন্ত সাইন আপ করুন

সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!

আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য।

বহু বছর ধরে, রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিস (আরএ) সহ লোকজন চাকরি পরিবর্তন করতে, চাকরি হারায়, চাকরি হারাতে শুরু করে, চাকরি হারাতে শুরু করে, কাজের সময় কমাতে বা চাকরির খোঁজে সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুযায়ী প্রথম স্থান। সিডিসি জানায় যে অন্ত্রের 4 জন লোকের মধ্যে কমপক্ষে 1 জন কর্মক্ষেত্রের সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

ধন্যবাদ, এই অবস্থা পরিবর্তনের সম্ভাবনা রয়েছে, যেহেতু নতুন আরএ ঔষধ এবং রোগ ব্যবস্থাপনা সরঞ্জাম চালু করা হয়েছে। বস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি পেশাগত চিকিত্সক ও ক্লিনিক্যাল অধ্যাপক, এডডি, কারেন্ট জ্যাকবস বলেন, "আমি মনে করি RA এর একজন ব্যক্তি সঠিক বাসস্থান তৈরির কারণে কোনও কারনেই কাজ করতে পারে"। বোর্ড-প্রত্যয়িত এগ্রোনোমিস্ট হিসাবে, জ্যাকবসরা সরঞ্জাম এবং সরঞ্জামগুলি পরীক্ষা করে জনগণকে তাদের কাজ সঠিকভাবে করতে হবে।

নতুন আরএ ওষুধ এই গল্পের একটি অংশ। অক্টোবর 2013 এ আর্থ্রাইটিস কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জীববিজ্ঞানী ঔষধ গ্রহণকারী মধ্যপন্থী থেকে গুরুতর র্যাবের লোকেরা কর্মক্ষেত্রের সাথে তুলনামূলকভাবে বেশি উৎপাদনশীল ছিলেন যারা জীববিজ্ঞান গ্রহণ করেনি।

আপনার কাজটি যখন আসে, তখন জ্যাকবস দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে আরএ-র সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য সময় লাগবে এবং তারা কি কাজের জায়গাগুলি চিহ্নিত করতে যত্ন নেবে? প্রতিবন্ধীদের বিরুদ্ধে আমেরিকানদের আইনের জন্য প্রয়োজনীয় নিয়োগকর্তা প্রয়োজন।

আরো কিছুর জন্য, জব হাউস নেটওয়ার্ক আপনার বিকল্পগুলি অনুসন্ধানের জন্য একটি অমূল্য সম্পদ। ইয়াকুব বলেছেন, এটি আপনার সম্পর্কে জানতে চাইতে পারে এমন বিষয়ে ধারণা দিতে পারে কাজ শেষ. উদাহরণস্বরূপ, কম বয়সের বা প্রাকৃতিক আলো উত্সগুলি ইনস্টল করে RA- র কিছু লোকের হালকা সংবেদনশীলতাগুলি মোকাবিলা করা যেতে পারে। অন্যেরা তাপের সংবেদনশীলতা থাকতে পারে যা ডেস্কের পাশে একটি টেবিল হিটার বা ফ্যান যোগ করে, বা পোষাক কোড নমনীয়তা প্রদান করে সমাধান করা যায়। চাকরি থেকে ত্বক জ্বালা সহকারে একজন ব্যক্তি নিরাপত্তামূলক পোশাকের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

যে কেউ বিনামূল্যে জবস আবাসন নেটওয়ার্ক কাউন্সিলরকে কথা বলতে, কাজের চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করতে পারে, এবং যা জিজ্ঞাসা করতে পরামর্শ পেতে পারে। "আপনার ডাক্তার বা একটি পেশাগত থেরাপিস্ট (ওটি) আপনার কি প্রয়োজন জায়গা চিন্তা সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন," জ্যাকবস বলেছেন। আমেরিকান অকুপেশনাল থেরাপি এসোসিয়েশন এছাড়াও OT- সম্পর্কিত সম্পদ এবং তালিকা আছে।

একটি OT কাজ দিন কোর্সের মাধ্যমে আপনার কাজ এবং আন্দোলন বিশ্লেষণ একটি মূল্যায়ন সেট আপ করতে পারেন এবং আপনার RA ভাল বা খারাপ করতে পারে যা কার্যক্রম নির্ধারণ - এবং তাদের সম্পর্কে কি করতে হবে। "এই মূল্যায়ন একজন ব্যক্তির কাজের জন্য ব্যথা অনুভব করার জন্য একটি খুব শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে," জ্যাকবস বলেন।

একবার আপনি যেখানে আপনি বলতে পারেন যে, "কাজটি কি আমার দরকার," জিজ্ঞাসা করা উচিত সাহায্যের জন্য আপনার সুপারভাইজার, "জ্যাকবস বলেন।

যে বলেছে, কিছু ধরনের কাজ আরএ এর সাথে মানুষের জন্য অন্যের চেয়ে সহজ। যদি আপনি আপনার বর্তমান কোম্পানির ভিতরে বা বাইরে কোনও চাকরী পরিবর্তনের কথা ভাবছেন, তাহলে এই রাঃ-বন্ধুত্বপূর্ণ কাজের পরিস্থিতিগুলি বিবেচনা করুন:

প্রশাসনিক এবং সচিবিক কাজ

যেকোন ডেস্কে সাধারণত যেসব চাকরি হয় তা লোকেদের জন্য পরিবর্তন করা যায় আরএ এর সাথে, অ্যান হিকলি বলেছেন, পিএইচডি, ইউনাইটেড কিংডমের একটি ছোট ব্যবসা মালিক এবং পোলিনা পেঙ্গুইনের একটি ব্লগার হেকলি যখন 39 বছর বয়সে আরএর সাথে নিরীক্ষণ করেন তখন তিনি "টাইপ করার জন্য ইতিমধ্যেই একটি কব্জি বিশ্রামের মত এবং মাউস ব্যবহার করার জন্য অন্যটি ছিল।" তিনি কখনো কখনো আল্লাসিস্টেড হাতের গ্লাভস ব্যবহার করেন যা তার আঙ্গুল গুলো টাইপ করতে মুক্ত করে।

আরো কি, কম্পিউটার মনিটর এবং কীবোর্ড, পাশাপাশি আপনার ডেস্ক স্পেস, বিভিন্ন উচ্চতা সমন্বয় করা যাবে এবং ergonomic আসবাবপত্র সংযুক্ত, জ্যাকবস বলেছেন।

ফ্রিল্যান্সিং বা কনসাল্টিং

ডালাস ভিত্তিক কর্পোরেট কমিউনিকেশনস বিশেষজ্ঞ কার্লা কেনিয়াস্ট তার শেষ নিয়োগকর্তাকে তার পদমর্যাদা থেকে বাদ দিয়ে একজন কনসালট্যান্ট হয়ে ওঠে, কিন্তু তিনি বলেন যে চুক্তিটি তার আরএর জন্য একটি ভাল ম্যাচ। তিনি ২008 সালে নির্ণয় করেছিলেন এবং বলেছিলেন এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।

"একজন পরামর্শদাতা হিসাবে, আমি আমার ঘন্টাগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম," তিনি বলেন। "এবং যখন আমার একটি 'বাস্তব' অফিস আছে, আমি কাজ করতে পারি যদি আমি ইচ্ছা করি তাহলে বাড়ি থেকে আরও আরামদায়ক হও। "তার পিছনে এত কাজের অভিজ্ঞতা থাকলে, সেটি বন্ধ করার জন্য দক্ষতা ও যোগাযোগ ছিল।

ফ্রিল্যান্সিংয়ে নিজের দুর্বলতা রয়েছে, যার মধ্যে নিজের স্বতন্ত্র বীমাের প্রয়োজন রয়েছে। কিছু লোকের জন্য কঠিন হতে পারে, কাইয়েনস্ট বলছেন।

জ্যাকবসরা ফ্রিল্যান্স করার আগে বা নিজের ব্যবসা শুরু করার আগে শক্তি, দুর্বলতা, সুযোগ এবং হুমকিগুলির সতর্কতার সাথে বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেয়।

আপনার নিজের ব্যবসা চালানো

হিকলি বলেন তার ব্যবসা চালানো ভাল কাজ করেছে যখন তার RA পরিচালনার জন্য আসে - যদিও তার ব্যবসা প্রতিষ্ঠিত না হওয়া পর্যন্ত তিনি আরএর সাথে নির্ণয় করা হয় নি। তিনি আরো বলছেন যে তিনি অন্যথায় হতে পারে হিসাবে আক্রমনাত্মক হিসাবে প্রসারিত করেনি, কিন্তু ছোট হিসাবে - ব্যবসার মালিক, তিনি গ্রহণ প্রকল্পের উপর নিয়ন্ত্রণ আছে

হিকলিও তার কাজের গতি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছে এবং অতিরিক্ত কর্মী প্রয়োজন হলে সেগুলি উপ-চুক্তি করতে পারে। কয়েক বছর ধরে তার সঙ্গে দুইজন কর্মী রয়েছেন, তিনি বলেছেন যে অনেক বিনিয়োগে সেগুলি বন্ধ হয়ে গেছে।

পেশাগত পেশা

ডাক্তার, পশু-চিকিৎসক, বিজ্ঞানবিদ, আইনজীবী, এবং অন্যান্য উচ্চতর প্রশিক্ষিত পেশাদাররা সাধারণত ধীর গতিতে চলতে চলার পথ খুঁজে পেতে পারেন আরএসএ থেকে শারীরিক সীমাবদ্ধতা "একবার আপনি যে সব জ্ঞান আছে - প্রশিক্ষণ, শিক্ষা, এবং দক্ষতা - আপনি সাহায্য করতে সাহায্য করতে পারেন," জ্যাকবস বলেন।

উদাহরণস্বরূপ, একজন পশুচিকিত্সক ভারী প্রাণী উত্তোলন করতে সক্ষম একটি পশুচিকিত্সা সহকারী নিয়োগ এবং প্রশিক্ষণ করতে পারেন পদ্ধতি, এবং আপনার দিকের অধীনে বিভিন্ন কাজগুলি বহন করে।

অথবা, একটি অফিসে পেশাদার যিনি অন্যথায় অনেক টাইপ করতে পারেন যেমন বক্তৃতা সফ্টওয়্যার যেমন কথোপকথনগুলি পাঠ্যতে অনুবাদ করে সেগুলি ব্যবহার করতে পারে, সে বলে। স্মার্ট ফোনে এখন ভয়েস রেকর্ডিং অপশনগুলি লোড করা হয় যাতে ইমেল ও গ্রন্থেও সহজেই প্রতিক্রিয়া জানা যায়।

আরএর সাথে কাজের উপর স্থগিত থাকা

আপনি যদি আপনার কাজ পছন্দ করেন তবে এটি সৃজনশীল আবাসনের চিন্তা করে - যেমন নমনীয় সময়সূচী , ওয়ার্ক শেয়ারিং এবং এগ্রোনিমিক অফিস ডিজাইন - আপনাকে উত্পাদনশীল এবং চাকরির জন্য রাখুন।

আপনার সুপারভাইজারের সাথে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করলে আপনার মানব সম্পদ বিভাগ চালু করুন, জ্যাকবস পরামর্শ দেন। "আপনি দ্বন্দ্ব হচ্ছে এড়াতে চান, যদিও। আপনি কেবল আপনার কাজের পরিস্থিতি এবং আপনার অধিকারগুলি নিয়ে আলোচনা করতে চান। "

আন্দ্রে পিরিস