সুচিপত্র:
কী টেকওয়াজ
এমএসের সাথে মানুষ দ্বিগুণ হতে পারে যারা এই অবস্থায় নেই তারা আত্মহত্যা করতে পারে।
কথা বলার এবং তলপেটে অসুবিধাগুলি এমএসের সাথে আত্মঘাতী ভাবনার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
এমএস জটিলতার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা করা মানসিক যন্ত্রণাকে হ্রাস করে।
অনেক মানুষ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর শারীরিক উপসর্গগুলি সম্পর্কে কিছু সচেতনতা রয়েছে, তবে এই অবস্থার সাথে আরেকটি চ্যালেঞ্জ জড়িত: আত্মঘাতী চিন্তা সহ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ছে।
এম.এস. তাদের জীবদ্দশায় প্রধান বিষণ্নতার তুলনায় এমএস ছাড়া ২0 শতাংশেরও কম মানুষের তুলনায় নিউরোলজি আমেরিকান অ্যাকাডেমি অনুযায়ী।
এমএস এবং আত্মহত্যাও লিঙ্ক করা হয়: আত্মহত্যা এমএস সহ যারা দুর্যোগপূর্ণ হতে পারে, একাডেমি বলে গুলি। এবং এখন, নতুন গবেষণায় এমন বিষয়গুলি তুলে ধরা হয়েছে যা আত্মহত্যার চিন্তাগুলির ঝুঁকির মুখে বিশেষ করে MS রোগীদের সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
আত্মঘাতী ভাবধারার ঝুঁকির কারণগুলি
এপ্রিল মাসে প্রকাশ করা ছয় মাসের গবেষণা Psychosomatic গবেষণা জার্নাল নির্ধারণ করার চেষ্টা করেছিল এমএস-এর সাথে মানুষের কি ধরণের সাধারণ আত্মঘাতী ভাব ছিল, সেইসাথে এমএস-এর সাথে কোন ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি এবং / অথবা উপসর্গগুলি এই ধরনের চিন্তার সম্ভাবনাকে উত্থাপিত করেছিল।
এই আবিষ্কারগুলি ডাক্তারদের তাদের রোগীদের মধ্যে মানসিক সমস্যাগুলি উন্মোচন করতে সহায়তা করতে পারে যা অন্যথায় লুকানো থাকতে পারে কানাডায় ক্যালগারি বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক স্কট প্যাটেন বলেন, "গবেষণাটি সহ-লেখক।
সম্পর্কিত: আত্মহত্যা প্রতিরোধ করতে পারে কিভাবে একটি নিরাপত্তা পরিকল্পনা
" আত্মহত্যা অব্যাহতভাবে লঙ্ঘিত হয়েছে, "ডাঃ পাতেন বলেন । "প্রায়ই কি ঘটেছে মানুষ মানুষ আছে যারা চিন্তা, এবং লজ্জা বা ব্যর্থতার একটি ধারণা আছে যে সঙ্গে বরাবর যে যায়। তাই তারা অন্যদের কাছ থেকে সাহায্যের জন্য পৌঁছাতে পারে না। "
গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এমএস সহ মানুষদের আত্মঘাতী চিন্তা ভাবনা করে:
বয়স্ক বয়স গবেষণায় বলা হয়, এমএসসহ 65 বছর বয়সের বয়স্ক ব্যক্তিরা এমএসতে অল্প বয়স্ক মানুষ হিসেবে আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা (কখনো কখনো আত্মঘাতী ভাবধারাকে বলা হয়) নিখুঁতভাবে পরিচালিত হতে পারে।
ভোঁতা এবং মূত্রাশয় সমস্যা । গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, অংশগ্রহণকারীরা যারা তাদের এমএস-এর জটিলতা হিসেবে আন্ত্রিক এবং মূত্রাশয়ের উপসর্গগুলি দেখিয়েছে তাদের আত্মহত্যার চিন্তাভাবনার চেয়ে দ্বিগুণ বেশি।
কম স্ব-কার্যকারিতা গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা একটি ক্যুইজ দেওয়া হয়েছিল এবং তাদের কঠিন কাজগুলি সম্পাদনের ক্ষমতা বা অপ্রত্যাশিত ঘটনাগুলি মোকাবেলা করতে বলা হতো। যারা নিজেকে নিচু রেটিং দেয় তারা প্রায় তিনগুণ বেশি আত্মঘাতী ভাবধারার সম্মুখীন হয়।
কথা বলার এবং তলিয়ে যাওয়া যারা এমএস লক্ষণগুলি গ্রাস করে বা কথাবার্তা নিয়ে ঝামেলা করে, তারা প্রায় তিনগুণ আত্মঘাতী ভাবধারার সম্মুখীন হয়।
সাবধানে কব্জা শৈলী গবেষণায় এমএস রোগীদের একটি প্রশ্নাবলী দেওয়া হয়েছিল যে তারা কীভাবে বিপর্যয়ের সাথে মোকাবিলা করেছিল। রোগীদের যারা বলেছিলেন যে তারা একটি মানসিকভাবে অসুবিধা নিয়ে সমস্যায় জর্জরিত, তাদের তুলনায় আত্মনির্ভরশীল চিন্তাশীলদের তুলনায় আরো বেশি সমস্যা হয় যারা একটি কাজের ভিত্তিক পদ্ধতিতে সমস্যার সম্মুখীন হয়।
কীভাবে একটি আত্মঘাতী বন্ধু বা আত্মীয়কে সাহায্য করতে হয়
যদি আপনার বন্ধু থাকে অথবা এমএস এর সাথে পরিবারের সদস্য যাদের উপরোক্ত সমস্যাগুলি বা বৈশিষ্ট্যগুলি আছে, তাদের জানা দরকার যে তাদের আত্মহত্যার ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনা করা এবং তাদেরকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা। এমএস বা তার জটিলতার সাথে আত্মহত্যা প্রতিরোধ করতে আপনি কীভাবে সক্ষম হতে পারেন:
বিষণ্নতার চিহ্নগুলির জন্য দেখুন বিষণ্নতা আত্মহত্যা একটি প্রধান ভবিষ্যদ্বাণীকারী। গুরুতর বিষণ্নতা সহ মানুষ আত্মহত্যা হিসাবে দ্বিগুণ হিসাবে এটি ছাড়া যারা, একটি পর্যালোচনা অনুসারে প্রকাশিত 2013 সালের অ্যাফেক্টিক ডিসঅর্ডার জার্নাল।
বিষণ্নতা মধ্যে উদ্বেগ চিন্তাপূর্ণতা, ঘুমের অসুবিধা, ক্রমাগত বিষণ্ণতা, এবং সুদ ক্ষতি যে কার্যক্রমগুলি একবার উপভোগ্য ছিল এমএস-এর একটি অংশ হিসেবে ডিপ্রেশন গ্রহণ করা উচিত নয়, জাতীয় একক স্ক্লেরোসিস সোসাইটিতে ক্লিনিকাল কেয়ারের ভাইস প্রেসিডেন্ট রোসালিন্দ কালব বলেন।
বিষণ্নতা জন্য চিকিত্সার মধ্যে ঔষধ, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, অন্যান্য ধরনের মনোবিজ্ঞান, বা পন্থাগুলির সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে সাহায্য করুন ড। কালব বলেন, এমএস-এর সঙ্গে মানুষ প্রায়ই মস্তিষ্কে সমস্যা বা জটিলতা বোঝার মত জটিল সমস্যাগুলির প্রতিক্রিয়া দেখায়। কিন্তু একবার যখন তারা উপসর্গগুলির আচরণ বা আচরণগুলি শিখতে শিখবে, তখন তারা আত্মঘাতী ভাবনার সম্ভাবনা কমবে।
অনিয়মিততা, উদাহরণস্বরূপ, এমএস ছাড়াও সাধারণত অনিবার্য অংশ নয়। ঔষধ, স্নায়ু উদ্দীপনা থেরাপী, এমনকি এমনকি catheterization সাহায্য করতে পারে। বক্তৃতা এবং গিলতে সমস্যা একটি বক্তৃতা থেরাপিস্টের সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
যদি আপনার বন্ধু বা আত্মীয় মাতাল, তল, কথা বলতে বা গিলতে কষ্ট পাচ্ছে, তাহলে তাকে তার ডাক্তারকে বলুন।
ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । কখনও কখনও আত্মহত্যার ঝুঁকির মধ্যে থাকা মানুষ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলি সম্পর্কে তাদের ডাক্তারকে বলার জন্য অনিচ্ছুক হয় যা তাদের মানসিক যন্ত্রণা সৃষ্টি করে - অথবা তারা মানসিক চাপ অনুভব করে। যদি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য এমএস সহ এই ঘটনার সন্ধান পায়, তাহলে আপনি নিজেও ডাক্তারকে ডাকতে পারেন।
"যখন আপনি হতাশ হবেন, মাঝে মাঝে আপনি আর তাও জানেন না," কালব বলেন। "এমএস নিয়ে যে ব্যক্তি কথা বলছে না সে সম্পর্কে ডাক্তারকে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ।"
যত তাড়াতাড়ি সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা হয়, ততটা সহজ সমাধান করা হবে, সে যোগ করে।
"চেষ্টা করা হচ্ছে এটি একটি ভাল কৌশল না এটি অপেক্ষা করুন, "তিনি বলেছেন। "আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি হ্যান্ডেল পেতে চান, তাই এটি খারাপ মনে হয় না বা নিয়ন্ত্রণ থেকে বেরিয়ে আসতে শুরু করে না।"
