বায়োফিডব্যাক: মাইগ্রেন ট্রিটমেন্টের জন্য আশার বা হাইপ? |

যদি আপনি মাইগ্রেনের ত্রাণ খোঁজেন, তবে ইড্রোডের সাথে যুক্ত হবার জন্য সাহায্য করতে পারেন - অথবা না। কোরিবিস

কী টেকওয়াজ

মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল কমাতে দেখানো হয়েছে।

মস্তিষ্কে চিকিত্সা পদ্ধতির মতই সহজ পদ্ধতিতে হতে পারে।

আপনার ত্বকের পর্যবেক্ষণ বিষয়গুলির সাথে সংযুক্ত ইলেক্ট্রোডগুলি আপনি সাধারণত মনে করেন না - আপনার হৃদস্পন্দন, ত্বকের তাপমাত্রা, শ্বাস, এবং পেশী কার্যকলাপ।

আপনি একটি মনিটর দেখতে পান, এবং আপনি যে প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন, আপনি শিখতে শিখেন কিভাবে আপনার মাথা, ঘাড় এবং কাঁধে চাপ নিরসন করতে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অবস্থান।

একটি বায়োফিডব্যাক সেশন এবং এটি সাধারণত এক ঘন্টা পর্যন্ত চলতে থাকে।

বায়োফিডব্যাক প্রায়ই মাইগ্রেনের মাথাব্যথা চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে এটি এখনও কিছু বিতর্কের বিষয় যে এটি সহজ বিনোদন পদ্ধতির চেয়ে আরও কার্যকর। বায়োফিডব্যাক এবং মাথাব্যাথার গবেষণায় মিশ্র ফল পাওয়া গেছে।

জাপানে তোহো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ম্যাগরিন সহ ব্যাকটেরিয়াতে ব্যায়ামের নির্ণয় করার জন্য কম্পিউটার ব্যবহার করেছেন এবং এটি দেখেছেন যে মাইগ্রেনের জন্য জৈবঘেঁষা ব্যবহারে মাথাব্যাথা এর দৈর্ঘ্য এবং ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা হয়েছে। তাদের পাইলট গবেষণা থেকে তাদের গবেষণায় ফেব্রুয়ারি 2015 এর মধ্যে প্রকাশিত হয়েছে ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ব্রেহাইনারাল মেডিসিন ।

তবে অন্যরা বিশ্বাস করেন না যে মাইগ্রেনের জন্য জৈবঘটিত অন্য চিকিত্সার চেয়ে ভালো। জার্মান জার্নালে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের ২013 সালের সমালোচনা, শমার্জ, এই সিদ্ধান্তে উপনীত করা হয় যে মাইগ্রেনের অন্যান্য শিথিলকরণ কৌশলগুলির তুলনায় বাইরফিডব্যাক আর কার্যকর নয়।

জৈবপ্রযুক্তি একমাত্র এক বিকল্প

মাইগ্রেনের জন্য বায়োফিডব্যাক হল অলিভেন লেক, পিএইচডি, মিশিগান হেডহেগ এবং নিউরোলজিকাল ইনস্টিটিউটের অ্যান আর্বর, মিশিগানের একজন মনস্তাত্ত্বক বলে, প্রত্যেকের জন্য কোনো সমস্যা নেই। "কোন চিকিৎসকের কোনও 100 শতাংশ কার্যকরীতা নেই", তিনি বলেছেন। তবে ডাঃ লেক বিশ্বাস করেন যে, বায়োফিডব্যাক সহায়ক হতে পারে, বিশেষ করে যখন অন্যান্য স্ব-সাহায্য পদ্ধতির সাথে মিশ্রিত করা, খাদ্যশস্য এবং ব্যায়াম সহ মিলিত হয়।

ইস্টনের পেনসিলভানিয়া'র 52-এর আন্দ্রে ইম্পেরেটোর (52), বিশ্বাস করে যে জৈবঘেঁষা তার ব্যথা কমেছে তিনি বহু বছর ধরে আক্রান্ত হলেন। ইমপারটো, যিনি লেক থেকে বায়োফিডব্যাক শিখেছেন, ২011 সালে মিশিগান সেন্টারে উল্লেখ করা হয়েছে কারণ তার জটিল মাইগ্রেন এবং হেড এবং গর্ভের ব্যথা রয়েছে।

"যখন আমি প্রথম মিশিগান গিয়েছিলাম তখন আমার ব্যথা 1 থেকে 5 এর স্কেলে ছিল , "ইম্পেরটো বলেছেন। "যখন আমি বামেছিলাম, তখন আমি 1 থেকে 2 এর মধ্যে ছিলাম কিন্তু তারা যা করেছে এবং বায়োফিডব্যাকের জন্য ধন্যবাদ পেয়েছে।"

বায়োফিডব্যাক শিথিলতা শেখায়

জৈবফিডব্যাক কার্যকর দীর্ঘমেয়াদী হওয়ার জন্য, মানুষকে এটি অনুশীলন করতে হবে। "এটা পিয়ানো পাঠের মত," লেক বলেছেন। "আপনি আপনার অনুশীলন অনুশীলন এবং নিখুঁত না যদি পাঠ আপনি কোন ভাল না করবে। এবং যদি আপনি অনুশীলন বন্ধ করেন, তবে এটি তার কার্যকারিতা হারাতে পারে। "যারা প্রায়ই ঘন ঘন চাপ বা উদ্বেগ অনুভব করে তারা জৈবিক প্রতিক্রিয়া দিয়ে ভাল কাজ করতে পারে কারণ তারা আরও বেশি অনুপ্রাণিত হতে পারে, তিনি যোগ করেন। "বায়োফিডব্যাকের দক্ষতাগুলি তাদের মানসিক চাপ এবং মাথাব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করে।"

সম্পর্কিত: ব্যায়াম আপনি মাথাব্যাথা বেঁধে সাহায্য করতে পারেন

ইম্পারটো, যারা এখনও লেক দিয়ে কাজ করার জন্য বছরে চার বার অ্যান আর্বর ভ্রমণ করে বায়োফিডব্যাক কৌশলগুলি যখন তিনি একটি মাইগ্রেন আসছে তখন তাকে শেখানো হয়। তিনি বলেন, "যদি আমি একটি মাথাব্যাথা পাচ্ছি, আমি বসতে ও ডঃ লেকে আমাকে শেখানো করতে পারি।" "আমি আমার চোখ বন্ধ করি, দৃষ্টিভঙ্গি দেখি কি কি করতে হবে, এবং মাথায়, ঘাড়, এবং কাঁধে পেশীগুলোকে শিথিল করি।"

মাথাব্যথা প্রতিরোধের জন্য বায়োফিডব্যাক সবচেয়ে উপযোগী। এবং এটি মাইগ্রেন রোগীদের জন্যও সহায়ক হতে পারে যারা ওষুধ সহ্য করতে বা নিতে পারে না। লেক বলে অন্যেরা ঔষধের সাথে জৈবঘেঁষের সংমিশ্রণ থেকে উপকৃত হতে পারে, বিশেষত যারা নিয়মিত ও গুরুতর মাইগ্রেইন সহ, ইম্পেরটো এক উদাহরণ হিসাবে, যখন রোগীদের ইনডিল্যাল (প্রোপ্রানলোল) ঔষধের সাথে জৈবঘেঁষে একত্রিত করে, তখন আমেরিকান মাথাব্যাথ সোসাইটি অনুযায়ী, মাইগ্রেনের ব্যথাতে 70 শতাংশের কম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

হতাশার সাথে একই ফলাফল?

সবাই সবাই বোর্ডে থাকে, তবে ব্রিজের ক্লিনিক্যাল নিউরোলজি এবং বোস্টনের মহিলা ফকনার হাসপাতালের সহকারী প্রধান উইলিয়াম মুলালিকে তার আচরণে, অন্য আচরণের পরিবর্তনের তুলনায় মাইগ্রেনের জন্য বাইফিউরডব্যাককে আরও কার্যকর করা যায় না।

ড। মলি্লিভাবে পাওয়া গেছে যে তার রোগীদের শেখানো সহজ বিনোদন কৌশলগুলি ঠিক একইভাবে কাজ করে এবং তিনি বিশ্বাস করেন না যে রোগীদের অতিরিক্ত সময় এবং অর্থ ব্যয় করতে হবে জৈবঘেঁষা মেশিনগুলিতে সংযুক্ত করা। বায়োফিডব্যাক জন্য বীমা কভারেজ পরিবর্তিত হয় এবং অসঙ্গত। তিনি জানান, তিনি মাইগ্রেনের জন্য জৈববিশ্বের তদন্ত করেন, তিনি মনে করেন যে তিনি বীমা কোম্পানিকে সেশনের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন, কিন্তু তিনি যা আশা করেছিলেন তা খুঁজে পায়নি।

ইমপারাতো দেখিয়েছেন যে প্রদানকারীও পার্থক্য করতে পারে তিনি বলছেন যে ২000 সালে তিনি প্রথমবারের মতো জৈবঘেঁষের চেষ্টা করেছিলেন, কর্মীরা সম্পূর্ণরূপে ছিল না। সে বলেছে সে তার সেশনের সময় মনিটরিং দেখছে না এবং মনে করে যে "এটা কাজ করে নি - আমি এর থেকে অনেকটা বের করে নিলাম"। এখন সে বলে, তার এই কৌশলটির সাথে এত সাফল্য আছে যে এটি তাকে সক্ষম করে "তার মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণ নিতে।"