বৃহস্পতিবার, 14 মার্চ, ২013 (স্বাস্থ্যড্যাক নিউজ) - বেশিরভাগ লোক দিন দিন কফি বা চা বিরতি নেয়, এবং যে সাধারণ কর্ম তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, জাপানী গবেষকরা রিপোর্ট করেন।
প্রায় 83,000 লোকের এই গবেষণায় দেখা গেছে যে সবুজ চা বা কফির পানীয় পান ২0 শতাংশ দ্বারা স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, বিশেষ ধরনের বিরুদ্ধে আরও সুরক্ষা স্ট্রোক।
"সবুজ চা এবং কফি দৈনিক পানির নিয়মিত কর্ম স্ট্রোক প্রতিরোধে একটি সুবিধা," সীসা গবেষক ড। Yoshihiro Kokubo, ন্যাশনাল সেরিব্রাল এবং কার্ডিওভাসকুলার প্রতিরোধক কার্ডিওলজি বিভাগে প্রধান ডাক্তার বলেন, "বলেন ওসাকাতে সেন্টারে।
"যদি আপনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে না পারেন, তবে প্রতিদিন প্রতিদিন সবুজ চা পান করে স্ট্রোক প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন।"
যদিও কফি এবং চা এই প্রভাব থাকতে পারে তা নিশ্চিত না হলেও, কোকুব্বা মনে করে যে এই ড যে রক্ত জমাট বাঁধা থেকে রক্ত রাখে।
এর পাশাপাশি, সবুজ চা ক্যাটিনিন থাকে, যার একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-প্রদাহজনক প্রভাব। কফির কিছু রাসায়নিক পদার্থ যেমন ক্লোরোজেনিক এসিড, স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে টাইপ ২ ডায়াবেটিস বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করে, তিনি ব্যাখ্যা করেন।
কফি এছাড়াও ক্যাফিন রয়েছে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্তচাপের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং রক্তে শর্করার প্রভাব ফেলতে পারে এমন ইনসুলিন সংবেদনশীলতাতে পরিবর্তন ঘটতে পারে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সাবেক সভাপতি ড। র্যালফ সাকো সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে এই ধরনের স্ট্রোকটি স্ট্রোকের নিম্নতর ঝুঁকি নিশ্চিত করতে পারে না। কফি বা চা পান করার ফলাফল আসলেই
"এই সংস্থার গবেষণায় এখনও কফি বা চা বা কফি এবং চা পানকারীদের মধ্যে এমন কিছু আচরণের কথা বলা হয়েছে যা কিনা কফি বা চা খাওয়ার কিছু উপাদান রয়েছে তা বলার ক্ষমতা রয়েছে। মস্তিষ্ক স্বাস্থ্যের উপর কফি এবং চা কিছু উপকারজনক প্রভাব প্রস্তাব করেছেন যে, "অন্য গবেষণা হয়েছে, তাই প্রমাণ আছে," তাই Sacco, মিয়ামি মিলার স্কুল মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোলজি চেয়ারম্যান বলেন ,. আমি স্যাকো বলেন।
রিপোর্টটি স্ট্রোক পত্রিকায় 14 মার্চ অনলাইন প্রকাশিত হয়েছিল।
গবেষণার জন্য, কোকুবোর দল প্রায় 83 হাজার লোকের তথ্য সংগ্রহ করে। এবং নারীরা, 45 থেকে 74 বছর বয়সী, তারা কতটা সবুজ চা এবং কফি পান করলো সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে।
গবেষণা চলাকালীন, গবেষকরা হসপিটালের রেকর্ড, মৃত্যুর সার্টিফিকেট এবং হার্টের রোগ এবং স্ট্রোকের মৃত্যু সম্পর্কে তথ্য রাখেন।
13 বছর ধরে ফলো-আপের সময়, তারা দেখেছে যে যাদের অন্তত এক কাপ কফি ছিল তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রায় ২0 শতাংশ।
এবং এমন লোকেদের তুলনায় যারা খুব কমই গ্রিন টি পান করে , যারা দিনে দুই থেকে তিন কাপ পান করেন তাদের 14 শতাংশ স্ট্রোকের ঝুঁকি ছিল এবং যারা অন্ততপক্ষে চার কাপ খেলে তাদের ঝুঁকি ২0 শতাংশে কমে যায়।
স্ট্রোকের একটি টাইপের ঝুঁকি একটি হেমোরেজিক স্ট্রোক বলা হয়, যার মধ্যে মস্তিষ্কে একটি রক্তনালী এবং মস্তিষ্কে রক্ত বন্যার অংশ, এটি ছিল সিউ প্রতিদিন 32 শতাংশেরও বেশি কফি পান করেন বা প্রতিদিন দুই কাপ কফি পান করেন। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে 13 শতাংশ স্ট্রোক হেমোরেজিক স্ট্রোক।
কফি এবং চা সংক্রান্ত তাদের গবেষণায় নিশ্চিত হওয়া যায়, কোকুবোর গ্রুপ তাদের বয়স, যৌনতা, ধূমপান, অ্যালকোহল, ওজন, খাদ্য এবং ব্যায়ামের মত অ্যাকাউন্টের কারণগুলি গ্রহণ করেছে। যারা হরিণ চা পান করে তারা পানীয়হীনদের তুলনায় বেশি ব্যায়াম করত। তারা উল্লেখ করেছে।
স্বাস্থ্য সংবাদ কপিরাইট ২013 হেলথডেই। সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত।
