পাঁচটি বাচ্চাদের একের মধ্যে কিছু ধরণের অ্যালার্জি আছে এবং যখন আপনার সন্তান তাদের একজন, নিরাপদ হোম তৈরি করা আপনার অগ্রাধিকার তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত। কিন্তু বাড়িতে অ্যালার্জি ট্রিগার প্রবণতা সীমিত হতে পারে কারণ অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া অনেকগুলি উত্স থেকে আসতে পারে, যেমন ধুলো, ছাঁচ এবং পশুর পোষা প্রাণী এবং পরিবেশগত এলার্জি সহ। এবং পারাপার যা বাইরে থেকে আপনার বাড়িতে ঢুকতে পারে আপনার সন্তানের মুখোমুখি হতে পারে অ্যালার্জেন হামলার সাথে যোগ করুন।
এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির হুমকি হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। বাড়িতে অ্যালার্জির জরুরি অবস্থার মধ্যে রয়েছে দন্ত অ্যাজমা আক্রমণ এবং অ্যানাফিল্যাক্সিস, একটি গুরুতর এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকি এলার্জি প্রতিক্রিয়া। এবং যেহেতু প্রায় 80 শতাংশ শিশু হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ে অ্যালার্জি রয়েছে, তবে বিপদের এক ডাবল ডোকে আক্রান্ত হয়।
অ্যানাফিল্যাক্সিস হঠাত্ এলার্জি প্রতিক্রিয়া যা শ্বাসকষ্টের গুরুতর সমস্যা এবং খুব কম রক্তচাপের কারণ হতে পারে। এটি সাধারণত একটি খাদ্য এলার্জি দ্বারা সৃষ্ট হয় কিন্তু মৌমাছি স্টিং বা এমনকি ঔষধ ফলাফল হতে পারে হাঁপানি (অ্যাস্থমা), এমন একটি শর্ত যা বিমানের সংকীর্ণ ও ফুলে যায়, এটি শিশু এবং হাসপাতালের অনুপস্থিতির প্রধান কারণ। [99 9] "অ্যালার্জির চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল পরিহার, ইমিউনোথেরাপি, অ্যালার্জি শট এবং ঔষধ, "অ্যালার্জি এবং হাঁপানি (চিকিত্সার চিকিত্সা) বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ ডেভিড্রয়েডের চিলড্রেন হাসপাতালের একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ মিলিন্দ পাঁশেসার বলেন।
অ্যালার্জি কর্ম পরিকল্পনা তৈরির জন্য ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন যা দৈনিক বা সমতুল্য চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত। এলার্জি নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ এবং নিয়মিত অ্যালার্জি শটগুলি আপনার বাড়িতে অ্যালার্জি-মুক্ত হিসাবে যতটা সম্ভব পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য পদক্ষেপগুলি।
হোমে পরিবেশগত এলার্জি প্রতিরোধ করা
ড। প্যানাসারে পরিবেশগত অ্যালার্জি প্রতিরোধের 10 টি পরামর্শ প্রদান করে যা হাঁপানি হতে পারে:
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু তার অ্যালার্জি ঔষধগুলিকে নির্দেশ করে এবং আপনার সন্তানের ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কোনও শট পায়।
- আপনার শিশুকে অভ্যন্তরীণভাবে রাখুন এবং রাখুন ডাল-প্রমাণ আপনার বাড়িতে, বিশেষ করে আপনার সন্তানের বেডরুমের।
- যখন সম্ভব, প্রাচীর-থেকে-দেওয়াল গালিচা, পর্দা এবং ডাউন-ভরা কম্বল বা বালিশগুলি প্রতিস্থাপন করুন , যা সমস্ত অনেক অ্যালার্জেন বানাতে পারে।
- ধুলো জীবাণু দূর করার জন্য গরম পানিতে প্রায়ই বাথ, পর্দা এবং পোশাক ধুয়ে নিন।
- বাইরে পরাগ রাখার জন্য ড্রাইভিং করার সময় আপনার গাড়ির উইন্ডোগুলি বন্ধ রাখুন।
- একটি কাপড়ের ড্রায়ার ব্যবহার করুন আপনার পছন্দের এবং পোশাকগুলির জন্য আপনি কাপড়ে পাত্রের উপর আচ্ছাদিত করার পরিবর্তে ধুয়ে ফেলবেন, যা পঙ্গপালের সাথে লেপা হতে লন্ড্রি হতে পারে।
- আপনার বাড়ির কোন ঢেউ এবং মৃন্ময় শোধক নিয়ন্ত্রণে একটি ভূতাত্ত্বিক পরিচয় করিয়ে নিন, এবং পরিষ্কার মনে রাখবেন এটা প্রায়ই।
- আপনার শিশু একটি মুখ মাস পরেন কে পরাগরের সংখ্যা বেশি হলে যখন বাইরে খেলা করে।
- আপনার সন্তানের ঋতু এলার্জি থাকলে, তাদের জন্য প্রস্তুত। ঋতু শুরু করার আগে কমপক্ষে দুই থেকে চার সপ্তাহ আগে আপনার সন্তানের অ্যালার্জি ঔষধগুলি শুরু করুন।
- পোষা প্রবণতা এবং মৌমাছি ঋতু
- "ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে যে, যাদের বাচ্চাদের পোষা প্রাণী, বিশেষ করে বড় কুকুরের সাথে বেড়ে ওঠে তাদের কম এলার্জি রয়েছে । ওহিওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের এলার্জিস্ট মার্ক অরোনিকা বলেন, "যদি আপনার শিশুকে এলার্জি থাকে তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে শূন্য অ্যালার্জি কুকুর বা বিড়ালের মতো জিনিস নেই।"
আমেরিকান একাডেমি অফ এলার্জি, হাঁপানি, এবং ইমিউনোলজি, বাড়ির 62 শতাংশ পোষা প্রাণী আছে, এবং অনেকগুলি বিড়াল এবং কুকুর। পশুপাখি এবং লালা যা বাড়ির এলার্জি সৃষ্টি করতে পারে তার পাশাপাশি, পশুপাখি ছাঁচ এবং পরাগকে বেছে নিতে পারে। এই কারণে, এবং একটি hypoallergenic পোষা হিসাবে কোন জিনিস আছে, কারণ, এলার্জি সঙ্গে কারো জন্য সেরা উপদেশ একটি পোষা আছে না হয়। কিন্তু যদি আপনার এক থাকে তবে পরবর্তী সর্বোত্তম জিনিসটি আপনার এলার্জি কমাতে উপায়ে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হবে।
একটি মৌমাছি স্টিং বাড়িতে এলার্জি জরুরী আরেকটি কারণ হতে পারে। কীট স্টিংগুলি প্রায় 20 শতাংশ অ্যানাফিল্যাক্টিক এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য দায়ী। ডাঃ অরুনিকা বলছেন, "যদি পোকামাকড়ের বিষগুলি এলার্জি হয় তবে শিশুরা বিপদের বিষয়ে শিক্ষিত হতে হবে।" আপনি যদি ঘরের ভেতর কোনও স্টিংং-পোকা ঘোড়া দেখতে পান, তাদের স্প্রে বা তাদের চিকিত্সা এবং অপসারণ করা হয়। "
খাবার এড়িয়ে চলুন হোম এ এলার্জি
একটি 2011 গবেষণাপত্র জার্নাল
শিশুরাবৃদ্ধি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 38,000 এর বেশি শিশুদের খাদ্য অ্যালার্জি তথ্য সংগ্রহ এবং পাওয়া যায় যে 8% খাদ্য অ্যালার্জি ছিল। এইসব বাচ্চাদের মধ্যে 30 শতাংশেরও বেশি খাবারের এলার্জি আছে এবং 40 শতাংশেরও বেশি প্রতিক্রিয়া আছে। সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য এলার্জি ছিল চিনাবাদাম, দুধ এবং শেলফিশের অনুসরণ। "বাবা-মায়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি খাদ্যের লেবেল পড়তে হয়", এরিনিকাই বলেন। "খাবারের এলার্জি লুকানো উৎসগুলি প্রস্তুত খাবারের মধ্যে সাধারণ।" উপরন্তু, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতা-মাতা, সন্তান, এবং কোনও ভাইবোন সমস্ত খাদ্যশস্যের এলার্জি সম্পর্কে উন্নয়ন করতে সমস্যাগুলি রোধ করতে যতটা শিখতে শিখেন.শিল্পীদের জন্য খাদ্য এলার্জি গবেষণা ও শিক্ষা অনলাইনে যান। "গুরুতর খাদ্য এলার্জিগুলির জন্য, বিশেষ খাবার নিষিদ্ধ করা ভাল কারণ এটি ভুল এবং অ্যালার্জি বিপর্যয় এড়িয়ে চলতে পারে "Aronica বলেছেন। এলার্জি খাদ্য যখন চিনাবাদাম বা শেলফিশ হয়, তখন এটি সর্বোত্তম পরিকল্পনা, কিন্তু খাদ্য কি দুগ্ধ বা সুস্থ সবজি যে পরিবারের অন্যান্য সদস্য হতে পারে? যে ক্ষেত্রে, এখানে অনুসরণ করার টিপস:
বাড়ির প্রতিটি সদস্যকে খাদ্যের লেবেলগুলি পড়ার পদ্ধতি শিখুন।
সমস্ত পরিবারের সদস্যরা খাবারের আগে এবং পরে তাদের হাত ধুয়ে ফেলুন।
- ক্রস-দূষণ এড়িয়ে চলুন কাউন্টারে স্ক্রাবিং এবং চ পরে বোর্ড কাটা ওড প্রস্তুতি।
- "নিরাপদ" খাবার থেকে আপনার সন্তানের আলাদা আলাদা আলাদা খাবার সংরক্ষণ করুন, এবং খাবারগুলিকে নিরাপদ বা নিরাপদ না বলে লেনদেন করুন।
- বিভিন্ন প্লেট, বোনাসগুলি, কাপ, পাত্র এবং প্যানগুলি পরিমাপ করুন অ্যালার্জি-নিরাপদ এবং এলার্জি-বিপজ্জনক খাবার।
- শুধুমাত্র রান্নাঘরে বা ডাইনিং এলাকায় খাওয়া এবং বাড়ির অন্যান্য এলাকায় খাদ্য-এলার্জি-নিরাপদ অঞ্চল হিসাবে রাখুন।
- আপনি যখন রান্না করছেন তখন আপনার শিশুকে রান্নাঘর থেকে দূরে রাখুন যে কোনও খাবারের অ্যালার্জেন - আপনার রান্নার সময় অ্যালার্জেন বাতাসে উঠতে পারে, আপনার শিশুকে যদি আশেপাশের লোকেদের কাছে ঝুঁকির মুখে পড়তে পারে।
- কোন অ্যালার্জি, এবং বিশেষ করে গুরুতর এলার্জি প্রতিরোধের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা। আপনার সন্তানের এলার্জি সম্পর্কে যতটা সম্ভব আপনি শিখতে পারেন, বাড়িতে আপনার এলার্জি সম্পর্কে আপনার শিশু এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের শিক্ষা দিন, এবং অ্যালার্জি প্রতিরোধ ও কর্ম পরিকল্পনা নিয়ে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
