সুচিপত্র:
কী টেকওয়াজ
নির্দিষ্ট ধরনের পোষাকের ছত্রাকের উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে, তবে সেরিয়াসিসের লোকেরা প্রায়ই এই অবস্থার মুখোমুখি পোষাকে ব্যবহার করে।
উল ও সিন্থেটিক কাপড়গুলি যেমন সামগ্রী তেমনি ত্বকের ছায়াছবির সৃষ্টি করে।
যদি আপনি 7.5 মিলিয়ন লোকের মধ্যে একজন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সেরিয়াসিসিসের সাথে বসবাস করা, পোশাক পরিধানের সহজ কাজটি সবসময় এত সহজ নয়। আপনার পোষাকের পছন্দগুলি কেবল আপনার শৈলীের চেয়ে আরও বেশি প্রভাব ফেলতে পারে: এটি আসলে আপনার সুবিধার অভাব বা সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু ধরণের পোশাকগুলি ত্বকে জ্বালা জাগিয়ে তুলতে পারে এবং গর্ভাশয়ের সাথে উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে, তবে সেরিয়াসিসের সাথে যারা প্রায়ই ব্যবহার করে পোশাক উপসর্গগুলি মুখোশ যদি আপনি সাবধান হন না।
"সেরিয়াসিসিসের রোগীদের খুব খিঁচুক, উত্তেজিত, ত্বক শুষ্ক ফালি বা ত্বক এলাকা। এর ফলে, ত্বক সহজেই রক্তপাতিত হবে," এরিন বো বলেন, MD , পিএইচডি, নিউ অর্লিন্সের টুুলেন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনে স্নাতকোত্তর বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ও চেয়ারম্যান। "যেহেতু চামড়া শুকনো, খিঁচুনি করা এবং কখনো কখনো অস্থির হয়, তখন কাপড় খোলা জায়গায় চলে যাবে, রক্তপাতের জন্য আরও অবদান রাখবে।"
পোশাকের সাথে অস্বস্তি হ্রাস কিভাবে
ভাল খবর হল যে আপনি কিছু জিনিস গাঁজা, রক্তপাত, এবং psoriasis সঙ্গে যুক্ত অস্বস্তি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে clothingwise করতে পারেন। এই পদক্ষেপগুলির কথা বিবেচনা করুন:
- তুলা নির্বাচন করুন। অন্যান্য কাপড়ের তুলনায়, তুলনাটি ত্বককে উত্তেজিত করে তুলতে বা ওভারলেটিং করার সম্ভাবনা কম থাকে। তাই সম্ভব হলে আপনার ত্বকের পাশে লাইটওয়েট তুলো পোষাক পরিধান করার চেষ্টা করুন, এবং উল এবং সিন্থেটিক কাপড়ের মতো সামগ্রীগুলি এড়িয়ে যান। ডঃ বোহ বলেন, "সিনথেটিক জামাকাপড়গুলো কোটনের মতোই শ্বাস নেয় না।" "সিন্থেটিক কাপড়গুলি কিছুটা খারাপ কারণ তারা তাপ ধারণ করে এবং এ কারণে যে তারা খোলা এলাকায় থাকে।"
- সুবাস মুক্ত করুন। লন্ড্রি ডিটারজেন্ট আপনার চক্রের ক্ষতি করতে পারে। জাতীয় শরীয়ত ফাউন্ডেশনের গবেষণার প্রাক্তন পরিচালক ব্রুস বেবো বলেছেন, "আমি অপ্রয়োজনীয় ডিটারজেন্ট এবং ফ্যাব্রিক নরমেনারদের খুঁজে বের করার পরামর্শ দিচ্ছি।" তরল ডিটারজেন্টগুলি কঠিন লোকেদের জন্য অগ্রাধিকারযোগ্য হতে পারে, বোহেম যোগ করে যেগুলি ভালভাবে দ্রবীভূত করে, এবং ডিটারজেন্ট কণার পোশাকগুলিতে লাগে কম হতে পারে।
- একটি রৌদ্র লবণের স্নানের প্রস্তুত করুন। "লক লবণের বাথগুলি খাঁটি স্বাদ থেকে উপকারে সহায়ক এবং ত্বকের উষ্ণতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে "ডঃ বোহ বলেন। "প্রস্তুত করা, সত্যিই গরম জল একটি টব থেকে শিলা লবণ দুই কাপ যোগ করুন। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য শুকিয়ে নিন, এবং ধুয়ে নিন। সাবান ব্যবহার করবেন না শুকনো শুকনো আগে, মওরিচা অথবা একটি প্রেসক্রিপশন সামঞ্জস্যপূর্ণ আবেদন। "
- শিথিল করুন। তীক্ষ্ণ পোশাকগুলি psoriasis উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে। "বেঁচে থাকার জন্য যারা ধূমপান করে তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি সমস্যা। উদাহরণস্বরূপ, পোশাকের একটি নিবন্ধ খুব সংকীর্ণ এবং উদাহরণস্বরূপ একটি বিদ্যমান জীবাণু ছিঁড়ে ফেলে, এটি আরও ব্যথা হতে পারে বা গর্ভাশয়ের বিরক্ত করতে পারে," বলেছেন ডাঃ বেবো। এক্সিকিউটিভ ভাইস প্রেসিডেন্ট ন্যাশনাল মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটির জন্য। সুতরাং সম্ভাব্য যখন looser পোশাক এবং undergarments (উদাহরণস্বরূপ, briefs উপর মুষ্টিযোদ্ধা) নির্বাচন করুন।
- ফ্লেক্স চেহারা চেহারা কমানোর জন্য হালকা রং পরেন। আপনি আপনার পোশাক নেভিগেশন উপস্থিত চামড়া ফলক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে, হালকা রং মনে রাখবেন এবং নমুনা সাধারণত গাঢ় রংয়ের চেয়ে ভালভাবে গুঁড়ো করে ফেলুন।
- আপনার পোষাক ছড়ানোর জন্য পোষাক। জাতীয় স্নাইয়াসস ফাউন্ডেশনের জরিপে দেখা গেছে যে, 40 শতাংশ রোগী তাদের পোষাকগুলি তাদের পোষাক ছুঁয়ে দেখার জন্য রিপোর্ট করেছেন দিনের জন্য যখন আপনি অপরিচিত ব্যক্তিদের প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করতে চান না, একটি দীর্ঘ বহিরাগত শার্ট পরা, পূর্ণ দৈর্ঘ্য প্যান্ট এবং একটি কৌশলগতভাবে রাখা স্কার্ফ অবাঞ্ছিত stares সংখ্যা কমাতে হবে। কিন্তু সচেতন থাকুন যে আবরণ আবরণ তাপ ধারণ করতে অবদান রাখতে পারেন, তাই কাপড় বুদ্ধিমান চয়ন করুন।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে আপনি আপনার ত্বকের অবস্থা বিবেচনা করছেন, বিভিন্ন ধরনের পোশাক পরে আপনার সান্ত্বনা মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
"চিকিত্সার জন্য এখন অনেকগুলি থেরাপির ব্যবস্থা আছে, যাতে এই ব্যাধিযুক্ত মানুষগুলি থাকতে পারে স্বাভাবিক প্রদর্শিত চামড়া, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং ত্বকের ত্রাণ, এবং ভাল চেহারা - যা সব পরে তারা তাদের পছন্দ পোশাক যে কোনও পোশাক পরতে অনুমতি দেবে - স্নান মামলা, শর্টস, বা সব কিছুই সহ - "বো বলেন।
