শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা: এর টোল এবং চিকিত্সা | সঞ্জয় গুপ্ত।

বিষণ্নতা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের নির্ণয় করা হয়, তবে অবস্থার সাথে শিশুদেরও সংগ্রাম হয়। নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, বিষন্ন শিশুদের যারা স্থূলতা, ধোঁয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে জড়িত তাদের বেশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি নয় - হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি - যখন তারা কিশোর হয়ে যায়।

স্টাডি ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকদের কাছ থেকে নতুন গবেষণা লুই এবং পিটসবার্গ ইউনিভার্সিটির গবেষণায় দেখা গেছে যে, শৈশবকালে যারা বিষণ্ণ, ২২ শতাংশই বয়স 16 বছর বয়সে স্থূল হয়ে গিয়েছিল এবং তাদের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ সিগারেট ধূমপান করে।

গবেষণার প্রথম লেখক রবার্ট এম কার্নি, পিএইচডি, ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির মানসিক রোগের অধ্যাপক ড। হার্ফ স্টাডিজের গবেষণায় দেখা গেছে যে হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ে এবং এমনকি বয়স্কদেরও হ্রাস পেতে পারে।

তাই, যেসব শিশুদের পড়াশোনার পরে তাদের বিষণ্নতার জন্য সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়েছিল, এই রোগের প্রভাব জীবনের পরে অনুভব করতে পারে।

আজকাল 6 থেকে 12 বছরের মধ্যে প্রায় ২ শতাংশ শিশু ই বিষন্নতা বিস্ময়করভাবে, এটি 2 বা 3 হিসাবে ছোট হিসাবে শিশুদের নির্ণয় করা যেতে পারে। তবে, এমনকি আজও, হতাশাব্যবস্থা সম্ভবত শিশুদের মধ্যে নিরীক্ষণ করা হয় - এবং শৈশবকালে বিষণ্নতার একটি নির্ণায়ক ছিল কার্যত আনুমানিক 1980 সালের আগে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে ছিল থেরেসে জে। বোরচার্ড, যার শৈশবকালে বিষন্নতা ছিল মূলত অচেতন। লেখক এবং ব্লগার বার্চার্ড, 42, তিনি চতুর্থ শ্রেণির মধ্যে আত্মঘাতী ভাবনা শুরু করেন।

"আমার পিতা-মাতার সাথে কোনও বোঝাপড়া ছিল না," তিনি বলেন। "আমি মনে করি এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে [বিষণ্নতা] শিশুদের প্রভাবিত করতে পারে।"

সমস্যাটির অংশ হল শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতার চিহ্নগুলি ভুল আচরণ, ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণা বা "ফেজ" যা ভুলিয়ে দিতে পারে ।

শুধু বয়স্কদের মতো, প্রতিদিনের চাপ যেমন, পরীক্ষা বা সমীচীন চাপের প্রস্তুতি হিসাবে, শিশুর মধ্যে স্বাভাবিক আচরণগত পরিবর্তনগুলি ট্রিগার করতে পারে। এবং, "বিষন্নতা একটি স্বাভাবিক আবেগ যে শিশুদের সহ প্রতিটি ব্যক্তি, বিশেষ করে যখন তারা হতাশা অনুভব করতে পারেন," বলেন বেন Vitiello, শিশু এবং কিশোর চিকিত্সা এবং প্রিভেন্টিভ হস্তক্ষেপ গবেষণা শাখা জাতীয় ইনস্টিটিউটের মধ্যে চেয়ার মানসিক স্বাস্থ্য।

তবে এমন একটি সন্তানের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে যা শুধু মেজাজী বা কষ্টকর, এবং এমন একজন যা বিষণ্ণতা থেকে বিরত থাকে, যা একটি অসুস্থতা এবং প্রায়ই চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

বিষণ্নতার চিহ্ন

অনুযায়ী Vitiello, একটি সন্তানের জন্য সন্ধান করার জন্য বিষণ্নতা দুটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ দিন দিন এবং একটি খিটখিটে, ক্রুদ্ধ মেজাজ থাকে যে বিষণ্ণতা হয়। এই লক্ষণগুলি প্রায়ই এমন কোন জিনিসকে উপভোগ করতে অসমর্থ হয় যার ফলে মজা, ঘুমের সমস্যা, ক্ষুধা পরিবর্তন এবং কোনও চিকিৎসার জন্য ক্লান্ত বোধ হয় না।

বিশেষ করে 9 থেকে 12 বছর বয়সের শিশুদের মধ্যে আচরণ রিগ্রেশন - চেতনা বা তিক্ততা নিক্ষেপ করে বয়সের তুলনায় ছোটোখাটো অভিনয় - প্রায়ই হতাশার একটি ইঙ্গিত হয়।

নিঃসন্দেহে, হতাশার একটি পারিবারিক ইতিহাস ঝুঁকি বাড়ায় এমনকি ছোট শিশুদের মধ্যেও, তাই সম্ভাব্য লক্ষণগুলিকে মূল্যায়ন করার সময় পিতামাতাকে তা বিবেচনা করা উচিত। তাদের সন্তানের মধ্যে অসুস্থতা "যেহেতু আমার চাচাতো বোন তার জীবন নিয়েছিল, তবুও আমার জীবনে প্রাপ্তবয়স্কদেরকে সত্যিই সতর্ক করার জন্য যথেষ্ট ছিল না যে এটি একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা ছিল," বোর্চার বলেন, যিনি তার বিষণ্নতার জন্য চিকিত্সা গ্রহণ শুরু না করেন 18.

মনে রাখুন যে কোনও পরিবারের মধ্যে আবেগগুলি গতিশীল - ইতিবাচক বা নেতিবাচক - সংক্রামক হতে পারে। বিষণ্নতা খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে, এবং অন্য একটি শিশু সহ পুরো পরিবারকেই ক্ষতিগ্রস্ত করে না।

যেকোন অসুস্থতা হিসাবে, আপনার সন্তানের সাথে কিছু ভুল হতে পারে হৃদয়স্পন্দন। কিন্তু যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার শিশু বিষণ্ণ হতে পারে, তা উপেক্ষা করবেন না। একটি ডাক্তার জড়িত পান।

অসুস্থতার চিকিৎসা করা

বিষণ্নতাকে চিকিত্সা করার প্রথম ধাপ হল এটি কি হতে পারে তা বোঝা। আপনার ফ্যামিলি ডাক্তার একজন সাইকোলজিস্ট বা মনোবৈজ্ঞানিক সহ থেরাপির সুপারিশ করতে পারেন।

"ভিটেলির একটি বিকল্প," ভিটিলো বলেন, কিন্তু "এটি আসলে একটি জাদুকরী বুলেট নয়।" এটি প্রত্যেকের জন্য কাজ করে না এবং কিছু শিশু এমনকি নেতিবাচকভাবে সাড়া দেয় উদ্বেগ আরো অনুভূতি সঙ্গে ঔষধ।

পারিবারিক সমর্থন কী হয়। একটি বিষণ্ণ শিশু একা বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে, এমনকি যখন তারা একা নন। একটি ধ্রুবক ইতিবাচক, পুষ্ট পরিবেশের সাথে মিলিত রিয়েল পরিবার সময় কোনও ঔষধ বা থেরাপি হিসাবে একটি সন্তানের চিকিত্সা হিসাবে সমালোচনামূলক হতে পারে।