আপনি শুধু জানতে পেরেছেন যে আপনার পারকিনসন্স রোগ, একটি অসম্ভব, দীর্ঘস্থায়ী, এবং প্রগতিশীল রোগ যা আপনার বাকি দিনগুলির সাথে সংগ্রাম করতে হবে।
আপনার মন যে বাস্তবতা সঙ্গে সামলাতে উপায় সঙ্গে সংগ্রাম হবে। আপনার কি ঘটছে তা সম্পর্কে আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে বলতে কীভাবে জানতে হবে। এবং আপনার সামনে দীর্ঘ পথের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার জন্য তথ্য এবং সহায়তাের উত্সগুলি পৌঁছানোর প্রয়োজন হবে।
পারকিনসন্স এর নির্ণয়ঃ মানসিক দিকগুলিঃ
পারকিনসন্স রোগনির্ণয়ের বেশিরভাগ লোক প্রাথমিকভাবে অস্বীকৃতি নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়। তারা নির্ণয়ের প্রশ্ন করতে পারে, বা একাধিক বিশেষজ্ঞদের আশা করতে পারেন যে কেউ তাদের বলবে পারকিনসন্স এর রোগনির্ণয় ভুল। তারা তাদের চিকিৎসা নিয়োগ প্রত্যাহার বা চিকিত্সা চিকিত্সা হতে পারে। তারা তাদের প্রিয়জনদের জানাতে নিজেদেরকে খবর দিতে পারে।
এবং একবার আপনি আপনার পারকিনসন এর রোগনির্ণয়ের খবর শোষিত করলে, বিভিন্ন ধরনের আবেগ প্রকাশ হতে পারে, অনেকের সাথে সম্পর্কযুক্ত ক্ষতি বা বিষণ্নতা সম্পর্কিত অনেকগুলি ধাপ একটি প্রিয়জনের পছন্দ হারিয়ে রাগ, অস্বীকার, এবং বিষণ্নতা অনুভূতি পরিস্থিতি সঙ্গে grips আসার একটি সাধারণ এবং স্বাভাবিক অংশ। এই অনুভূতিগুলি সময়মতো নিজেকে সাজানো হবে এবং তাড়াহুড়ো করা উচিত নয় - আপনার পারকিনসন এর রোগনির্ণয়ের চূড়ান্ত স্বীকৃতির জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ।
পারকিনসন এর নির্ণয়: বন্ধু ও পরিবারকে বলুন
পারকিনসন রোগ নির্ণয় গ্রহণের দিকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে খবর ভাগাভাগি করা হয় সেই সময়ে, আপনি কি জানেন যে কি ঘটছে তা বাস্তব, এবং আপনি এর সাথে মোকাবিলা করার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে শুরু করছেন।
পরিবার এবং বন্ধুদেরকে আপনার নির্ণয়ের বিষয়ে বলার কোনও নিয়ম নেই, তবে এই পরামর্শগুলি আপনাকে জানাতে পারে আপনার জীবনে নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের কাছে তথ্য:
- স্বামী বা স্ত্রী বা সঙ্গী। আপনার পারকিনসন্স রোগনির্ণয় সম্পর্কে আপনার পত্নীর সাথে খোলাখুলিভাবে এবং সততার সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ। তিনি জীবনের অন্য সবকিছুর জন্য আপনার অংশীদার হয়েছে ঠিক যেমন, তিনি এই আপনার অংশীদার হতে হবে। আপনার উদ্বেগ এবং ভয় ভাগ করুন, এবং রোগ সম্পর্কে আপনি যা কিছু জানেন তা ব্যাখ্যা করুন, আপনি সময়ের সাথে তার সাহায্যের দরকার কীভাবে?
- শিশু। এই কথোপকথনের সময় আপনার সন্তানরা আপনার কাছ থেকে তাদের মানসিক সংকেত গ্রহণ করবে। আপনার রোগের ফলে ভবিষ্যতে ভবিষ্যতে আসতে পারে এমন পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আশ্বস্ত হোন, কিন্তু খোলা ও সৎ হওয়াও
- বাবা-মা। অনেক ক্ষেত্রে বাবা-মা তাদের সন্তানের পারকিনসন রোগ নির্ণয় সম্পর্কে জানায় দোষী, শক্তিহীন, বা হতাশ মনে হবে। তারা এমনকি তাদের নিজস্ব একটি অস্বীকার সময়কাল মাধ্যমে যেতে পারে। এই বিশ্বাসঘাতকের একটি চিহ্ন হিসাবে এটি না - তারা কেবল সংবাদ শোষণ করতে সংগ্রাম করছে।
- বন্ধুরা। কিছু বন্ধু আপনার পারকিনসন এর রোগ নির্ণয়ের অন্যের চেয়ে ভাল কথা বলবে। গুরুতর অসুস্থতা মানুষকে তাদের নিজের ঝুঁকি এবং মৃত্যু সম্পর্কে চিন্তা করে, এবং এর ফলে এটি সম্পর্কে কিছু কথা বলা কঠিন হয়ে উঠতে পারে। অন্যদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা এবং তাদের সমর্থন প্রস্তাব সরাসরি সম্পর্কে খোলা হতে পারে। মনে রাখবেন যে সবাই একই ভাবে প্রতিক্রিয়া হবে না, এবং এই পার্থক্যগুলি সম্মান করার চেষ্টা করুন। সময়ের সাথে সাথে বেশিরভাগ লোকই ঘুরবে।
পারকিনসন্স এর নির্ণয়ঃ তথ্য ও সম্পদ
সক্রিয় এবং তথ্য খোঁজা এবং খোঁজা আপনার পারকিনসন্স রোগ নির্ণয় গ্রহণের দিকে আরেকটি ইতিবাচক পদক্ষেপ।
আপনি জীবন পরিচালনা সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন পারকিনসন্স রোগের সাথে মানুষের সাহায্য করার জন্য ডেডিকেটেড ওয়েব সাইটগুলির মাধ্যমে, যেমন:
- ন্যাশনাল পার্কিনসন ফাউন্ডেশন
- পারকিনসন্স রিসার্চের মাইকেল জে ফক্স ফাউন্ডেশন
- পারকিনসন্স রোগের ফাউন্ডেশন
- আমেরিকান পারকিনসন্স ডিজিজ অ্যাসোসিয়েশন
পার্কিনসন এর নির্ণয়: একটি সাপোর্ট গ্রুপ যোগদান
আপনার নির্ণয়ের পরে এবং রোগের সঙ্গে জীবন পরিচালনার সময় আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আপনি একটি পারকিনসন রোগ সহায়তা গ্রুপের অংশ হতে বিবেচনা করতে পারেন। এই দলগুলো প্রতিদিনের কড়া দক্ষতা শেখার জন্য অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে। একটি সহায়তা গ্রুপ খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সম্পদগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- আপনার ডাক্তার
- স্থানীয় হাসপাতাল
- আপনার জিম্বাবুয়ের সংবাদপত্রের কমিউনিটি ক্যালেন্ডার
- ফোন বই
- উপরে তালিকাভুক্ত সংস্থার ওয়েব সাইটগুলি
উপরন্তু, কিছু পারকিনসন রোগী তাদের নিজস্ব ওয়েব সাইট তৈরি করেছেন যা অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপ হিসাবে কাজ করে। এই আমাদের অংশীদার সাইট, CarePages, ক্লিগনিজ, এবং পারকিনসন পাইপলাইন প্রকল্প অন্তর্ভুক্ত। মনে রাখবেন, এই একাগ্রতা থেকে আপনারা একা যেতে পারবেন না - অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং সমর্থন খুঁজে পেতে আপনাকে এখন অনেক অনুভূতি পরিচালনা করতে সাহায্য করবে যা আপনি সম্ভবত অনুভব করছেন।
