যখন আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিনের ইনজেকশনের উপর নির্ভর করে, তখন রক্ত শর্করা নিয়মিত পরিমাপ করা হয়। এটি রক্তের একটি ক্ষুদ্র নমুনা গ্রহণ করে, প্রায়ই একটি আঙুলের ছিঁচড়ে এবং রক্তের গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করে, যা এই নমুনায় কত চিনি (গ্লুকোজ) পড়ে তা ব্যবহার করে।
এটি সহজে শোনা যায়, তবে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা যথোপযুক্ত পদ্ধতি এবং কৌশল না শুধুমাত্র প্রয়োজন, কিন্তু সরঞ্জাম যে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং সঠিক ফলাফল প্রদান যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন বর্তমানে ডায়াবেটিসের রোগীদের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য রক্ত গ্লুকোজ মিটারের পর্যালোচনা করছে। কিন্তু এই পর্যালোচনাটি সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত আপনার অবশ্যই সঠিক রক্তের শর্করার সম্ভাব্য গ্রহণ করা নিশ্চিত করতে হবে।
রক্তের সুগার পরিমাপ করা: সঠিক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন
সঠিকভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন, আপনাকে প্রয়োজন হবে:
- ত্বক পরিষ্কার করার জন্য অ্যালকোহল শুকনো
- আপনার আঙ্গুলের ছিঁচকে নিখুঁত লেন্সিং টুল
- টেস্ট রেটিস
- পরীক্ষা স্ট্রিপটি পড়ার জন্য একটি গ্লুকোজ মিটার
এখানে আপনার সরঞ্জামগুলি প্রস্তুত করার জন্য কিছু টিপস সবচেয়ে সঠিক রক্তের শর্করার পরিমাপ:
- সরঞ্জামগুলির সাথে খুব পরিচিত হয়ে উঠুন। আপনার রক্তের গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার শুরু করার আগে, নির্দেশাবলী পড়ুন, তারপর তাদের সাবধানে অনুসরণ করুন।
- শুধুমাত্র সামঞ্জস্যপূর্ণ টেস্ট রেপগুলি ব্যবহার করুন। আপনি ব্র্যান্ড-নাম পরীক্ষার স্ট্রাইপ কিনতে হবে না, তবে সঠিক ফলাফলের জন্য আপনার নির্দিষ্ট গ্লুকোজ মিটারের সাথে কাজ করার জন্য আপনার পরীক্ষার রেখাগুলি তৈরি করা আবশ্যক। ভুল পরীক্ষা রেখা ব্যবহার করে - অর্থাত যে আপনার মিটারের জন্য ডিজাইন করা হয় না - রক্ত শর্করা মাত্রা পরিমাপ করলে ভুল ফলাফল হতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে টেস্ট রেখাগুলি মেয়াদ শেষ হয়নি। আপনার টেস্ট রেপিতে মেয়াদ শেষের তারিখ পরীক্ষা করুন
- আপনার মিটার নিয়মিত পরিষ্কার করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার গ্লুকোজ মিটার পরিষ্কার, মেশিনের লেন্সের কোনও ধ্বংসাবশেষ নেই।
- যন্ত্রটি আবদ্ধ করুন। ক্রমাঙ্কন কোড ইনপুট করুন যেটি আপনার মেশিনের পরীক্ষা করে আপনার গ্লুকোজ মিটারের টেস্ট স্ট্রিপগুলিতে আপনার বোতলটি মুদ্রিত হয়।
- ল্যাবরেটরি রক্তের শর্করার বিরুদ্ধে আপনার মিটার থেকে ফলাফল পরীক্ষা করুন আপনার মিটার ব্যবহার করে ফলাফল একই সময়ে আপনার রক্ত পরীক্ষা করা হয় রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা ফলাফল তুলনা করুন।
রক্তের সুগার পরিমাপ: নির্ভুলতার জন্য টেস্টিং টিপস
যখনই আপনি রক্তের শর্করার মাত্রা চেক করবেন তখন এই মৌলিক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে সঠিকতা নিশ্চিত করতে আরও সহায়তা পাবেন:
- সবসময় পরিষ্কার হাত দিয়ে শুরু করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া এবং আপনার সরঞ্জাম ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার হাত শুকিয়ে দিন।
- আপনি আপনার ত্বক চটকানি আগে এলাকা পরিষ্কার করুন। ত্বক জুড়ে আপনার এলকোহল swab সোয়াইপ যেখানে আপনি রক্ত আঁকা হবে, সাধারণত একটি fingertip। আপনার স্টারাইল লার্নিং টুল ব্যবহার করে, ত্বককে চিক্ করুন এবং আপনার পরীক্ষা ফালাতে রক্তের ড্রপ সাবধানে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিকভাবে পড়ার জন্য মিটারের জন্য টেস্ট স্ট্রিপটিতে যথেষ্ট পরিমাণ রক্ত পান - নির্দেশনাগুলি আপনাকে জানাতে হবে যে, মেশিনটি ভাল পড়াতে কতটা রক্ত প্রয়োজন।
- টেস্ট স্ট্রিটকে গ্লুকোজ মিটারের মধ্যে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিকভাবে কীভাবে নির্দেশনাগুলি অনুসরণ করছেন তা সঠিকভাবে লিখুন, ভুলভাবে প্রবেশ করলে একটি ভুল পাঠ হতে পারে।
- ফলাফলগুলি পর্যালোচনা করুন। গ্লুকোজ মিটার আপনাকে দেয় এমন নম্বরটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার সাথে কিভাবে তুলনা করেন অনুভব করি। এটা কি বোঝা যায়? যদি আপনি নিম্ন রক্তে শর্করার উপসর্গগুলি সম্মুখীন হন, তবে আপনার গ্লুকোজ মিটার বলতে আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা উচ্চ, আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করুন এবং আপনার ডাক্তার বা আপনার গ্লুকোজ মিটারের প্রস্তুতকারকের সাথে পরীক্ষা করুন।
আপনি আপনার গ্লুকোজ কতটা জানেন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য রক্ত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রযুক্তির আগমনের ফলে ডায়াবেটিস রোগীরা আরও সঠিক তথ্য পেতে সহায়তা করবে। তারপর পর্যন্ত, যথাযথ রক্তের শর্করা পরিমাপের সম্ভাব্য সম্ভাব্যতার জন্য এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
