বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, মাসিক চক্রগুলি ২1 থেকে 35 দিনের মধ্যে শেষ হয়, তিন থেকে সাত দিনের সময়। যাইহোক, বেশিরভাগ মহিলারা তাদের চক্রের দৈর্ঘ্য, সময়সীমার এবং উপসর্গগুলির মধ্যে পার্থক্য অনুধাবন করে এবং মাসিকের রোগগুলি প্রায়ই দোষারোপ করে। নিয়মিত চক্রের সাথে অন্তত এক মাসিক অন্ত্রের রোগের উপসর্গের সাথে 85 শতাংশের বেশি নারীর অভিজ্ঞতা।
প্রেমেস্ট্রমাল সিনড্রোম এবং প্রিজেনশিয়াল ডাইশফোরিক ডিসর্ডার (পিএমডিডি)
প্রেমারস্টার্শাল লক্ষণগুলি মাসিক মূল জীবনধারার হয়ে গেলে, এই অবস্থাটি প্রিস্ট্রেনস্ট্রিয়াল বলে। সিন্ড্রোম, বা পিএমএস পিএমএস এর উপসর্গ মানসিক উষ্ণতা থেকে পরিসীমা, যেমন ক্রোধ এবং বিষণ্ণতা হিসাবে, ক্রমবর্ধমান এবং স্তন কামনা হিসাবে শারীরিক প্রভাব যেমন একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক নারী - প্রায় 5 শতাংশ - মানসিক ও শারীরিক উপসর্গগুলি এতটাই তীব্র যে তাদের প্রতিদিনের জীবন পরিচালনার জন্য সমস্যা রয়েছে। পিএমডিডি (প্রেমসেনস্ট্রিয়াল ডিস্ফোরিক ডিজঅর্ডার) বলা হয়।
পিএমএস কেন হয় - কেন এবং কিছু নারীরা অন্যের তুলনায় বেশি ডিগ্রি অর্জন করে - অজানা - পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতকোত্তর ও স্ত্রীরোগবিদ্যা বিভাগের অধ্যাপক স্টিভেন সন্ডহাইমার বলেছেন ফিলাডেলফিয়া মধ্যে "কিছু সাম্প্রতিক ইঙ্গিত রয়েছে যে একটি জেনেটিক পূর্বাভাস রয়েছে। এটি নির্দিষ্ট হরমোনগুলির একটি কার্য এবং মস্তিষ্কে রিসেপটরগুলির উপর তাদের প্রভাব যা একজন ব্যক্তির থেকে ভিন্ন হতে পারে।"
পরিবারের মধ্যে চলার পূর্বাভাস সবচেয়ে বেশি। সম্ভবত কিছু পিএইচএস বা পিএমডিডি এর জন্য কেন বেশি নারীর সংস্পর্শে আসতে পারে, এবং কেন নারীর পিএমএস উপসর্গগুলি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, ড। সনথাইমার টীকা দেয়।
আমেনারাহিয়া এবং ডাইসেনোমারিয়া: অখণ্ড ও বেদনাদায়ক সময়সীমা
আমেনারিয়া মানে যে আপনি একটিকে মিস করেছেন বা আরও সময় যখন আপনি তাদের আছে আশা ছিল।
- গর্ভাবস্থা
- অতিরিক্ত ব্যায়াম
- হঠাৎ ওজন পরিবর্তন
- যথেষ্ট খাওয়া নয়
- স্ট্রেস
- অসুস্থতা
- ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- হরমোনের অস্বাভাবিকতা
আপনার সময়ের তিন বা ততোধিক মাস অতিবাহিত হলে অস্বাভাবিক মনে হয় (যদি না আপনি গর্ভবতী হন)। যদি আপনি প্রায়শই সময়সীমা এড়িয়ে যান বা তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে না থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার সময়কালে গুরুতর ব্যথা - এতটা যাতে আপনার জীবনধারণের মানসিকতা দূরীভূত হতে পারে - ডিসেনোমারিয়া বলা হয় এন্ডোমেট্রিয়োসিসের কারণে ব্যথা হতে পারে, যেটি যখন গর্ভাশয়ের আস্তরণের টিস্যু জরায়ুর বাইরের প্রবাহিত হয়, বা আপনার ফাইবারফ্রয়েড থাকে, তখন কোলেস্টেরল বৃদ্ধির যেগুলি গর্ভাবস্থায় কোথাও প্রদর্শিত হতে পারে। আপনার ডাক্তার ঔষধ, ব্যথা ব্যবস্থাপনা কৌশল বা সার্জারির সুপারিশ করতে পারেন।
অস্বাভাবিক মাসিক রক্তপাতের কারণ কি?
যে সময়ের বেশী ভারী বা খুব ঘন, সেইসাথে সময়ের মধ্যে রক্তপাত হতে পারে, সম্ভাব্য সমস্যাগুলির লক্ষণ এবং আপনাকে ঔষধের যত্ন নিতে অনুরোধ করা উচিত অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণের কারনে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- গর্ভাবস্থা
- গর্ভপাত
- ইকটোপিক গর্ভাবস্থা
- ইন্ট্রোব্রায়ারেড ডিভাইস (আইইউডি) বা অন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি
- সংক্রমণ
- ফাইব্রাইটস
- পলিপস
- ক্যান্সার
- অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার বা হরমোনের ব্যাধিতে
যদি আপনি রক্তপাত ঘটাচ্ছেন যে আপনি একটি ঘন্টা বা তার কম সময়ে প্যাডের মধ্য দিয়ে শুকিয়ে যান, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ডেকে আনুন।
আপনি যেহেতু পরিবর্তন করেন, তাই আপনার চক্রটি
একটি মহিলার মাসিক চক্র তার সারা জীবন জুড়ে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার চক্রের পরিবর্তনগুলি হতে পারে এমন কিছু কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- গর্ভাবস্থা
- হরমোন বা অন্যান্য ঔষধ গ্রহণ করে যা আপনার চক্রকে প্রভাবিত করে
- দীর্ঘস্থায়ী রোগসমূহ
- আপনার খাদ্য পরিবর্তনগুলি
- ব্যায়াম অভ্যাস পরিবর্তন
- স্ট্রেস
- বয়ফ্রেন্ড
50 এরও বেশি বয়সী মেনোপজ হিসাবে আপনি আপনার চক্রের পরিবর্তন দেখতে পাবেন যেমন:
- ক্রম যা হালকাভাবে হালকা বা বেশি ভারী হয়ে যায়
- অবকাশের সময়সীমা
- ছোট চক্র
- পিএমএস লক্ষণ বা পিএমএস লক্ষণগুলি পরিবর্তন করে মেনোপজের উপসর্গের সাথে মিশে যায়, যেমন গরম গরম বা ঘুম সমস্যাগুলি
আপনার মাসিক চক্র আপনার স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যারোমিটার। চক্রের দৈর্ঘ্যের পরিবর্তন, অস্বাভাবিক রক্তপাত, এবং অন্য কোনও পরিবর্তন যা আপনি চিন্তা করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে হবে।
