আর্নল্ড পালমারের সকল অর্জনের - 62 পি জি এ ট্যুর এবং 10 সিনিয়র পি জি এ ট্যুর বিজয়ী, ওয়ার্ল্ড গল্ফ হলের অফ ফেমের সদস্যপদ, এবং তার নামকরণযোগ্য স্বাক্ষর পানীয় অর্ধেক স্নিগ্ধচিত্ত এবং অর্ধবৃত্তাকার চা- "গোল্ড" প্রস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে তার জয়ী বিবেচিত, পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় মারাত্মক ক্যান্সার (ফুসফুসের ক্যান্সারের) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, তার গর্বিত এক।
1997 সালে তার নির্ণয়ের এবং চিকিৎসা থেকে, পামার, 81, ঘন ঘন একটি সারা বিশ্ব জুড়ে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ ও সনাক্তকরণের সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য পডিয়াম। এই জুন, পুরুষদের স্বাস্থ্য মাসের সম্মানে, তিনি আশা করেন যে "আরনি এর সেনাবাহিনী" সঙ্গে তার গল্প আবার ভাগ করে - গল্ফ কোর্সে তার অনুসরণ করবে যারা ভক্তদের সৈন্যবাহিনী - পুরুষদের তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সার সম্পর্কে তাদের ডাক্তারদের সাথে কথা বলতে প্ররোচিত হবে ঝুঁকি।
"যখন আমি প্রথমে ক্যান্সারের শব্দ শুনেছি, আমি জোরে জোরে বলতে চাইনি," পামার বলেন, 14 বছর আগে তার চিকিত্সকের সাথে তার কথোপকথনটি স্মরণ করে।
পামার পিএসএ রক্ত পেয়েছিলেন পরীক্ষা (যা প্রস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেনের মাত্রা, প্রোস্টেট গ্রন্থির উত্পাদিত একটি প্রোটিন; উচ্চ স্তরের ক্যান্সারের উপস্থিতি নির্দেশ করে) কয়েক বছর ধরে পরীক্ষা করে। পামারের পিএসএ স্তরের বেড়ে ওঠে, তাই তার ডাক্তারের উদ্বেগ।
তিনি কয়েকটি জৈবপদার্থ নিয়ে এসেছিলেন, যা সৌভাগ্যজনকভাবে ফিরে আসে, কিন্তু 1997 সালে, ফলাফলগুলি প্রাথমিক স্তরে ক্যান্সারের জন্ম দেয়। এবং পামারকে কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল। "ক্যান্সারের আচরণ সম্পর্কে আমার অনেকগুলি পছন্দ হয়েছে, এবং আমি সম্পূর্ণরূপে প্রস্টেট অপসারণের চরম বিকল্পটি বেছে নিয়েছি", তিনি বলেন (পদ্ধতিটি একটি র্যাডিকাল প্রোস্টেটটোমিমি বলা হয়)। এক সপ্তাহ পরে, পামার সার্জারি থেকে বাড়ি ফিরে আসেন এবং এখন বলছেন যে "সম্ভবত আমি কখনোই সবচেয়ে ভালো কাজ করেছি।"
সাত সপ্তাহের বিকিরণ থেরাপির পর, পামারের প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসা শেষ হয়ে গিয়েছিল- এবং সৌভাগ্যক্রমে ক্যান্সারটি ফিরে আসেনি যেহেতু - তবে প্রস্টেট ক্যান্সারের সচেতনতার জন্য তার লড়াই শুরু হয়েছিল।
আর্নল্ড পালমার আপনাকে প্রোস্টেট ক্যান্সার সম্পর্কে জানতে চায়
এখনই, সুস্থ ও চিরকালের মতো কমনীয়, প্যামার স্পষ্টভাবে বলে যে ক্যান্সার 217,000 এরও বেশি মানুষকে আক্রমণ করে এবং আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি অনুযায়ী প্রতিবছর প্রায় 32,000 জীবন দাবি করে।
"ডাক্তাররা আমাকে যা করতে বলেছিলেন তা আমি করেছি এবং আশা করছিলাম যে এটি সবচেয়ে ভালো এবং খুব সৌভাগ্যবান যে এটি কাজ করে"। সুতরাং অন্যরা এই রোগ সম্পর্কে আরও জানতে সুযোগ পেতে পারে, পামার ম্যপ্রোস্ট্যাট ক্যানসার রিডম্যাপ ডটকমকে সহায়তা করতে পারে, একটি নতুন ওয়েব সাইট যা সেন্টোকর অরথো বায়োটেক ইনক। দ্বারা পরিচালিত হয় এবং অলাভজনক প্রতিষ্ঠান আমাদেরও আন্তর্জাতিক প্রস্টেট ক্যান্সার শিক্ষা ও সহায়তা নেটওয়ার্ক। উন্নত প্রস্টেট ক্যান্সার রোগীদের জন্য শিক্ষা ও সম্পদ প্রদানের পাশাপাশি, আমার প্রোস্টেট ক্যান্সার রোডম্যাপ সাইটে যত্নশীলদের জন্য তথ্যও রয়েছে, যারা প্যামারের প্রস্টেট ক্যান্সারের যাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
"আপনার প্রিয়জনকে জানাতে হবে যে আপনি যাচ্ছেন পলমার বলেন, তিনি তার রোগনির্ণয় ও চিকিত্সার সময় তার পরিবারের সাহায্যের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল ছিলেন। "আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আমার প্রত্যেকটি ধাপ ছিল, তথ্য খোঁজার এবং প্রত্যেক ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে আমার সাথে যোগাযোগ করা।"
সমর্থনের শক্তিশালী নেটওয়ার্ক বজায় রাখার পাশাপাশি, পামার দৃঢ়ভাবে বলতে পারেন যে পুরুষরা অবশ্যই তাদের ডাক্তারকে নিয়মিত দেখতে হবে। "ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং আপনি যেখানে দাঁড়িয়ে ঠিক ঠিক ভাবেই জানার চেয়ে ভাল কিছু নেই," তিনি জোরে জোরে বলেন। "পুরুষদের জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।"
প্যারার যখন তাদের নিজস্ব প্রোস্টেট ক্যান্সারের উদ্বেগ নিয়ে আসে তখন তারা তাদের বন্ধু এবং পরিবারের সাথে প্রধান পরিচর্যা করে। "আমি তাদের বলছি এটি পরীক্ষা করে দেখুন। এটা করতে মনে করবেন না। শুধু বলি, "তিনি বলেন।
সর্বাধিক প্রোস্টেট ক্যান্সারের অনুকরণে দুর্বলতা
সর্বাধিক ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একজন পামার বলেছেন যে প্রস্টেট ক্যান্সারের বিষয়ে মানুষ সবসময়ই ধীরগতির রোগ। ।
কিছু প্রকার প্রস্টেট ক্যান্সার অ আক্রমনাত্মক, তাই তাদের চিকিত্সার (যা অপারেশন সংমিশ্রণ, বিকিরণ, হরমোন থেরাপি, এবং কেমোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে) ছাড়াও নজরদারি করা যেতে পারে - একটি প্রক্রিয়াকরণ যা "সতর্কতা অপেক্ষা" হিসাবে পরিচিত। কিন্তু অন্যান্য প্রকারের প্রস্টেট ক্যান্সার খুব দ্রুত হত্তয়া।
প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রিনিং প্রোস এবং কনস
প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রীনিং এই দিন স্পষ্টত বিতর্কিত হয়। ফিলাডেলফিয়ার জেফারসন বিশ্ববিদ্যালয়ের কিমেল ক্যান্সার সেন্টারের মূখ্যতত্ত্ব বিভাগের ডায়াবেটিস এবং ক্লিনিক্যাল বিষয়ক বিভাগের চেয়ারম্যান লিওনার্ড গোমেলা বলেন, "পিএসএ একটি চমৎকার পরীক্ষা, কিন্তু এটি নিখুঁত নয়"। সর্বাধিক উদ্বেগ মধ্যে: পিএসএ পরীক্ষা এবং ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা হয় না 100 শতাংশ সঠিক এবং মিথ্যা ইতিবাচক হতে পারে, না যেখানে না সেখানে ক্যান্সারের নির্দেশ দিতে পারে। প্রস্টেট ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব কীভাবে হয় তা পরীক্ষা করতে পারে না, তাই প্রস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত কয়েকজন পুরুষ রোগে আক্রান্ত হতে পারে এমন একটি রোগের সম্ভাব্য কোনও উপসর্গ বা সমস্যা হতে পারে না।
এই কারণগুলির জন্য, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি সুপারিশ করে যে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সারের গড় ঝুঁকি তাদের ডাক্তারের কাছে 50 বছর বয়সে স্ক্রিন করা শুরু করার জন্য (যারা পরিবারের ইতিহাসের চেয়ে উচ্চ ঝুঁকির কথা বলে, তাদের ডাক্তারদের সাথে আগে স্ক্রীনিং শুরু করার কথা বলা উচিত, 45 বা এমনকি 40)। এসিএস এছাড়াও ডাক্তার এবং ডাক্তারের সাথে কথা বলার কথা বলে এবং ঝুঁকি এবং স্ক্রিনিং পেতে সুবিধা।
প্রোস্টেট ক্যান্সার আটকাতে কিভাবে
যদিও প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করার কোন প্রমাণিত উপায় নেই, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম প্রস্টেট বন্ধুর স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করবে প্রস্টেট ক্যান্সারের সর্বাধিক ঝুঁকির কারণ বয়স (65 এর বেশি পুরুষের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ); জাতি (এটা আফ্রিকান আমেরিকান পুরুষদের মধ্যে আরও সাধারণ); এবং পারিবারিক ইতিহাস কিছু গবেষণা দেখায় যে ব্যায়াম প্রস্টেট ক্যান্সার থেকে উন্নত রোগ বা মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে এবং লাল মাংস এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধ খেতে পারে এমন পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, উদাহরণস্বরূপ।
পামার যেমন স্বাস্থ্যকর লাগে - হৃদয় থেকে উপদেশ দেওয়া: তিনি গল্ফ সার্কিট নিয়মিত হিসাবে অনুসরণ অনুশীলন ব্যায়াম সঙ্গে রাখা আপ। তিনি বলেন, "আমি যতটা করেছি ততবারই অনুশীলন করেছি"। তার গল্ফ খেলার জন্য, পামার স্বীকার করেন যে তিনি কেবলমাত্র এই দিনগুলিই খেলেন: "এই বয়সে আমার খেলাটি এত খারাপ যে এটি একবারের মতো যতটা মজা ছিল না।"
খাদ্যের জন্য, ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য "আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল কি আপনার প্রোস্টেট জন্য ভাল," ড। Gomella বলেছেন তাই টমেটো এবং তরমুজ হিসাবে প্রচুর পরিমাণে খাবার খান, যা ক্যান্সার-যুদ্ধের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিকোফিন এবং মাছের সমৃদ্ধ, যা ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। মাংস এবং পূর্ণ চর্বি দুগ্ধ ফ্যাটি কাটা এড়িয়ে চলুন।
অথবা, একটি আর্মেন পামারের সবসময় রিফ্রেশিং গ্লাস - হিসাবে, চিত্তাকর্ষক চা এবং স্বনামধন্য গল্ফার পরে নামকরণ সাইনবোর্ডের স্বাক্ষর - চা রক্ষা করা হয়েছে কিছু গবেষণায় প্রস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে। পামার, স্বাভাবিকভাবেই, এই পরামর্শের একজন অনুরাগী। তিনি কৌতুক করে বলেন, "আমি জানি না এটি কতটুকু সাহায্য করবে (প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করা), তবে এটি অবশ্যই আপনাকে ভাল করে তুলবে।"
ছবির ক্রেডিট: লিওন বেনেট / ডব্লিউএনএন ডটকম
