সুচিপত্র:
যারা কর্মক্ষেত্রে চাপের মুখোমুখি হয়েছেন, কিন্তু চারটি সাধারণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এড়াতে পারে, তাদের স্বাস্থ্যসম্মত জীবন যাপন করা হয়নি এমন কারও কারনেরি রোগীর আক্রান্ত হওয়ার অর্ধেক ঝুঁকি ছিল। পছন্দ।
একটি কানাডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল গবেষণায় অধ্যয়ন শুরু যখন কার্ডিওভাসকুলার রোগের কোন প্রমাণ দেখায় যারা বেলজিয়াম, ফ্রান্স, সুইডেন এবং যুক্তরাজ্য থেকে 100,000 এরও বেশি লোকের দিকে তাকিয়ে, তারপর প্রতিযোগীদের জীবনধারা এবং রোগের অবস্থা ট্র্যাক একটি গড় 7.3 বছর।
প্রায় 31 জন কর্মীর উপর চাপের মুখোমুখি হয়, ধূমপান করেন, অ্যালকোহল পান করেন, শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় হন এবং মস্তিষ্কে হৃদরোগে আক্রান্ত হন, যারা ডায়াবেটিসের সম্মুখীন হয় কর্মক্ষেত্রে কিন্তু অসুখী জীবনধারনের কোনও বিকল্পের মধ্যে কোনোটিই করেননি।
"অংশগ্রহণকারীরা কাজের চাপ এবং একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে রিপোর্ট করেছেন যে, কোরেরি মেরু রোগের ঝুঁকি সর্বোচ্চ। চাকরির চাপ এবং সুস্থ জীবনযাপনের সঙ্গে যারা রোগের অর্ধেক হারে রোগ করে তারা "লন্ডন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের পিএইচডি ডিগ্রি অফ এপিডেমিওলজি এবং পাবলিক হেলথের অধ্যয়ন গবেষক মিকা কিমিমাকিকে ব্যাখ্যা করে।
গবেষণাটি পর্যবেক্ষণমূলক, গবেষক সময় ধরে obvserved অংশগ্রহণকারীদের এবং তারপর তাদের আচরণ এবং রোগের ফলাফল নিদর্শন জন্য লাগছিল। কিভিমকে সাবধান করে যে পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় দেখা যায় যে আচরণগুলি ফলাফলগুলি ফল দেয় না। এতে ইন্টারঅ্যাকশানাল স্টাডিজের প্রয়োজন হবে, যেখানে অংশগ্রহণকারীদের একটি নির্দিষ্ট ভাবে আচরণের জন্য নিয়োগ করা হয়, যার ফলে তাদের স্বাস্থ্য পরিমাপগুলি পরিমাপ করা হয়।
বেশিরভাগ চিকিৎসা গবেষকরা একমত হবেন যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশে জীবনধারা বিষয়গুলি একটি প্রকৃত ভূমিকা পালন করে, কাজটি সর্বশেষ গবেষণায় বলা হয়েছে যে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, সিগারেট ও অ্যালকোহল কাটানো এবং সক্রিয় থাকা স্মার্ট পছন্দ।
লাইফস্টাইল পরিবর্তন সঙ্গে মার্কিন অভিজ্ঞতা
মার্কিন অভিজ্ঞতার মধ্যে, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ রিনা পান্ডে, MD সম্পর্কে বলেন তার রোগীদের, "একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা আমার রোগীদের সম্মুখীন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ এক তারা তাদের নিজস্ব জীবনে সংহত করতে পারেন যে টেকসই পরিবর্তন খোঁজা হয় আমরা চিকিত্সক প্রায়ই সুপারিশগুলি প্রদান করি যা আমাদের রোগীর বিশেষ জীবন পরিস্থিতি প্রসঙ্গে সম্ভব নয়। আমাদের রোগীদের সফলতায় সুস্থতার যত্ন নেওয়ার জন্য উদ্ভাবনী কৌশলগুলি প্রয়োজন। "পান্ডে ব্রাইঘাম ও মহিলাদের হাসপাতালের ভাস্কুলার ডায়াগনস্টিক ল্যাবরেটরি এবং বস্টনে হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে মেডিকেল ডিরেক্টর।
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যামি লেই মিলার, MD , পিএইচডি, ব্রাইঘাম ও মহিলাদেরও, তার রোগীদের অভিজ্ঞতার কথা উল্লেখ করে, "প্রাথমিক চ্যালেঞ্জ রোগীরা একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখতে সম্মুখীন হয়, যা আর্থিক ও সময় উভয়ই ঘুরে বেড়ায় - তাদের প্রয়োজন অতিরিক্ত সময় এবং অর্থ ব্যয় করার জন্য প্রস্তুত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খায় এবং ব্যায়াম করার জন্য বা তাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যায়াম করার জন্য সময় বের করার একটি উপায় খুঁজে বের করে। "
