কার্ডিওভাসকুলার রোগীদের 33 শতাংশের বেশি হার্বাল সম্পূরক গ্রহণের জন্য রিপোর্ট করা হয় - তবে এই সাপ্লিমেন্টগুলির জন্য কিছু উপকারী হতে পারে, তবে অন্যান্যদের জন্য এটি ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষ করে যদি বৃহৎ পরিমাণে নেওয়া হয় ভেষজ সম্পূরক উত্পাদন ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, যার অর্থ সম্পূরক প্রস্তুতকারীরা সঠিক বিষয়বস্তু লেবেল জন্য দায়ী। তবে, এফডিএ সম্পূর্ন নিরাপত্তার নিরীক্ষণের জন্য দায়ী এবং কোনও সংস্থার ভোক্তাদের ক্ষতিকারক অবস্থায় পাওয়া গেলে একটি কোম্পানীর বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএএ) এবং এফডিএর পরামর্শে যে হৃদরোগ এবং অন্যান্যরা তাদের চিকিত্সকগণের পরামর্শ ছাড়াই হেরোবল সম্পূরকগুলি গ্রহণ না করে, অনেক লোক তাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে নিম্নলিখিত উদ্ভিদ-ভিত্তিক "ঔষধগুলি" নিজেই গ্রহণ করে:
- হাওথর্ন (মেফফ্লাওয়ার, মেব্বুশ)। এই জমিতে ফ্লেভোনিওড থাকে যা ভাসোডিয়েশনকে উন্নত করতে পারে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে। তবে সুপরিচিত কোচারন রিভিউ বোর্ডের সাম্প্রতিক একটি বিশ্লেষণে দেখা যায় যে হাথরনের ব্যবহারটি ক্লান্তি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সাহায্যে সীমিত ছিল। আরেকটি গবেষণায় হাথর্ন প্রকৃতপক্ষে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, এই অবস্থার সাথে লোকেদের একটি প্লেসোবোর তুলনায়।
- লিওরোসিস। লিকোরিস উদ্ভিদের জমিন ও ভূগর্ভস্থ স্টেমগুলি পলিফেনল সহ সক্রিয় উপাদানগুলি ধারণ করে, যা প্রতিরোধ করতে পারে ধর্মীয় ফলক নির্মাণ। এটি রক্তচাপ বাড়াতে এবং ইশকেমিয়া (সীমাবদ্ধ রক্ত সরবরাহ) এবং টাকাইকারিয়া (দ্রুত হৃদয়বিন্যাস) বৃদ্ধি করতে দেখানো হয়েছে।
- প্যান্যাক্স জিন্সং। এশিয়ার বা কোরিয়ান জিনেন্সে নামেও পরিচিত, এই সম্পূরকটির বেশ কয়েকটি সক্রিয় উপাদান রয়েছে এনজিনের জন্য ভাল হতে পারে কিন্তু আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য ক্ষতি করতে পারে। উচ্চ ও নিম্ন রক্তচাপ, টাকাইকারিয়া, অ্যারিথমিয়া, পাল্পেটিয়া এবং সানফ্রাক্সিয়াল ব্যর্থতার কারণে এটি দেখানো হয়েছে।
- গুয়ারানা। একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় বেরি থেকে বের করা, গুরাণে ক্যাফিনের অনুরূপ রাসায়নিক রয়েছে এবং এর কিছু অ্যান্টিকোগুল্যান্ট বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এটি রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে।
- মেথি। প্রায়ই ভারতীয় রান্নায় ব্যবহৃত হয়, মেথিটি কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য বলে মনে হয়; তবে, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- ড্যানশেন বা সালভিয়া মিলেটোরিরঝিজা। এই সম্পূরক প্রচলনকে উত্তেজিত করে, তবে তার কার্যকারিতা বা বিপদের মধ্যে কয়েকটি স্থানব্যাপী নিয়ন্ত্রিত গবেষণা করা হয়।
- PC-SPES। এন্টিকোগুল্যান্ট প্রভাব রয়েছে এমন 8 টি চীনাজগতের তৈলাক্ত খাবার তৈরির জন্য, PC-SPES গুরুতর রক্তস্রাব সৃষ্টি করতে পারে এবং warfarin যেমন নির্দিষ্ট anticoagulants ব্যবহার করে মারাত্মক হতে পারে।
- সবুজ চা। এই হৃৎপিন্ডের বেশ কিছু সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য তাদের কর্মের প্রতিশ্রুতি বলে মনে করে। তবে, সম্ভাব্য প্রতিকূল প্রভাবগুলি হল হাইপারটেনশন, ইশ্মিমিয়া এবং টাকাইকার্ডিয়া।
যখন হর্ন্যাল সাপ্লিমেন্টস নির্ধারিত ঔষধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা হয়
কিছু ঔষধি ফলক নির্ধারিত ওষুধের সাথে নেতিবাচকভাবে যোগাযোগ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডিএনএসএন, ডং কিউই, পিসি-এসপিইএস, এবং মেথি-এ anticoagulant ওয়ারফারিন ব্যবহার করার সময় সবগুলি প্রতিকূল প্রভাব থাকতে পারে, এবং এটি অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত রক্তপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। গাম গার, জিন্স্ং, এবং স্ট জন যোজক প্রেসক্রিপশনের হৃদরোগ ডায়গক্সিনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার অর্থ হল রোগীর অবশ্যই নির্ধারিত পরিমাণ গ্রহণ করা হলেও এটি খুব বেশি ডিজিক্সিন পায়।
যে গবেষণাটি ব্যবহার করা হয়েছে ভেষজ সম্পূরকগুলি পাওয়া গেছে যে সাক্ষাত্কারে 1,044 জন নারীর শতকরা 47 ভাগ অন্তত একটি ভেষজ ঔষধ গ্রহণ করেছে। অধিকাংশ ডাক্তার তাদের সম্পূরকগুলি সম্পর্কে বলবেন না কারণ তারা মনে করেন না যে ভেষজ প্রস্তুতিগুলি কোন স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিয়ে আসে, এবং তারা মনে করে যে তারা নির্ধারিত ঔষধের চেয়ে নিরাপদ হবে কারণ তারা প্রাকৃতিক পণ্য। Licorice, ginseng, বা সবুজ চা গ্রহণ করার পরে, তবে, মহিলাদের 10 শতাংশ হাইপারটেনশন, ischemia, এবং টাকাইকারিয়া যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল, যা দুর্যোগের জরুরি হাসপাতালে প্রয়োজন।
হেরিজস এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য
অহা ফল, সবজি, পুরো শস্য পণ্য, এবং কম বা চর্বি-মুক্ত দুগ্ধ পণ্য ভরা একটি সুস্থ খাদ্য থেকে আপনার পুষ্টি অধিকাংশ প্রাপ্তির পরামর্শ দেওয়া হয়। রসুন, বেকহাট, আঙ্গুরের বীজ, ডার্ক চকোলেট, দারুচিনি, ডালিম, আদা, চা, সোয়া পণ্য, মাছের তেল এবং পেঁয়াজ সবগুলিই প্রদাহজনক এজেন্ট, ট্রাইগ্লিসারাইডস, গ্লুকোজ বা কোলেস্টেরলের নিম্ন পর্যায়ে প্রদর্শিত হয়েছে, রক্তচাপ হ্রাসের পাশাপাশি - কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশে ভূমিকা পালন করে এমন সব উপাদানগুলি।
যদি আপনার হৃদপিন্ড বা হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকে এবং আপনি যেমন পুষ্টি ঔষধ বা এমনকি একক ভিটামিন হিসাবে সম্পূরক গ্রহণ করছেন, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটি সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী বলুন। আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন তার অন্য কোনও ঔষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে কিনা সে বিষয়ে তিনি আপনাকে বলতে সক্ষম হবেন।
