ভিটামিন ডি উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করে একবার মাসে একবার হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে না , নতুন গবেষণা ইঙ্গিত দেয়।
তবে, যদিও 5000 জন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই গবেষণায় ভিটামিন সংক্ষিপ্ত হয়ে উঠেছে, গবেষকরা একসঙ্গে ভিটামিন ডি সম্পূরক আয়োজনের প্রত্যাশাকে প্রস্তুত করতে প্রস্তুত নন।
"আমাদের অধ্যয়নের মাত্রা বাদ দেওয়া হয় মাসিক dosing, "গবেষণা লিখিত লেখক ডঃ রবার্ট Scragg বলেন। তার দল নিউইয়র্কের অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে অ্যান্টিঅক্সিডোজিকালচারের অধ্যাপক ড। স্ক্রাগ, দৈনিক ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্টেশন হৃদরোগের প্রতিরক্ষার প্রমাণ দিতে পারে কিনা তা অন্বেষণ করে না।
আগের গবেষণায় মানুষের মধ্যে হৃদরোগের উচ্চতর সম্ভাবনা দেখা দিয়েছে ভিটামিন ডি খাওয়া কম।
ভিটামিন ডি প্রাকৃতিক উত্সের সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ অন্তর্ভুক্ত, যেমন ফ্যাটি মাছ, গাঁজা দুগ্ধজাত দ্রব্য, কমলা রস এবং ডিমের কুসুমের মত খাদ্য।
সম্পর্কিত: আপনি কি জানা প্রয়োজন ডায়াবেটিক হার্ট ডিজিজ সম্পর্কে
ধারণা যে ভিটামিন ডি- বিশেষ করে সূর্যের এক্সপোজার থেকে -180 এর দশকের প্রথম দিকে থেকে হৃদরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করা হতে পারে, গবেষক লেখক বলেন।
তিনি বলেন, "কার্ডিওভাসকুলার রোগের হার শীতের সময়ে অনেক বেশি, যখন শরীরের ভিটামিন ডি স্তর গ্রীষ্মের তুলনায় কম থাকে।"
কিন্তু, "এই বিষয়ে খুব সীমিত গবেষণা রয়েছে"।
এক্সপ্লোর সম্ভাব্য সুবিধা, আবার নতুন গবেষণার পিছনে খোঁজা প্রায় 5,100 প্রাপ্তবয়স্কদের হৃৎপিণ্ডকে ট্র্যাক করে।
সকল অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ছিল 50 থেকে 84 বছর বয়সী পরীক্ষার শুরুতে এক-চতুর্থাংশ ভিটামিন ডি দুর্লভ - ভিটামিন ডি স্তরের রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ২0 মিলিগ্রামের চেয়ে কম নীলোগুলি রেকর্ড করে স্ক্রাগ বলেন।
অর্ধেক একবার উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ করার জন্য বরাদ্দ করা হয়েছিল একটি মাস, 200,000 ইন্টারন্যাশনাল ইউনিট (আইইউ) এর প্রাথমিক ডোজ সহ। যে 100,000 আইইউ এর একটি নিয়মিত মাসিক ডোজ দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছিল। অন্য অর্ধেক প্ল্যাঙ্কো সাপ্লিমেন্টস এর মাসিক প্রজন্মে পায়।
অংশগ্রহণকারীরা এই নিয়মের তিন বছরের বেশি সময় ধরে অব্যাহত রাখে।
অবশেষে, উভয় গ্রুপের 1২ শতাংশের মধ্যেই হৃদরোগের কোনও গঠন ঘটেছে। গবেষকরা পাওয়া যায়।
এবং ভিটামিন ডি এর গবেষণায় হ্রাসের হার হ্রাসের হার এবং / অথবা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা এনজিনের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি একই বা কম ছিল।
গবেষকরা এ সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে, মাসিক উচ্চ ডোজ ভিটামিন ডি অনুপূরক হৃদরোগের ঝুঁকিকে এক বা একাধিক উপায়ের ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয় না।
এপ্রিল 5 ইস্যুতে
জ্যামা কার্ডিওলজি । ড। । অ্যাড্রিয়ান হার্নান্দেজ গবেষণায় সহগামী একটি সম্পাদকীয় সহ-লেখক। তিনি বলেন, "আমরা প্রায়শই খুঁজে পেয়েছি যে, আনুষ্ঠানিকভাবে পরীক্ষা করার সময় আমরা সর্বদা এই মহান ধারণাগুলি উপভোগ করি না।"
"ডোজিং যথাযথ নাও হতে পারে [ফ্রিকোয়েন্সি অনুযায়ী] ডারহামের ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনে নার্সের অধ্যাপক হার্নান্দেজ, এন সি
"অন্যান্য উপাদান / সম্পূরকগুলি যা কার্যকরী করার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে। অথবা এটি হৃদরোগের উন্নতির জন্য নিরবচ্ছিন্ন নয় তিনি বলেন। "
" ডোনাস এ টেক্সাসের সাউথওয়েস্টার্ন মেডিকেল সেন্টারের ক্লিনিকাল পুষ্টিবিষয়ক সহকারী অধ্যাপক লোনা স্যাডন দ্বারা এই পয়েন্টগুলি অনুমোদিত হয়।
"এই ফলাফলগুলির জন্য বেশ কিছু সম্ভাবনা রয়েছে", তিনি বলেন। "এক ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্টেশন হচ্ছে না।" [গবেষণা অধ্যায়] যথেষ্ট দীর্ঘ নাও হতে পারে। "
একটি সম্পূরক বাণিজ্য গ্রুপের একজন প্রতিনিধি উপসংহারের সাথে একমত যে, মাসিক উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ডি প্রতিরোধ করা যায় না হার্টের রোগ।
"দায়িত্বশীল পুষ্টি কাউন্সিলের সাথে বৈজ্ঞানিক ও নিয়ন্ত্রক বিষয়ক সিনিয়র সহ-সভাপতি ডাফি ম্যাককে বলেন," তবে, গবেষণার ফলাফলটি ভোক্তাদেরকে তাদের ডাক্তার বা অন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কর্তৃক প্রস্তাবিত স্তরে ভিটামিন ডি গ্রহণ না করা উচিত। "
" আমরা একমত যে, অন্যান্য ডোজে ভিটামিন ডি'র প্রভাবগুলির উপর গবেষণা আরও সুষ্ঠুভাবে হয় "।
