একটি পূর্ণবয়স্ক বৃদ্ধ বয়স করতে চান? আপনি এবং আপনার সন্তানদের দীর্ঘ জীবন বাঁচাবে যে সুযোগ ক্রমবর্ধমান হয়। প্রকৃতপক্ষে, আজ জন্মগ্রহণকারী একটি শিশু শতকরা 100 বছর বয়সী হতে পারে। বিশ্ব জনসংখ্যার আগের চেয়ে দীর্ঘকাল বেঁচে আছে, যা মেডিসিন, পুষ্টি এবং নিরাপত্তার অগ্রগতির জন্য ধন্যবাদ। কিন্তু বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যা হচ্ছে মানবজাতির জন্য বিশাল এক অগ্রগতির সময়, দীর্ঘমেয়াদী অর্থনৈতিক, সামাজিক ও স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জসমূহ উপস্থাপন করে, বিশেষত ইতিমধ্যেই জর্জরিত দেশগুলির মধ্যে।
সারা পৃথিবীতে জীবন প্রত্যাশা একমাত্র গত শতাব্দীতে বিশাল লাভ অর্জন করেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, গড় আয়ু 78 বছর বয়স থেকে এখন আসছে। শিল্পোন্নত দেশের সর্বকনিষ্ঠ সদস্যরা আরও দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন। একটি সাম্প্রতিক ড্যানিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে ২000 সাল থেকে উন্নত দেশগুলিতে জন্ম নেওয়া শিশুরা অর্ধেক শরণার্থী হতে পারে। এবং 30 টি দেশ থেকে তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখানো হয়েছে যে 80 বছরের মধ্যে বয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুর হার হ্রাস অব্যাহত রয়েছে, যা ধীর গতির কোন লক্ষণ দেখায় না। ভবিষ্যতের শতাব্দীর মানুষ আগের প্রজন্মের বৃদ্ধ বয়সের তুলনায় কম অক্ষমতা আশা করতে পারে, গবেষণায় বলা হয়েছে।
দীর্ঘায়ু বুমের দিকে তাকান
ড্যানিশ গবেষণা কেবলমাত্র এক টুকরো প্রমাণ যে বিশ্বজুড়ে বিশ্বজুড়ে দ্রুত ঘটছে। ইউনাইটেড নেশনস থেকে কিছু উষ্ণায়ন অনুমান:
- ২045 সালে, ইতিহাসে প্রথমবারের মতো বিশ্বব্যাপী শিশুদের সংখ্যা 60 বা তার চেয়ে বেশি হবে।
- ২050 সালের মধ্যে, বয়স্ক ব্যক্তিদের সংখ্যা সর্বমোট জনসংখ্যার ২২ শতাংশ থেকে দ্বিগুণ হবে, যা উন্নয়নশীল দেশে সবচেয়ে দ্রুতগতির বৃদ্ধি ঘটবে।
- বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, দ্রুততম ক্রমবর্ধমান গ্রুপ হচ্ছে 80 বছর বয়সী ব্যক্তি। আজকে, সাতজন পুরোনো বয়সের একজনের বয়স 80 এরও বেশি।
বিশ্বকে কি ভীষণ হ্রাস করা হবে?
বিশ্বের বেশ কিছু এলাকায় সম্ভবত আরও ঘনীভূত হবে, অন্যরা একইরকম থাকবেন।
পরবর্তী 40 এর বেশি জাতিসংঘের মতে, বছরব্যাপী, বিশ্বের জনসংখ্যার আড়াই বিলিয়ন লোকের সংখ্যা দাঁড়াবে মাত্র নয় বিলিয়ন। জনসংখ্যা বৃদ্ধির অধিকাংশই কম উন্নত দেশগুলিতে স্থান পাবে এবং শহরে বসবাসকারী দরিদ্র জনগোষ্ঠীর মধ্যে কেন্দ্রীভূত হবে। এটি সম্ভবত আরও জোরপূর্বক এবং দূষিত নগন্য বস্তিতে উৎপন্ন করে, পরিষ্কার জল এবং স্যানিটেশন ব্যবস্থায় উন্নতির জন্য জরুরি প্রয়োজন তৈরি করে।
সমৃদ্ধ ও উন্নয়নশীল দেশগুলির লোকেরা দীর্ঘকাল জীবিত আছেন, কিন্তু কম বাচ্চারা জন্মগ্রহণ করছে। তাই এই এলাকায়, জনসংখ্যা ২050 সালের মধ্যে সামান্য পরিবর্তন দেখানোর আশা করা হচ্ছে।
বর্ধিত দীর্ঘকালের স্বাস্থ্যের প্রভাব
একটি বয়সের জনসংখ্যার বিস্ময়কর বৃদ্ধি রয়েছে: অধিকাংশ মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জীবিত বাবা-মা থাকবে এবং আরও ছেলেমেয়েদের দাদা-দাদীকে জানবে- এমনকি মহান-দাদা-দাদীও সুস্থ বয়স্ক নাগরিকরা তরুণ প্রজন্মের সাথে তাদের সম্পদের তথ্য ভাগ করে নিতে পারেন, শিশু যত্ন সহকারে সাহায্য করতে পারেন, এবং স্বেচ্ছাসেবক বা তাদের সম্প্রদায়গুলিতে চাকরির অধিকারী হন। তবে দীর্ঘমেয়াদী এবং যুক্তরাষ্ট্রে বসবাসকারী লোকেদের স্বাস্থ্য ব্যবস্থার ওপর ভারী বোঝা চাপিয়ে দেওয়া হবে।
এখানে বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধির চ্যালেঞ্জগুলি রয়েছে:
- বয়স সম্পর্কিত ক্রনিক অসুস্থতা বৃদ্ধি। হৃদরোগ, ক্যান্সার , ডায়াবেটিস, এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ পরবর্তী কয়েক বছর ধরে সংক্রামক বা পরজীবী রোগের চেয়ে বিশ্বব্যাপী আরও মৃত্যু এবং অসুস্থতা সৃষ্টি করবে। উন্নত দেশগুলিতে এই স্থানটি ইতিমধ্যেই ঘটেছে। ডেমেনটিয়া এবং আল্জ্হেইমারের রোগ প্রতিবছর প্রায় দ্বিগুণ হয়ে দাঁড়াবে বলে আশা করা হচ্ছে।
- কম উন্নত দেশগুলির জন্য বিশেষ চ্যালেঞ্জ। গরিষ্ঠ দেশগুলি দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে বয়স্ক মানুষের যত্ন নেওয়ার দ্বৈত বোঝা বহন করবে, পাশাপাশি সংক্রামক রোগের ক্রমবর্ধমান হারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ
- বিশেষ স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের জন্য বাড়তি প্রয়োজন। বিশ্বব্যাপী সিনিয়রদের সাহায্য করার জন্য লক্ষ লক্ষ আরো বেশি বয়স্ক ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজন, বিশেষ ডাক্তাররা, জেরায়াত চিকিৎসকদের মতো প্রয়োজন হবে ২030 সালের মধ্যে, এটি আনুমানিকভাবে অনুমান করা হয় যে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 36,000 জারদারিও প্রয়োজন হবে একা। ২008 সাল পর্যন্ত, প্রায় 7,000 জেনারেটর অনুশীলন করছিল।
- দীর্ঘমেয়াদী যত্নের জন্য বাড়তি প্রয়োজন। অসুস্থ এবং দুর্বল বয়স্ক ব্যক্তিরা যাতে সাশ্রয়ী মূল্যের নার্সিং হোম বা সহায়তাকারী কেন্দ্রে সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
- স্বাস্থ্যসেবা খরচ বৃদ্ধি। বয়স্ক ব্যক্তিরা কাজ এবং তাদের স্বাস্থ্যসেবা বন্ধ করে বৃদ্ধি প্রয়োজন, সরকার অভূতপূর্ব খরচ দ্বারা ভীত হতে পারে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, অন্য একটি শিশুর গর্জনকারী 60 প্রতি আট সেকেন্ডে পরিণত হয়। মেডিকেয়ার কভারেজ, যা বয়স্ক 65 বছর বয়সে ট্যাপ করতে পারে, তার বিরতির পয়েন্টে ধাক্কা দিতে পারে। আসন্ন গুরুতর বুমের জন্য কিভাবে অর্থ প্রদান করা হয় আজকের বিশ্বব্যাপী রাজধানীতে বিতর্কিত বিষয়।
দীর্ঘায়ুতে গুণ যুক্ত করা কীভাবে
দীর্ঘকালীন জীবনটি অসাধারণ, কিন্তু বেঁচে থাকার স্বাধীনতা এবং স্বতন্ত্রভাবে অধিকাংশ মানুষই আসলে কি চায় । এই শেষ পর্যন্ত, রাজ্য এবং সম্প্রদায়ের সিনিয়র সেবা উপর আরো সম্পদ ব্যয় করতে হবে। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উদ্যোগের প্রয়োজন হয় যাতে রোগীদেরকে ভালভাবে পরিচালনা করতে এবং ফাটল থেকে দুর্বল থেকে এড়াতে মানুষকে শেখাতে হয়। সিনিয়র ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি একজন ব্যক্তির শক্তি এবং ভারসাম্যকে বৃদ্ধি করতে পারে, তবে নিরাপদ ড্রাইভিং প্রোগ্রামগুলি যতদিন সম্ভব যতদিন সম্ভব স্বাধীনভাবে জীবিত থাকতে সাহায্য করে।
ভবিষ্যতে চিকিৎসা অগ্রগতি সম্ভবত আরও দীর্ঘমেয়াদী বৃদ্ধি পাবে, তবে শেষ পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্য আপনার উপরে থাকবে । সুস্থ, ব্যায়াম, এবং ধূমপান না খেলে দীর্ঘস্থায়ী রোগের সূত্রপাত বা বিলম্বিত শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
