ডাক্তাররা অস্টিওপরোসিস কিভাবে নির্ণয় করেন?

থ্যাথস্টক

অস্টিওপোরোসিস এমন একটি শর্ত যা তার প্রাথমিক পর্যায়ে অজানা হতে পারে। খুব সত্য: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 53 মিলিয়ন লোক অস্টিওপরোসিস বা হসপিটালিটিস-এর স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটের মতই তা বিকাশ করতে পারে।

এটি সনাক্ত করার একমাত্র সঠিক উপায় হল অস্টিওপোরোসিস জন্য স্ক্রিন পেতে। বিপুলসংখ্যক মানুষ ঝুঁকির মুখে থাকলেও, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এক মিলিয়নেরও বেশি নারীর তথ্য দেখায় যে 65 থেকে 79-এর মধ্যে মাত্র ২6.5 শতাংশ অস্টিওপরোসিসের জন্য পরীক্ষা করা হয়, AARP দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় নোট করে এবং আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিন নভেম্বর 2016 এ।

ডাক্তাররা হাড়ের ক্ষতি এবং অস্টিওপরোসিস নির্ণয় করতে পারেন যাতে এটি চিকিত্সা শুরু করতে হয়।

ধাপ 1: ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টরগুলি আলোচনা করুন

আপনার ডাক্তারের প্রথম পদক্ষেপ অস্টিওপরোসিসের জন্য আপনাকে স্ক্রীনিং করা রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে হবে। তিনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং অস্টিওপোরোসিসের কোনও পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলবেন। আপনি যখন আপনার ডাক্তারের কাছে যান তখন আপনাকে এই ধরণের প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে প্রস্তুত থাকতে হবে:

• আপনি সম্প্রতি একটি হাড় ভেঙেছেন?
• আপনি কি অনেকটা পড়েছেন অথবা আপনি বেশি ভারসাম্যহীন হয়েছেন?
• আপনার মা কি কখনও একটি হিপ ফ্র্যাকচার অভিজ্ঞতা? অন্য পুরোনো আত্মীয়দের সম্পর্কে কি?
• আপনি কোনও ঔষধ গ্রহণ করছেন বা দীর্ঘদিন ধরে আপনি কি নিয়েছেন?
• সম্প্রতি আপনি কি দীর্ঘদিন ধরে বিছানায় বা বাড়ির বাইরে ছিলেন?
• আপনি কি শারীরিকভাবে সক্রিয়?
• আপনি কি অনেক অ্যালকোহল পান করেন বা পান করেন?
• প্রযোজ্য হলে, আপনি কখন ঋতু শুরু করেছিলেন?
• কি আপনার ডায়াবেটিস বা রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য শর্ত আছে?
• প্রতিদিন ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি কত পাবেন?
• আপনার কি কোনও ব্যথা বা সমস্যা আছে? নিয়মিত কার্যক্রম - যেমন চেয়ার থেকে বেরিয়ে যাওয়া - আপনার পক্ষে সহজ ছিল?

এই প্রশ্নগুলির উত্তরগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনার বয়স এবং অন্যান্য পর্যবেক্ষণগুলি আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে, যেমন আপনার উচ্চতা পরিবর্তন এবং অঙ্গবিন্যাস, তিনি আপনাকে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কি আপনার স্তরের বলে মনে করতে পারে। যদি আপনি হাড়ের ক্ষতির ঝুঁকিতে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার হয়তো অস্টিওপোরোসিস স্ক্রীনিং পরীক্ষা পেতে পারেন।

ধাপ ২: স্ক্রীনিং টেস্ট

"অস্টিওপোরোসিস নির্ণয়ের জন্য সোনার মান ক্লিনিকালের ঝুঁকির কারণগুলির মূল্যায়ন এবং কার্য সম্পাদন হার্ভার্ড মেডিসিনের অস্টিওপেডিক সার্জারির একজন সহযোগী অধ্যাপক মেরি বোক্সেসিন, পিএইচডি ব্যাখ্যা করে, আপনার মেরুদন্ডে এবং হিপসের একটি হাড়ের খনিজ ঘনত্ব (BMD) মূল্যায়ন, যা ডুয়াল-শক্তি এক্স-রে শোষণমুক্তি বা ডিএক্সএ স্ক্যান দ্বারা সম্পন্ন হয় " বোস্টনের উভয়েই বেথ ইজরায়েল ডেকনেস মেডিকেল সেন্টারের সেন্টার ফর অ্যাডভান্সড অস্থোপেডিক স্টাডিজের পরিচালক, যদি আপনি 65 বছর বা তার বেশী বয়সের একজন মহিলার অথবা 70 বছরের কম বয়সী একজন মহিলা হন, তবে আপনার চিকিত্সককে অবশ্যই আপনার জন্য স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেওয়া উচিত ন্যাশনাল অস্টিওপোরোসিস ফাউন্ডেশন 2014 সালে অস্টিওপোরোসিস ইন্টারন্যাশনাল

ডিএক্সএ পরীক্ষা সংক্ষিপ্ত এবং ব্যথার, এবং কয়েক মিনিটের জন্য ফ্ল্যাট শুকিয়ে ফেলার সাথে সম্পর্কিত নির্দেশনা অনুযায়ী, অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকিতে দেখা যায় না। utes যখন একটি বেঁধ-আকৃতির যন্ত্রটি উপরে থেকে আপনার BMD- এর পাঠ গ্রহণ করে। পরীক্ষার সময় আপনি একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে বিকিরণে উন্মুক্ত হয়ে যাবেন (বুকের এক্স-রেের পরিমাণ মাত্র এক দশমাংশ)। এই মেশিনগুলির ছোট সংস্করণগুলি কখনও কখনও ফার্মাসি ও স্বাস্থ্য মেলাগুলিতে হাড়ের ঘনত্বের স্ক্রিনিং প্রদানের জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে এই ক্ষুদ্র হাড়গুলির বিএমডি কেবলমাত্র আপনার হিলের মতো, এবং সঠিক হিসাবে বিবেচিত হয় না।

আপনার ফলাফলগুলি প্রকাশ করা হয় একটি সংখ্যা একটি টি স্কোর বলা এই স্কোর আপনাকে বলছে যে আপনার BMD একটি তরুণ, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে উপরে বা নীচে। আপনি হাড়ের ক্ষয়ক্ষতির সম্মুখীন হলে, আপনার টি-স্কোর একটি নেতিবাচক সংখ্যার হতে পারে কারণ আপনার বয়সী বয়স্কদের মধ্যে পরিমাপকৃত মানের চেয়ে কম হাড়ের খনিজ ঘনত্ব আছে। টি-স্কোরগুলির মৌলিক পরিসর হল:

• +1 -1 তে বোঝায় আপনার হাড়টি স্বাভাবিক বলে মনে হয়
• -1 থেকে -2.5। আপনি অস্টিওপেনিয়া বা নিম্ন হাড়ের ঘনত্ব
• -2.5 বা তার কম মানে আপনার অস্টিওপরোসিস আছে

আপনার টি- বোক্সেসিন অনুযায়ী হাড়ের ক্ষতি প্রায় 10 থেকে 1২ শতাংশে অনুবাদ করে।

বিশেষ করে মেরুদণ্ডের ফাটল বা ভাঙা হাড়ের যে কোনও হাড় পরীক্ষা করতে আপনার ডাক্তার একটি ঐতিহ্যগত এক্স-রে লিখেও করতে পারেন।

বোঝা ফ্র্যাকচার ঝুঁকি

আপনি অস্টিওপরোসিস নির্ণয় করা হলে, হাড় ভেঙ্গে এড়াতে পদক্ষেপ নিতে গুরুত্বপূর্ণ। "বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা বিকাশিত অ্যালগরিদমকে FRAX বলা হয় এবং মূলত এটি একটি ক্যালকুলেটর যা 10 বছর ধরে একজন ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি নির্ণয় করে, তার ক্লিনিকালের ঝুঁকি উপাদান এবং BMD পরিমাপের জন্য," বোক্সাসিন বলছেন।

আপনার কি আছে তা নির্ধারণ করুন অস্টিওপরোসিস এবং এটি কতটা মারাত্মক হতে পারে - আপনার ব্যক্তিগত ও পারিবারিক ইতিহাস এবং আপনার টি-টিকে উভয়ই ব্যবহার করে - আপনার এবং আপনার ডাক্তার কীভাবে এই অবস্থার আচরণ করবেন এবং আপনার ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে। এবং যদি আপনার স্ক্রীনিং ফলাফলগুলি ফিরে আসে স্বাভাবিক, আপনি একটি ত্রাণ নিঃশ্বাস নিতে পারেন এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ করতে আপনি যা করতে পারেন তা চালিয়ে যেতে পারেন।