আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আপনাকে হার্ট অ্যাটাক সহ উচ্চতর গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার একটি ঝুঁকি বাড়ায়। রক্ত চাপ, স্ট্রোক, দৃষ্টি ক্ষতি, ডেন্টাল সমস্যা, এবং পাদদেশ সমস্যা। আপনার ডায়াবেটিস চেক করে রাখুন - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার রক্তে শর্করার সুস্বাস্থ্যের পর্যায়ে খাদ্য, ব্যায়াম, ও ওষুধের মাধ্যমে রাখা - আপনি এই গুরুতর জটিলতার অনেকগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন। আপনি যদি এই সমস্যাগুলি চিনতে শিখতে এবং এই বিষয়ে কী কী করতে পারেন তা শেখার মাধ্যমে এই বিপদগুলি এড়ানোর জন্য সহায়তা করতে পারেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলি হল:
- হৃদরোগ মৃত্যুর শীর্ষ কারণ ডায়াবেটিস সহ মানুষের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হঠাৎ প্রদর্শিত হতে পারে বা সূক্ষ্ম হতে পারে, শুধুমাত্র হালকা ব্যথা এবং অস্বস্তি সহ। যদি আপনি হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা লক্ষণগুলি অনুভব করে থাকেন তবে অবিলম্বে 911 নম্বরে কল করুন।
- স্ট্রোক। হৃদরোগের সাথে সাথে জীবন ও মৃত্যুতে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা হতে পারে। যদি আপনি স্ট্রোক সতর্কতা চিহ্নগুলির কোনও অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তবে অবিলম্বে 911 নম্বরে কল করুন।
- অস্বাভাবিক উচ্চ রক্ত শর্করার কারণে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাটি বা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আরেকটি সম্ভাব্য ফলাফল। ডায়াবেটিসটি আপনার শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করে। কিডনি রোগ।
- টাইপ ২ ডায়াবেটিস কিডনি রোগ বা ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির ঝুঁকি বাড়ায়, যা আপনার রক্তক্ষরণ কিডনিটি বিন্দুতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে তারা সঠিকভাবে বর্জ্যচাপ করতে পারে না। ডায়ালাইসিস (রক্তচাপ থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করার একটি চিকিত্সা) বা এমনকি কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্ট প্রয়োজন হতে পারে। চোখের সমস্যা।
- টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগীদের ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন চোখের অবস্থার ঝুঁকি রয়েছে। রিটিনোপ্যাথি (যা চোখের মধ্যে রক্তের পাত্রগুলি প্রভাবিত করে), গ্লুকোমা, এবং ছানি যদি এই রোগটি নিরাময় না করে, তবে এই অবস্থার ফলে দৃষ্টি হ্রাস হতে পারে। হাইপোগ্লাইসিমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসিমিয়া।
- হাইপোগ্লাইসিমিয়া (কম রক্তের শর্করার) এবং হাইপারগ্লাইসিমিয়া (উচ্চ রক্ত শর্করার) দুটি সবচেয়ে সাধারণ, এখনো হুমকি, ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতা, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিতভাবে (আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত) আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা উচিত। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি এড়িয়ে চলা
এই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জটিলতার অনেকগুলি প্রতিরোধের মূল কারণ হলো রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ রাখা। এটি করতে, সঠিকভাবে খাওয়া, ব্যায়াম করুন, আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী আপনার রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ করুন, ধূমপান করবেন না, প্রতিদিন প্রতিদিন ছোট, স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি তৈরি করুন।
সর্বদা আপনার ডাক্তার এবং অন্য কোন অস্বাভাবিক চিহ্ন বা উপসর্গ প্রতিবেদন করুন আপনার কেয়ার টিমের সদস্যরা একসাথে, আপনি এই ডায়াবেটিস সম্পর্কিত স্বাস্থ্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে কাজ করতে পারেন।
