যখন আপনি একটি আন্তর্জাতিক গন্তব্যের জন্য ভ্রমণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, আপনি আবহাওয়া পরিবর্তনের জন্য, আপনার ভিডিও বা ডিজিটাল ক্যামেরা ক্যাপচার করার জন্য সঠিক জুতা ও পোশাকগুলি প্যাক করতে সতর্ক হন। মুহুর্তগুলি, এবং আপনার ভ্রমণপথ প্লট করার জন্য গাইডবইয়ের একটি সতর্কতার সাথে নির্বাচিত সংগ্রহ। আপনি সম্ভবত সেরা ফ্লাইট, হোটেল, দেখতে জায়গা, খাবার খেয়ে এবং আরও অনুসন্ধানে কয়েক ঘন্টা অতিবাহিত করেছেন।
ভ্রমণের জন্য অন্য একটি প্রি-অবকাশ পদক্ষেপ যা বিশেষ করে যখন আপনি নির্দিষ্ট বিদেশী দেশে যাচ্ছেন: শেখার টিকাদান প্রয়োজনীয়তা এবং ভ্রমণ শট প্রয়োজন। আপনি যে শেষ জিনিসটি করতে চান তা হল আপনার ভ্রমণে অসুস্থ হওয়া বা বাড়িতে একটি গুরুতর অসুস্থতা আনা। আপনার দেশে যদি প্রয়োজনীয় যক্ষ্মা না থাকে তবে কিছু দেশে আপনাকে প্রবেশ করতেও অনুমতি দেয় না।
আপনার ভ্রমণের আগে আপনার ডাক্তারের কাছে অপেক্ষাকৃত বেদনাদায়ক ভ্রমণ ভাল ভ্রমণ স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে পারে।
লিউকাইজিশন সম্পর্কে তথ্য
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আমেরিকানরা রুটিন টিকাদান কর্মসূচির মাধ্যমে সুরক্ষিত থাকে যা গুরুতর অসুস্থতা বা রোগের ঝুঁকি সীমিত করে। কিন্তু যদি আপনি আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন, তবে আপনার বহিরাগত গন্তব্যের উপর নির্ভর করে উভয়ই সুপারিশকৃত এবং প্রয়োজনীয় টিকা রয়েছে।
আপনার পরিবার চিকিৎসক আপনার সমস্ত ভ্রমণ শট পরিচালনা করতে পারে বা স্বাস্থ্যের সুবিধার পরামর্শ দিতে পারে। এটি আপনার পক্ষে সফলভাবে রক্ষার জন্য আপনাকে আপনার ভ্রমণের আগে ভালভাবে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ - প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ আগে ছেড়ে যাওয়ার আগে এছাড়াও, কিছু পৃথক পরিদর্শন একটি ধারাবাহিকভাবে শাসিত হয়, তাই সম্পূর্ণ কোর্স পেতে যথেষ্ট সময় অনুমতি নিশ্চিত করুন।
আপনার প্রতিষেধক প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করুন
এটা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার রুটিন ইমিউনিকেশন, যেমন এমএমআর পোলিও, ডিপিটি (ডিপথেরিয়া-পার্টুসিস-টিটেনাস), বর্তমান এবং আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যে বিষয়ে কথা বলছেন তার বিষয়ে আপনি যে বিশ্লেষণ করেছেন তা বিশদ বিশ্বে যে বিশদটি আপনি শিখবেন তা নিয়ে কথা বলুন। আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণকারী শিশুদের এছাড়াও ভ্রমণ শট প্রয়োজন আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার শিশুকে বিদেশে সুস্থ হওয়া প্রয়োজনের বিষয়ে সুপারিশ করতে পারেন।
যদি আপনি পশ্চিমা ইউরোপ বা ক্যারিবিয়ান অঞ্চলে একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দ্বীপের মত একটি জনপ্রিয় ভ্রমণের স্থানের দিকে অগ্রসর হন, তাহলে যুক্তরাষ্ট্রের কেন্দ্রস্থল রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ সিডিসি) তালিকাভুক্ত সুপারিশ তালিকাভুক্তি; যাইহোক, এই এলাকায় প্রবেশ করার জন্য কোনও প্রয়োজনীয় টিকা নেই।
প্রকৃতপক্ষে, ভ্রমণের জন্য খুব কম সংখ্যক টিকা রয়েছে যা প্রয়োজন । এক হল হলুদ জ্বর ভ্যাকসিন, এবং যদি আপনি দক্ষিণ আমেরিকা এবং সাব-সাহারান আফ্রিকার নির্দিষ্ট গন্তব্যস্থলে ভ্রমণ করেন তবে এটি কেবলমাত্র প্রয়োজনীয়। সৌদি আরবে হজ্বের জন্য একটি ধর্মীয় যাত্রা, যাতে দেশে প্রবেশ করার জন্য মেনিংকোকাকাল ভ্যাকসিন পেতে প্রয়োজন। অন্য যক্ষ্মা হতে পারে প্রস্তাবিত সাবধানতা হিসাবে বিশ্বের এবং এইসব বিদেশী অংশে ভ্রমণের জন্য। কিছু সাধারণ ভ্রমণকারী নির্দিষ্ট কিছু ভ্রমণের জন্য প্রস্তাবিত রেবেজ, টাইফয়েড জ্বর, জাপানী বি এনসেফালাইটিস, হেপাটাইটিস এ এবং বি এবং মেনিংগোক্কাল মেনিনজাইটিস-এর জন্য প্রস্তাবিত কিছু। টিকা না থাকলেও নির্দিষ্ট দেশে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে ঔষধের সুপারিশ করা হয়।
আরো সুনির্দিষ্ট বিষয়ে, সিডিসি এর একটি বিস্তৃত প্রবাসীদের স্বাস্থ্য বিভাগ আছে যা তার ওয়েব সাইটটিতে রয়েছে যা ভ্রমণকারীদের জন্য সমস্ত রিকোয়েন্সিং প্রয়োজনীয়তা এবং সুপারিশ সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে। আপনি যে ভ্রমণ শটগুলি প্রয়োজন বা কোনও দেশ ভ্রমণের জন্য বিবেচনা করা উচিত তা খুঁজে পেতে একটি মানচিত্র সহ সাইটটি সম্পূর্ণ হয়ে গেছে। সিডিসি সাইটে একবার, আপনি নিরাপদ রাখার জন্য ভ্রমণের স্বাস্থ্যের জন্য আরো টিপস এবং প্রস্তাবনাগুলি খুঁজে পেতে পারেন, আপনার বাড়ির যে কোনও প্রান্ত থেকে আপনি দূরে থাকবেন।
