বুধবার, 8 মে, ২013 - সূর্যের এক্সপোজার সব সময়ই আপনার জন্য ভাল হতে পারে, প্রাথমিকভাবে নতুন গবেষণায় উপস্থাপন করা হয়েছে স্কটল্যান্ডের এডিনবার্গের আন্তর্জাতিক তদন্তকারী ডার্মাটোলজি ২013 সম্মেলন এ।
সূর্য হচ্ছে আপনার রক্তচাপ কমিয়ে সাহায্য করতে পারে, গবেষকরা বলেন, সামগ্রিকভাবে, সূর্যের বাইরে থাকার সুবিধাগুলি UV ক্ষেতে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি অতিক্রম করে। । কিন্তু অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা সাবধান করে দেন যে, এই সানস্ক্রিনটি এখনো দূর করা উচিত নয়।
যখন ত্বকটি সূর্যের সাথে দেখা হয় তখন নাইট্রিক এসিড নামক একটি যৌগ আপনার রক্তবাহিতে মুক্তি পায়, যা রক্তচাপ কমায় সহায়তা করে, গবেষকরা বলেছিলেন। তারা তাদের রক্তচাপ মাপা যখন তারা 20 মিনিট জন্য 24 অংশগ্রহণকারীদের sunlamps উন্মুক্ত। এক সেশনে, তারা অতিবেগুনি (ইউভি) আলো এবং তাপের বিষয় প্রকাশ করে, এবং দেখেছে যে তাদের রক্তচাপ ২ এমএমএইচজি দ্বারা হ্রাস করা হয়েছে, যা গবেষকরা বলেছিলেন যে, কোরেরি ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি 7 শতাংশ এবং স্ট্রোক 10 শতাংশের বেশি হতে পারে। ।
যাইহোক, যখন প্রজাপতির তাপমাত্রার তাপমাত্রা দেখা যায়, তখন গবেষকরা রক্তচাপের একই হ্রাস দেখতে পাননি।
"আমরা সন্দেহ করি যে, সূর্যের আলোকে স্বাস্থ্যের উপকারিতা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি ছাড়িয়ে যাবে , "গবেষক লেখক রিচার্ড ওয়েলার, যুক্তরাজ্যের এডিনবরা বিশ্ববিদ্যালয়ের ডার্মাটোলজি বিভাগের সিনিয়র লেকচারার, একটি বিবৃতিতে বলেন। "আমরা যে কাজটি করেছি তা এমন একটি ব্যবস্থা প্রদান করে যা এটির জন্য হিসাব করতে পারে, এবং ব্যাখ্যা করে যে কেন শুধুমাত্র ভিটামিন ডি সম্পূরকসমূহই সূর্যালোকের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারবে না।"
এখন পর্যন্ত, বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে সূর্যের একমাত্র উপকার এক্সপোজার ছিল ভিটামিন ডি এর উৎপাদন, যা রক্তচাপ কম বলে মনে করা হয়। যাইহোক, যারা সাপ্লিমেন্টস ফর্ম্যাটে ভিটামিন ডি গ্রহণ করে না তারা এই সুবিধাটি কাটিয়ে উঠতে পারে না। সূর্যের এক্সপোজারের রক্তচাপের প্রভাবগুলি এখন ভিটামিন ডি উত্পাদন থেকে আলাদা বলে মনে হয়, গবেষকরা বলছেন, এবং ইউভি রেগুলি প্রভাবের জন্য প্রয়োজনীয়, যা অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের 50 মিনিট স্থায়ী হয়।
নতুন গবেষণাটি আকর্ষণীয় হলেও , ডাঃ গাউদ, ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশন অব ডার্মাটোলজিস্টদের সঙ্গে, কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য গবেষণাপত্রটি খুব ছোট ছিল।
"সাধারণ জনসংখ্যার মধ্যে রক্তচাপ হ্রাস হ্রাসের প্রমাণ পাওয়া যায় না", তিনি ইমেলের মাধ্যমে বলেন। "এটাও উল্লেখযোগ্য যে প্রমাণ-পদ্ধতির মাধ্যমে রক্তচাপে ধীরে ধীরে হ্রাস পাওয়ার অন্য অনেক উপায় রয়েছে যা খুব বেশি সূর্যের সাথে জড়িত ঝুঁকিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে না।"
এবং আপনি পাওয়ার আশা করার আগে ট্যানিং করার আগে জেনিফার স্টিন, MD, এনওয়াইউ ল্যাঙ্গোন মেডিক্যাল সেন্টারের চামড়ার চিকিত্সার সহকারী অধ্যাপক, তিনি মনে করেন যে সূর্যের এক্সপোজার, ত্বকের ক্যান্সার এবং মেলানোমা এর কিছু উপকারিতা খুবই বাস্তব ঝুঁকি।
"সূর্যালোকটি চামড়ার ক্ষতি করে এবং চামড়ার ক্যান্সার হতে পারে" ড। স্টেইন বলেন। "যারা সূর্যমুখী হয়ে ওঠা এবং ট্যানিং শয্যা ব্যবহার করে তাদের ম্যালানোমা সহ ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।"
ট্যানিং শয্যাগুলি বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ, তিনি আরো যোগ করেছেন, সূর্য থেকে বের হওয়ার চেয়ে আরও বেশি। সম্প্রতি, এফডিএ একটি প্রস্তাব ঘোষণা করেছে যে সমস্ত ট্যানিং বিছানা সতর্কতা প্রয়োজন যে তাদের ব্যবহার 75% মেলানোমা, সর্বাধিক মারাত্মক ধরনের চামড়া ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে হবে।
"যখন মানুষ ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করছেন, তারা ডাঃ স্টিন বলেন, ইউভিএর বিপুল পরিমান পরিমাণ পাওয়া যায়। "UVA ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং আপনার ডিএনএ ক্ষতির কারণ এবং ত্বকের ক্যান্সারের কারণ ট্যান করা শয্যা টান পেতে নিরাপদ উপায় নয়। "
এবং যখন মনে হয় যে সূর্যের বাইরে যাওয়া কিছু উপকারে থাকতে পারে, তাই নিরাপদে তা করা গুরুত্বপূর্ণ। স্টিন যোগ করেছে।
" সানস্ক্রীনটি কেবলমাত্র এক অংশ একটি সুরক্ষা পরিকল্পনা, "তিনি বলেন ,. "যদি আপনি সৈকত যেতে যাচ্ছে, দিনের শুরুতে বা শেষে যেতে চেষ্টা করুন এবং একটি কম্বল স্পট বসতে। এছাড়াও, আপনার ত্বককে আবরণ করা নিশ্চিত করুন। "
"আপনি ভ্যাম্পায়ার হতে হবে না," স্টেইন যোগ করেছেন। "আপনি বিদেশে যেতে পারেন। শুধু একটি নিরাপদ উপায়ে তা নিশ্চিত করুন। "
