উইডাউন, মার্চ 5, ২013 - ঘুমন্ত অবস্থায় ঘুম, ঘুম বজায় রাখা, অথবা রাতে ঘুমাতে অসুবিধা আপনার হৃদয়ের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
এই অস্বাভাবিক রোগের লক্ষণগুলি মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকির চেয়েও বেশি, ইউরোপীয় হৃ্ট জার্নাল, প্রকাশিত একটি বৃহত জনসংখ্যার গবেষণার লেখককে রিপোর্ট করে, যা পূর্ববর্তী গবেষণাগুলির ঘুম সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত করে কার্ডিওভাসকুলার রোগ।
নরওয়েইগন নর্ড-ট্রেন্ডেলাগ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত গবেষণায় (এইচআইএনএটিএডিট অধ্যয়ন) থেকে জনসংখ্যা তথ্য ব্যবহার করে, যা স্ব-পরিচালিত প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে ২0-89 বছরের বয়সের মানুষের জন্য পাবলিক হেলথের সমস্যাগুলি শ্রেণীভুক্ত করে, গবেষকরা কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারক যেগুলি অনিদ্রা ছিল।
তারা দেখেছে যে অনিদ্রা যখন হৃদরোগের কারণ হতে পারে না তখন ঘুমের ব্যাধি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি সুস্পষ্ট পরিসংখ্যানগত লিংক রয়েছে।
"আমরা জানি না যে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা আসলে কি অনিশ্চয়তা, "ডাঃ লারস লাউজস্যান্ড, একটি প্রেস রিলিজে নরওয়ে ডিপার্টমেন্ট অফ পাবলিক হেলথের পোস্ট-ডক্টরেট ফেলানী বলেন। "কিন্তু যদি তা হয়, অনিদ্রা একটি সম্ভাব্য চিকিৎসা অবস্থা। ঘুমের সমস্যাগুলির মূল্যায়ন অতিরিক্ত তথ্য প্রদান করতে পারে যা হৃদযন্ত্রের প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে। "
এইচআইএনএটিএটি গবেষণায় 54,279 জন মানুষ অন্তর্ভুক্ত, অনিদ্রা এবং হৃদরোগের কোনও বিশ্লেষণের তারিখের তারিখের জন্য সবচেয়ে বড় নমুনা আকার প্রদান করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে 1,412 জন মানুষ জরিপটি গ্রহণ করে 11.3 বছরের মধ্যে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতায় নির্ণয় করেছেন।
গবেষকরা 1,4২ জন মানুষের মধ্যে শতকরা শতাংশের দিকে তাকিয়েছেন যারা অস্বাভাবিক লক্ষণের বিভিন্ন ডিগ্রী সম্পর্কে রিপোর্ট করেছেন, যা সম্পর্কে জরিপের প্রশ্নে নির্ধারিত ছিল কত ঘন ঘন ঘুমের ঘুম ও ঘুম বজায় রাখতে অসুবিধা হয় এবং কত ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন অনুভব করে তা অনুভব করে।
হৃদরোগের ঝুঁকির মাত্রা নির্ধারণে অনিদ্রা সংক্রমনের সংখ্যার সংখ্যার উপর ভিত্তি করে এই প্রশ্নের উত্তরগুলি গ্রুপভুক্ত করা হয়। বয়স এবং যৌনতার জন্য সামঞ্জস্য করার পর, গবেষণা লেখকরা দেখেছেন যে যারা অস্বাভাবিক রোগের একটি উপসর্গ দেখাচ্ছেন তারা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে 1.17 গুণ বেশি, যাদের অস্বাভাবিক লক্ষণ নেই।
এই ঝুঁকি সংখ্যাগুলি উল্লিখিত অনিদ্রার উপসর্গের সংখ্যা বাড়িয়েছে । গবেষণায় দেখা গেছে, দুটি উপসর্গের সংস্পর্শে আসা লোকেদের প্রায় দুই গুণ (1.9২) ঝুঁকিপূর্ণ ছিল। এবং তিন বা ততোধিক অনিদ্রার উপসর্গগুলি হৃদরোগের ঝুঁকিতে (35২ শতাংশ) তিনগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে, প্রেস রিলিজ অনুযায়ী।
"আমরা দেখেছি যে অনিদ্রা উপসর্গ (হার্ট অকার্যকর) এর ঝুঁকির সাথে যুক্ত থাকে। "গবেষকরা গবেষণায় লিখেছিলেন। "অনিদ্রা একটি ঘন, সহজে স্বীকৃত, এবং সম্ভাব্য পরিচালনাযোগ্য অবস্থা। যদি আমাদের ফলাফল অন্যদের দ্বারা নিশ্চিত করা হয় এবং কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়, অনিদ্রার লক্ষণগুলির মূল্যায়নের কার্ডিওভাসকুলার প্রতিরোধের জন্য ফলাফল হতে পারে। "
