বড়, সুন্দর মহিলাদের অপর্যাপ্ত প্রচার করা হচ্ছে? |

371 পাউন্ড এবং একটি আকার 32 পোষাক পরা, Kristie একটি প্রচলিত সৌন্দর্য রাণী মত দেখতে না। কিন্তু মিস বিগ সুন্দর নারীর (বিবিডব্লু) ইন্টারন্যাশনাল পেইজেন্টের জন্য ধন্যবাদ, 17 বছর বয়েসী অন্যান্য প্লাস-আকারের মহিলাদের সাথে তার আকৃতির উদযাপন করতে সক্ষম।

এটিই গোল্ডা পোরেসস্কি চ্যাম্পিয়নশিপের ব্যাপার। একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কোচ যা তার পেশাতে বেশিরভাগ মহিলাদের মতো দেখায় না, পোরেটস্কি একজন চর্বিযুক্ত কর্মী এবং প্লাস আকারের মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্য কোচ। ২4 বছর ধরে ডায়াবেটিস পরে, সে বলেছে যে তার স্বাস্থ্যের জন্য তিনি ইয়ো-ইয়োক চক্র থামানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

"আমি ভেবেছিলাম, 'আমি একজন ভালো মানুষ, আমি মানুষকে ভালোভাবে চিনি, আমি স্মার্ট, কেন আমি কি নিজেকে নির্যাতন করতে পারি? '' তিনি বলেন। এখন, সে সবই আধ্যাত্মিক খাবার, বা খাওয়ার উপর ভিত্তি করে ক্ষুধা ও পরিপূর্ণতা এবং ওজন হ্রাসের পরিবর্তে সুস্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে।

Poretsky এর মতো, বিউটি রানী ক্রিসেনির আন্দোলন প্রচলিত স্বীকৃতির বিপরীত দিকের দিক থেকে পরিচালিত হয়: বিবিডব্লিউ বিশ্বজগতের নারী এবং পুরুষ যারা ভালবাসেন এবং তাদের ইচ্ছা উপাসনা করা হয়, বরং উপহাস এই সম্প্রদায়গুলির কিছু এমনকি ওজন বৃদ্ধি প্রবর্তন। মিস বিউটি সুন্দরী নারী প্রতিযোগীর প্রতিষ্ঠাতা লিন্ডা কোচ বলেন, তার অনুষ্ঠানটি কেবল নারীদেরকে তাদের নিজস্ব চামড়ার মধ্যে আরামদায়ক হতে সহায়তা করে।

"আমরা প্লাস-আকারের মানুষদের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম প্রদান করি যাতে তাদের বক্ররেখাগুলি প্রদর্শন করতে হয় ইতিবাচক উপায়, "কোচ বলেছেন। [দ্য পেইজেন্ট] "দেখায় যে আপনাকে সুন্দর হতে হবে বড় হতে হবে না, তবে এটি সাহায্য করে!"

প্লাস-সাইজ পেইজেন্টস এবং ওবামার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি

যদিও একটি ইতিবাচক শরীরের ছবি গুরুত্বপূর্ণ, এই মনোভাব কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে চর্বিের দিকে BBW বিশ্বের দৃষ্টিভঙ্গি স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে।

"কারণ আমি একটি ডায়োটিকিয়ান এবং আমি মানুষের স্বাস্থ্য পরিপ্রেক্ষিতে এসব জিনিসগুলি দেখেছি, যখন কেউ কেউ উদযাপন করছেন ওষুধ বা স্থূলকায় হওয়া, "সুসান লেভিন বলেন, এমএস, আরডি, এবং দায়িত্বশীল ঔষধের চিকিৎসক কমিটিতে পুষ্টি শিক্ষা পরিচালক। "অতিরিক্ত ওজনের বা মেদবহুল সঙ্গে আসা ঝুঁকি তালিকা বেশ ব্যাপক এবং অবিশ্বাস্যভাবে গুরুতর।" ক্যান্সার, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো জীবনধারণের সমস্যাগুলি থেকে যৌথ ব্যথা থেকে বন্ধ্যাত্ব থেকে লেভিন বলেছেন যে উদযাপন উদযাপনের ঝুঁকিপূর্ণ।

"আমরা এখানে কথা বলছি কেবল শারীরিক চেহারা নয়," লেভিন বলেছেন। "আমরা দেখি কিভাবে সবাই দেখেন এবং তারা যেভাবে দেখেন সে সম্পর্কে কেউই খারাপ বোধ করতে চায় না। তবে, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা হচ্ছে এমন কিছু নয় যা আপনার কাছে কোন নিয়ন্ত্রণ নেই।" কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যদিও কিছু লোক তাদের জিনের চেয়ে বেশি ওজনের ওজন বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তবে জিনের নেতিবাচক প্রভাবগুলি দূর করা সম্ভব হয়।

ফ্যাটের প্রতিরক্ষামূলক গুণমান

তবুও ফ্যাট কর্মী সাভস্ট্যানিয়া জোন্স (তার ছদ্মনাম ) দ্রুত নির্দেশ করে যে, চর্বিটি সব খারাপ নয়, যা তার অ্যাডোপোসিটিভিটি প্রজেক্টের মাধ্যমে চিত্রাঙ্কন করে, আকারের গ্রহণযোগ্যতা উন্নীত করার লক্ষ্যে ফটোগ্রাফগুলির একটি অনলাইন সংগ্রহ।

যদিও দৃশ্যমান এবং ভাস্কর্যের চর্বি উভয়ই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে চর্বি রক্ষামূলক গুণাবলি হতে পারে যেগুলি আমাদের দেহকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে, বিশেষত আমরা বয়স।

85 বছরের বেশি বয়সী মানুষ স্বাভাবিক ওজনের সঙ্গীদের চেয়ে দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকতে পারে, তেল অভিভ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই বছরের প্রথম দিকে জানতে পেরেছিলেন, কারণ স্থূলতা রক্ষা করতে পারে দরিদ্র বা হাড় ভেঙ্গে থেকে বয়স্কদের হাড় এবং চাপের সময় শক্তি ফেরত প্রদান। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, এই চর্বি রক্তের মাধ্যমে ভ্রমণ করতে পারে এমন সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিকে ফাঁদে ফেলতে পারে কারণ নিতম্ব ও উরুতে নিচের শরীরের চর্বিযুক্ত পকেটগুলি ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকি হতে পারে। অধিকন্তু, ওয়োয়ো ডাইটারগুলি ওজন কমাচ্ছে এমন মানুষের তুলনায় রোগ, স্থূলতা ও মানসিক সমস্যা খাওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে এবং গত বছর ইতালির ক্যামেরিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা গত বছর শেষ করেছেন।

গত গবেষণায় এবং অন্যদের মত এটি জোনেস বলেছেন: "আমি একটি প্রকল্পকে সমর্থন করার কোনও সমস্যা নেই, যা মানুষকে তাদের শরীরের জন্য ভালোবাসা ও যত্নের দ্বারা সাহায্য করে, যা আজকে তাদের স্বাস্থ্যের জন্য অপেক্ষা করার অপেক্ষা করছে। অযোগ্য। "

যখন তার নিজের স্বাস্থ্যের দিকে আসে, জোন্স একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি নেয়। "স্বাস্থ্য সংক্রান্ত আমার দুটি প্রাথমিক বিশ্বাস প্রথম যে আপনার স্বাস্থ্য কোন আমার ব্যবসায়, এবং দ্বিতীয়, আপনি আপনার ওজন নির্বিশেষে সুস্থ হতে পারেন," তিনি বলেছেন। "ব্যক্তিগতভাবে, আমি একটি বৈচিত্রপূর্ণ খাদ্য উপভোগ করি যা শুধু পুষ্টি ও খাদ্য সরবরাহের জন্যই নয়, বরং পরিশ্রমের জন্য আমার প্রয়োজনের কথা বলে। আমি নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষাও পেতে পারি এবং আমার ডাক্তারের দ্বারা 'অস্থিরভাবে সুস্থ' বলে অভিহিত হয়েছি, যদিও আমার নেই অনেক বছর ধরে খেতে হয়। "

কেন ফ্যাট অপ্রতুল মানে না

শরীরের ছবির স্বীকৃতি এবং সৌন্দর্যের জন্য একটি আইকন, প্লাস আকারের মডেল Emme Aronson তিনি সুস্থ এবং একটি দ্বিগুণ আকারের আকারে উপযুক্ত বলে। তবুও, ইমেজ-সচেতন ফ্যাশন শিল্পে কাজ করার সময় এটি তার ঘূর্ণায়মান একটি দীর্ঘ সময় নেয়। বুনো মডেল "আমেরিকান মহিলাদের 62 শতাংশ প্রতিনিধিত্ব করে, এবং আমাদের শিল্প আমাদের গ্রহণ করেনি," তিনি বলেছেন। "তাই আমি নিজেকে মূল্যবান কিছুর জন্য নিজেকে গ্রহণ করতে পেরেছিলাম, যা আমার সম্পর্কে আমার নিজের বিশ্বাস, আমার শরীর এবং আমার বাবা-মায়ের এবং সমাজের বিশ্বাস সম্পর্কে আমার বিশ্বাসের পুনর্বিন্যাসের একটি আকর্ষণীয় যাত্রায় আমাকে গ্রহণ করেছে।"

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক বিশ্বাসের একটি Aronson debunks হল যে ওজন সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি সঠিক সূচক। সত্য, বিএমআই স্কেলে "স্বাভাবিক" ওজন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ হিসাবে এক-চতুর্থাংশেরও বেশি সংখ্যক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে যা সাধারণত অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে যুক্ত থাকে যেমন উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, বা রক্তচাপ, একটি স্থির গবেষণা ২008 সালে মিশিটি বিশ্ববিদ্যালয়ে পাওয়া গেছে। অধিকতর, ওভারওয়েট প্রাপ্তবয়স্কদের অর্ধেকেরও বেশি এবং গবেষণায় প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রায় এক-তৃতীয়াংশের প্রাপ্তবয়স্কদের প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাস্থ্যসম্মত বলে ধরা হয়, যার মানে তাদের কোনও ঝুঁকির কারণ নেই।

" পাতলা হয় না চিকিৎসা- সব। আপনি এখনও আপনি খাওয়া এবং আপনার জীবনধারা কিভাবে তাকান প্রয়োজন, "লেভিন সতর্ক। "তবে আমি বলতে পারি আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের বা স্থূল হয়ে থাকেন তবে আপনি রোগের পুরো ঝুঁকির জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকির শ্রেণীতে সুনির্দিষ্টভাবে বলতে পারেন।"

ওজনের ও সুস্থ হওয়ার মানে হচ্ছে একটি জীবন্ত উদাহরণ, স্ব-শিরোনাম ফ্যাট পুষ্টিবিদ মিশেল অ্যালিসন শব্দের পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপায় হিসাবে একটি সহজ শারীরিক বিবরণ হিসাবে নিজেকে চর্বি বলে - না একটি নেতিবাচক পেট ডাউন।

"ধারণা যে পুষ্টি শুধুমাত্র ক্যালোরি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে," Allison বলেছেন, "এবং আমি যে ধারণাটি চ্যালেঞ্জ করতে চান। "

তার ব্যক্তিগত পুষ্টি অনুশীলনে, অ্যালিসন" খাওয়া যোগ্যতা, "অথবা অধিকাংশ মানুষের জন্য এটিই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ খাবার যা সর্বাধিক সম্ভাব্য বিভিন্ন খাবার খেতে শেখায়। তিনি বলেন, "আমি ওজন নিরপেক্ষ করছি।" "আমি এমন সব জিনিসগুলির উপর সরাসরি মনোযোগ দিই যা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং জীবনের গুণমান উন্নত করতে পারে এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য ওজনকে প্রক্সি করার পরিবর্তে নিজের ওজনকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে।"

এটি এক বার্তা যা সবাই একমত হতে পারে। "মানুষ পাতলা হওয়ার জন্য পাতলা হতে চেষ্টা করা উচিত নয়," লেভিন বলে। "এই উদ্ভিদে স্বাস্থ্যকর মানুষ ক্যালোরিগুলি গণনা করে না, তারা শুধু প্রকৃত খাবার খায়। একবার আপনি যে স্বাভাবিকভাবেই স্বাস্থ্যসম্মত ওজন পেতে পারেন তা আপনি পাবেন।"

মিস বিবিডব্লিউ ইন্টারন্যাশনাল হিসাবে, কোচ জোর দিয়েছেন যে তার ঘটনা (এখন তার 17 তম বছরে) মহিলাদের আস্থা এবং শৈলী উদযাপন, স্থূলতা না। "এই প্রতিযোগিতার অনেক নারী জীবন পরিবর্তন করেছে এবং আমি এই বিষয়ে খুব গর্বিত," তিনি বলেন।

বলুনঃ ওজন ও স্বাস্থ্যের প্রতি আপনার মনোভাব কী? নীচের মন্তব্যগুলিতে শব্দ বন্ধ করুন।

আরো ফিটনেস, খাদ্য এবং ওজন হ্রাসের খবর, @ এভরিডেথের সম্পাদকদের কাছ থেকে টুইটারে @ হিটলস অনুসরণ করুন।

ফটো কপিরাইট এলি আইনস্টাইন / ক্লেয়ার স্টেপন্স লিঃ।