গর্ভবতী নারীরা জানেন যে নিকোটিন এবং অ্যালকোহল ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু ক্যাফিন সম্পর্কে কি? সিগারেট ও অ্যালকোহল ত্যাগ করতে ইচ্ছুক মহিলারা কফি বা চা ছাড়াও সকালে কাপ ছাড়াও একটি আত্মাহুতি পেতে পারে।
ভাল খবর, ব্রাজিলের একটি গবেষণায় দেখা যায়, তাদের কোনও প্রয়োজন নেই। গবেষকরা দেখেছিলেন যে কফি পানকারী মায়েরা জন্মগ্রহণকারী শিশুরা যেমন ভাল (বা খারাপভাবেই) ঘুমিয়েছে তাদের মায়ের কফিনের মতো নয়।
গবেষকরা বলছেন এটি কারণ হতে পারে যখন শিশুরা ক্যাফিনে কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিল গর্ভাবস্থা।
গবেষকরা প্রতিদিন দৈনিক 200 মিলিগ্রাম ক্যাফিনের দৈনিক খরচ দেখে থাকেন, যা এক কাপের চেয়ে একটু বেশি। তাই কফি ছাড়া দিনের মুখোমুখি হতে হবে না যদি আপনি না চান।
