সুজেন সোমার্স: ল্যাম বার্গার, গ্রিক স্টাইল - ওজন কেন্দ্র -

Anonim

পরিবেশন 6

ঐতিহ্যবাহী হ্যামবার্গারের একটি চমৎকার মোচড় - এটি একটি মেষশাবক বার্গার যা আমি গ্রীক খাদ্য সম্পর্কে ভালোবাসি: feta, টমেটো, জলপাই, লাল পেঁয়াজ এবং অরেগান - কিন্তু বন ছাড়া

উপকরণ

  • ২ পাউন্ড মাংস ভেড়ার বাচ্চা
  • সাগর লবণ, স্বাদ
  • সামান্য মাটি কালো মরিচ
  • 1 চামচ শুকনো অরিগান
  • 4 টেবিল-চামচ অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
  • 6 আউন্স ভাজা ভাটা পনির
  • 2 মাঝারি টমেটো, কাটা কাটা
  • 1/2 মাঝারি লাল পেঁয়াজ, পাতলা কাটা
  • 1/2 কাপ কাটা কলামাটা জলপাই
  • 2 মাঝারি ফার্সী কাশি, কাটা

প্রস্তুতি

  1. মেষশাবক একটি বাটিতে রাখুন সমুদ্রের লবণ, মরিচ এবং অরেগনোর সাথে সিজন ভালো। একসঙ্গে মাশ একসঙ্গে আপনার হাতে একত্রিত করুন।
  2. মজাদার মাংসকে 6 টা পট্টি মধ্যে 1 1/2 ইঞ্চি মোটা আকারে করুন।
  3. মাঝারি উচ্চ তাপের উপর একটি পাতলা প্যানে সেট করুন যাতে জলপাই তেল যোগ হয়, তারপর একক প্যাটিস স্তর।
  4. প্রতিটি পাশে 2-3 মিনিট রান্না করুন। তাপ থেকে সরিয়ে ফেলুন।
  5. ভাজা ভাটা দিয়ে অবিলম্বে ছিটিয়ে দিন, যাতে অল্প পরিমাণে পিষে যায়।
  6. কাটা টমেটো, লাল পেঁয়াজ, এক চামচ স্বাদযুক্ত আটা, অবিলম্বে পরিবেশন করুন।

আরো ভাল স্বাস্থ্যকর রেসিপি পান।

arrow