জেনি গারথ হৃদরোগের বিরুদ্ধে জীবনযাত্রা করেছেন। একজন রোগী হিসাবে নয়, কিন্তু একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে।
গર્થের পিতা জন, তার জন্মের আগেই, তার ত্রিশের দশকের প্রথম দিকে হৃদরোগের সমস্যা তৈরি করেছিলেন। তার পরিবার প্রতিটি হার্ট অ্যাটাক, ব্যর্থতা, প্রক্রিয়া এবং পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে সহায়তা প্রদান করে। দুর্ভাগ্যবশত, জন 76 বছর বয়সী মার্চ 2008 সালে মারা যান।
"এটি আমার বাবা জন্য একটি ধীর ধ্রুবতা ছিল," গર્થ বলেছেন। "তিনি আমার জীবনের এবং আমার কন্যার জীবনের একটি অংশ, এবং কিছু মিস করবেন না এমন দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা ছিল। তিনি একজন স্বাভাবিক ব্যক্তির চেয়ে আমার চেয়ে বেশি সময় ধরে যুদ্ধ করেছিলেন।"
একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে তার অভিজ্ঞতা এবং তার হৃদরোগের জন্য তার নিজের ঝুঁকি তার গল্প ভাগ করার জন্য তাকে বাধ্য করেছিল তিনি আমেরিকার হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের গোম রেড ফর উইমেন প্রচারণার একজন সমর্থক, যার লক্ষ্য হচ্ছে হৃদযন্ত্রের রোগ একজন মানুষের রোগ এবং ২5 শতাংশ রোগীর সংখ্যা কমাতে। 90210 সেট করার জন্য তিনি প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকেন্দ্রে কথা বলার এবং তার গল্প শেয়ার করার জন্য একটি বিরতি নেন।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্য: আপনার বাচ্চার হৃদরোগের সময় কখন রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল?
জেনি গર્થ: যখন তিনি 37 বছর বয়সে ধাপের ধমনী, অথবা ধমনীতে কঠোরতা নির্ণয়ের জন্য তাকে চিহ্নিত করা হয়। তিনি একটি বৃহদায়তন হৃদযন্ত্রের আক্রমন এবং একটি চতুর্ভুজ বাইপাস আক্রান্ত হন। তার জীবনের বাকি জন্য, তিনি এটি যুদ্ধ। তিনি বিভিন্ন ধরনের ওপেন-হার্ট সার্জারি, বাইপাস, স্টেন্ট এবং বেলুন-সবকিছুই কল্পনা করতে পারেন।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্য: আপনার পিতা 37 বছর বয়সে যখন নির্ণয় করা হয়েছিল। যে একই বয়স সম্পর্কে আপনি এখন, ডান?
Jennie গર્થ: আমি এই বছর 37 চালু করছি। 30 বছর বয়সে যখন আমি জিনগতভাবে ঝুঁকিতে আছি, তখন আমি হৃদপেশি দেখতে গিয়েছিলাম। তাই, আমি প্রতিবছর আমার জন্মদিনে যাই যে করছেন, আমি খুঁজে পাওয়া যায় যে আমি সাধারণত কি একটি leaky ভালভ বলা হয়। আমি কোন সমস্যা ছিল যে কোন ধারণা ছিল। আমি ভেবেছিলাম আমি ডাক্তারের অফিসে যাব এবং সে বলবে, "ওহ, তুমি ভাল। তোমার কাছে কিছুই নেই।" কিন্তু তিনি বলেন, "আচ্ছা, শুধু একটা ছোট্ট জিনিস আছে তোমার একটা ঝাঁকুনি ভালভ।"
জেনি গર્થ:
যে কপাটকটি আমার হৃদয় থেকে বেরিয়ে যায় এবং বাইরে বের হয় তা বন্ধ করা যায় না। ঠিক আছে, তাই কখনও কখনও আমি আমার হৃদয় ফুটিয়ে তুলতে অনুভব করতে পারি। এটি সম্পর্কে জানতে ভাল কারণ এখন আমি এতে নজর রাখতে পারি। দৈনন্দিন স্বাস্থ্য: আপনার তিন কন্যা আছে। আপনার অভিজ্ঞতা মায়ের মত আপনার কেমন প্রভাব ফেলেছে?
জেনি গર્થ:
আমার মেয়েরা কি খাচ্ছে তা নিয়ে আমি আরও সচেতন। আমি মনে করি আমার বাবা বড় হয়েছেন খালি বেকন এবং প্রচুর পরিমাণে মাংস খাওয়ানো - উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ-সোডিয়াম খাবার প্রচুর। আমি তাদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে শেখার চেষ্টা জেনি গર્થ:
হার্টের রোগ কেবলমাত্র সেই ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলে না, যাকে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। এটি পুরো পরিবারকে প্রভাবিত করে আমরা ঠান্ডা, কঠোর আবহাওয়াতে ইলিনয়ীতে বাস করতাম, এবং যখন আমাদের বাবার হৃদরোগ দেখা দেয় তখন আমরা একটি মৃদু জলবায়ুতে চলে যাই। এটা আমার পুরো পরিবারকে উঁচু করে তুলেছিল আমাদের সমগ্র জীবন ছিল, "কিভাবে আমরা আমার বাবা ভাল করতে পারেন?"
প্রতিদিনের স্বাস্থ্য: আপনার বাবার যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার ভূমিকা কী ছিল? জেনি গર્થ:
ভাল, আমি আমার মায়ের কাজ করতে ছিল এবং তার যত্ন নিতে সক্ষম ছিল না যে আমার দেরী তের মধ্যে ছিল যখন আমি মনে করতে পারেন। আমি তার অপারেশন এক, যা তিনি ঘৃণা একটি পরে তার যত্ন নিতে সত্যিই nitty- অনুকরণীয় জিনিস করতে ছিল। এবং তারপর আমার জীবনের পরে, প্রায় প্রতিদিন ছিল, "আমি কল এবং চেক করতে পেয়েছেন।" আমার বাবা-মায়েরা পুরোনো হওয়ার মতোই মনে হ'ল সবকিছুই আলাদা হয়ে যায়। আমার মাকে হ্যান্ডেল করার জন্য এটা অনেকটা ছিল। আমি যতটা সম্ভব সাহায্য করতে পেরেছি, তিনটি বাচ্চাও এভাবেই যত্ন নিতে পারি।
আমি সবসময় বলেছিলাম, "আমি চাই যে তারা আমার সাথে আসতে এবং আমার সাথে থাকুক।" আমার স্বামী এবং আমার মা উভয়েই এর বিরুদ্ধে ছিল। এটা খুব বেশী ছিল, এবং আমি বাচ্চাদের যত্ন নিতে প্রয়োজন। তাই, সম্ভবত, আমার জীবনের সবচেয়ে বড় অনুশোচনাতে এটি করা সম্ভব ছিল না। কিন্তু আমার হৃদয়ে জানতাম যে এটা সঠিক জিনিস। প্রতিদিনের স্বাস্থ্য: আপনি কি অন্য তত্ত্বাবধায়কদের দোষী সাব্যস্ত হবার ব্যাপারে কোন পরামর্শ দিচ্ছেন?
জেনি গર્થ:
আমার ইচ্ছা ছিলো। আমি অপরাধবোধ এবং দুঃখের সাথে জীবনযাপন করছি যা আমি আরও বেশি করিনি কিন্তু যখনই আমি এই কথাগুলি বলি তখন মানুষ বলে, "তুমি কি পাগল হয়েছো? আমার জন্য, এটা যে ভাবে মনে হবে না। আমি অনুমান করি এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি মনে রাখবেন যে আপনার কাছে যতটুকু না থাকুক না কেন। সুতরাং, নিজের কাছে দিতে গুরুত্বপূর্ণ। নিজের যত্ন নিন।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্যঃ আপনি এমন তত্ত্বাবধায়ক ভূমিকা থেকে এমন অল্প বয়স থেকেই ছিলেন যে আপনার জন্য এখন অদ্ভুত হওয়া উচিত যে তার জন্য চিন্তা করতে হবে না। জেনি গર્થ:
এটা হল। এটা আমি কিছু অনুপস্থিত বা আমি সব সময় কিছু ভুলবেন হয় ভালো হয়। কিন্তু আমার অভিজ্ঞতার কারণে, আমি মনে করি নারীদেরকে হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে শিক্ষিত করার চেষ্টা করা আমার দায়িত্ব।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্যঃ কারণ হৃদরোগের কারণ নারীদের সংখ্যা 1 জন। জেনি গર્થ:
ডান, এবং অনেক নারী মনে করেন না যে তারা হৃদরোগের জন্য প্রার্থী। আমি না আমি এটা একটি নারী বিষয় হিসাবে চিন্তা না। আমি এটি একটি পুরাতন, চর্বি মানুষ সমস্যা হিসাবে চিন্তা - আপনি জানেন, একটি বড় পেট যারা সম্ভবত ধোঁয়া সঙ্গে একটি লোক। এটা ঠিক এখন আর না। আপনার পরিবারে হৃদরোগ থাকলে, 30 আপনার কোলেস্টেরল পরীক্ষা শুরু করতে এবং হৃদরোগের চিন্তা ভাবনা শুরু করার জন্য খুব শীঘ্রই নয়।
30 বছরের মধ্যে মহিলাদের জন্য প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যে আপনি আপনার পেট এলাকার ওজন অর্জন করতে শুরু করেন এবং আপনার পিছনে কাছাকাছি যে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, হৃদরোগের ঝুঁকি থাকার জন্য প্রথম দিকে সনাক্তকরণ লক্ষণ এক। এছাড়াও, আমি একটি বন্ধু যিনি মনে করেন যে তিনি সব সময় উদ্বিগ্নতা ছিল। এটি চালু, 39 এ, তিনি 98 শতাংশ তার হৃদয় নেতৃস্থানীয় ধমনীতে অবরুদ্ধ হয়। তিনি একটি চতুর্ভুজ বাইপাস underlined। সমস্ত আমার জীবন সাক্ষাত্কার দেখুন।
