সুচিপত্র:
- যৌথ এবং স্নায়বিক ব্যথা এবং পেশী পায়ে আক্রমন সাধারণত বয়স 50 বছরের বেশি বয়সের একটি সাধারণ উপসর্গ হয়।
- লেগ ব্যথা লক্ষণঃ
- লেগ ব্যথা চিকিত্সা
যৌথ এবং স্নায়বিক ব্যথা এবং পেশী পায়ে আক্রমন সাধারণত বয়স 50 বছরের বেশি বয়সের একটি সাধারণ উপসর্গ হয়।
লেগ ব্যথা একটি ব্যাপক এবং ক্রমবর্ধমান সমস্যা, বিশেষ করে 50 এর বেশি মানুষ এবং যারা বেশি ওজন বা স্থূলকায়।
লেগ ব্যথা পায়ের কাঠামোর মধ্যে অস্বস্তি, সম্ভবত একটি আঘাত, জ্বালা, বা চামড়া, পেশী, হাড়, বা পায়ে জয়েন্টের প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট। কাল্পনিক, বা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে একটি হরিণীযুক্ত ডিস্কের কারণে ব্যথা যে লিগকে অঙ্কুর করে।
নিয়মিত হাঁটু ব্যথা এক চতুর্থাংশ বয়সে ঘটতে পারে, এবং বেদনাদায়ক লেগের ক্র্যাশ এক তৃতীয়াংশের 95% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায়শই প্রভাবিত করে। সর্বাধিক লেগ ব্যথা একটি মেডিকেল জরুরী নয় তবে পরিধান এবং টিয়ার দ্বারা সৃষ্ট হয়, বিশেষ করে অস্থিগুলির সংযুক্ত জয়েন্টগুলোতে, অবহেলা বা হাড় ও লিগামেন্টে আঘাত করা।
দুর্বল সঞ্চালন, রক্তের গম্বুজ, এবং ভ্যারিসোজ শিরা লেগ সৃষ্টি করতে পারে ব্যথা এবং চড়নদার।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লেগের ব্যথা এবং শামুকতা উপভোগ করতে পারে- কিছু রোগী ব্যথা, শোষণ, চিত্কার বা জ্বলনের মতো ব্যথা বর্ণনা করে বা বরফের পানির বালতিতে দাঁড়িয়ে থাকা, বিশেষ করে ব্যথা বা আঘাত।
আপনার পায়ের ব্যথা উত্স সনাক্ত করতে, এটি পায়ের নিচে radiates হিসাবে এটি ব্যথা পাথ অবস্থান ট্র্যাক করতে সাহায্য করে। অনুভূতিগুলি (টিংলগ্লিং, শুটিং), ফ্রিকোয়েন্সি (মাঝে মাঝে, প্রায়ই) এবং ব্যথা উপশম বা বিষণ্নতা সম্পর্কে একটি স্পষ্ট বর্ণনা কারণ এবং নিরাময় সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
অন্য ধরনের ব্যথা একটি টেন্ডার ভোঁতা ব্যথা বা ছুরি সংবেদন অন্তর্ভুক্ত। ব্যথা তীব্র (স্বল্পমেয়াদী) বা ক্রনিক (দীর্ঘমেয়াদী) হতে পারে, এবং হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত তীব্রতা স্কেল করা যেতে পারে, প্রায়ই একটি সাংখ্যিক স্কেলে রেট করা যায়। সর্বাধিক লেগ ব্যথা পা বিশ্রাম এবং উঁচু করা, অথবা বরফ বা ওভার-দ্য-পাল্টা ব্যথা Relievers সঙ্গে সোজাল এবং প্রদাহ চিকিত্সা দ্বারা বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
লেগ ব্যথা লক্ষণঃ
লক্ষণ যে লম্বা ব্যথা সঙ্গে ঘটতে পারে আঘাত লেগ চূর্ণবিচূর্ণ অন্তর্ভুক্ত, পা ফোলা, লেগ কামড়, এবং পায়ের উপর পায়চারি করতে অক্ষমতা। সংক্রমণ বা প্রদাহের কারণে লেগের ব্যথা হতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বক লালা, লেজ ফুলে যাওয়া, জ্বর, যুগ্ম স্নায়ু, যুগ্মের ব্যথা, পিঠের ব্যথা এবং গলনায় লিম্ফ গ্ল্যান্ড।
"পিন এবং সূঁচ" লেগ একটি অন্তর্নিহিত স্নায়ুতোগীয় সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে, অথবা এটি আপনার প্যাড অর্থহীন ঘূর্ণন ফলে ঘুমিয়ে পড়তে পারে।
লেগ ব্যথা চিকিত্সা
লেগ ব্যথা জন্য চিকিত্সার অন্তর্নিহিত কারণ উপর নির্ভর করে। লেগ ব্যথা জন্য চিকিত্সা, বিশ্রাম, ঠান্ডা compresses, elevation, crutches, একটি ইলাস্টিক মোড়ানো, একটি splint বা ঢালাই, ব্যথা জন্য অ স্টেরয়েডিয়াল বিরোধী প্রদাহজনক ঔষধ, এবং সার্জারি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
আপনি আপনার বিশ্রামের দ্বারা বাড়িতে লেগ ব্যথা আচরণ করতে পারেন যতটা সম্ভব প্যাচ, একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার, যেমন অ্যাসপিরিন বা ibuprofen গ্রহণ করা, আপনার লেগ হ্রাস হিসাবে স্বস্তি অস্বস্তিতে সাহায্য করার জন্য, এবং পায়ে বরফ প্রয়োগ করে।
যদি আপনি গুরুতর অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হন অবিলম্বে লেগ ব্যথা।
আপনার ডাক্তারকে দেখুন বা জরুরী রুমে যান যদি আপনার পাদদেশে একটি গভীর ক্ষত বা কাটা হয়, তাহলে আপনার পাটি ফ্যাকাশে এবং স্পর্শে শীতল, অথবা আপনার পায়ের আঘাতের কারণে এটি দাঁড়াতে বা হাঁটতে অসম্ভব করে তোলে।