সুচিপত্র:
ডিপস্টিভাল ডিসঅর্ডারগুলির বর্ণমালার স্যুপে, আইবিএস এবং জিইআরডি কেবল নিজের সমস্যা নয় - তারা প্রায়ই একসঙ্গে ঘটতে থাকে।
দুশ্চরিত্রা সিন্ড্রোম, বা আইবিএস, পেটের ব্যথার কারণে পেটের ব্যথার কারণে আন্ত্রিক অভ্যাস পরিবর্তন হয়, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ, বা জিইডি, অ্যাসিড রিফাক্সের সৃষ্টি করে, যা সাধারণভাবে হার্ট বার্ন হিসাবে পরিচিত। এই অবস্থার একটি হতে যথেষ্ট খারাপ হতে পারে, কিন্তু অনেক মানুষ উভয় মোকাবেলা করতে হবে।
বেশ কয়েকটি গবেষণায় GERD এবং IBS এর মধ্যে একটি শক্তিশালী লিঙ্ক পাওয়া গেছে। বিশ্ব জার্নাল অব জাস্ট্রোন্টারোলজি প্রকাশিত একটি 2010 গবেষণায় 6,000 এরও বেশি লোকের তথ্য পাওয়া যায় এবং এটি দেখা গেছে যে 63 শতাংশের আইবিএস রোগ নির্ণয় করাও গেরডের উপসর্গও ছিল। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে গেরিড ও আইবিএস উভয়ই মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশি সাধারণ এবং উভয় অবস্থার কারণে সব লক্ষণই খারাপ হয়ে যায়।
"আইবিএস এবং জিইডিডির মধ্যে কোন সংযোগ রয়েছে? অবশ্যই, "ওহিওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক এ ক্রনিক পেটে ব্যথা কেন্দ্রের একটি গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট এবং পরিচালক, মজিদ রিজক, এমডি। "আমি আমাদের ক্লিনিক এ সব সময় দেখতে। যদি আপনি সমস্ত গবেষণার ফলাফলকে একত্রিত করেন, তবে গর্ডি সম্ভবত আইবিএসের লোকেদের প্রায় চার গুণ বেশি সাধারণ। "
স্টেফিনি সিকোরার, 23 বছর বয়েসী এক ছাত্রের ছাত্র, কানাডা, আলবার্টা, কানাডা, তাদের মধ্যে একজন আইবিএস এবং জিইআরডি উভয়ই আছে। তিনি বলেন, "আমার লক্ষণগুলি হৃদরোগ, তীব্র পেট কাটা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুসকুড়ি, গ্যাস এবং কখনও কখনও বমি বমি করে থাকে"। "তারা ফ্লু ক্ষেত্রে একটি মামলা থেকে উদ্ধার করার অল্প সময়ের মধ্যে, জানুয়ারী ২010 তে ফিরে এসেছিল। বেশিরভাগ ডায়াগনিস্টিক পরীক্ষা এবং জরুরী-রুমের ব্যথার জন্য পরিদর্শনের পর, অবশেষে আনুষ্ঠানিকভাবে আই.বি.এস. এবং জেরডের সাথে এপ্রিল ২01২ সালে নির্ণয় করা হয়েছিল। আমিও মাইগ্রেনের রোগী, এবং আমি জানি যে আমার পাচক লক্ষণ এবং মাইগ্রেন প্রায়ই হাতে হাতে থাকে। "
কীভাবে আইবিএস এবং জেরড লিংক হয়?
এক লিংক হল আইবিএস এবং জিইআরডি উভয়ই অত্যন্ত সাধারণ। আপনি আইবিএস এর সাথে নির্ণায়ক হতে পারেন, যা জনসংখ্যার 20 শতাংশ পর্যন্ত প্রভাবিত হয়, যদি অন্তত তিন মাস অন্তত তিনবার পেটে ব্যথার উপসর্গ থাকে এবং এই ব্যথা কোন রোগ বা আঘাত দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না। গেরিড অ্যাসিড রিফাক্স এবং রিজিগটেশন কারণ; প্রায় 7 শতাংশ জনসংখ্যার একটি দৈনিক ভিত্তিতে এটি অভিজ্ঞতা করে।
"জিইআরডি এবং আইবিএসগুলির মধ্যে সংযোগগুলি বেশিরভাগই কল্পিত, তবে সম্ভবত এটি হজম ব্যবস্থার একটি সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত করে," ডাঃ রিজকে বলেন। "জেরার্ড এবং আইবিএস সহ মানুষ এই শর্ত ছাড়াই লোকেদের তুলনায় নিম্ন প্রান্তে অস্বস্তি বোধ করে। আমরা যে ভাস্কর্যের অতি সংবেদনশীলতা বলে থাকি। "
আইবিএস এবং জিইআরডি উপসর্গের মধ্যে আরেকটি সংযোগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মোটিলি হতে পারে, যা পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্য চলাচলের প্রক্রিয়ার কথা উল্লেখ করে। যদি আন্দোলনগুলি অসংগঠিত হয়, তবে এটি মোটিলিটি ডিসর্ডার নামে পরিচিত। কিছু বিশেষজ্ঞ এখন আইবিএস এবং জিইআরডি উভয়ই গতিশীলতা নিয়ে চিন্তা করে।
"স্ট্রেস এবং খাদ্য সংবেদনশীলতা অন্য লিঙ্ক হতে পারে," রিজেক বলেন। "মানসিক চাপ এবং হজমশক্তির চাপের মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগ রয়েছে। আই.বি.এস. এবং জিইআরডি লক্ষণ উভয় ক্ষেত্রেই স্ট্রেস একটি পরিচিত ট্রিগার। "
" চাপ এবং খাবারের সংমিশ্রণ দ্বারা আমার উপসর্গগুলি প্রবাহিত হয়, "সিকোরা বলেন। "খাদ্য প্রধান অপরাধী হয় উপসর্গ শুরু হওয়ার তিন তিন বছর পর, আমি কেবল একটি অত্যন্ত নমনীয় এবং সহজ খাদ্য খাওয়াতে পারি, প্রায়শই সপ্তাহে সেফেলসওস এবং চালের কেকগুলি কাটিয়ে উঠতে পারি "। তবে, তিনি একটি উদ্বিগ্ন ব্যাধিও রয়েছে যা একই সময়ে প্রকাশ পেয়েছে আইবিএস এবং জিইআরডি "
" জেরিড ও আইবিএস এর লক্ষণ পরিচালনার জন্য
রিজেক বলেন যে স্ট্রোকের মাত্রা কমাতে খাদ্য ও জীবনধারণের পরিবর্তন উভয়ই উপকারী হওয়া উচিত। আইবিএস এবং জিইআরডি "একটি উপায়ে খাদ্য যা খুব নমনীয় এবং সহজ খাবারের সাথে শুরু হয়, এবং তারপর পর্যায়ে নতুন খাদ্য গোষ্ঠীগুলি প্রবর্তন করে, উপসর্গগুলি ট্রিগার করে এমন খাবার সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে," রিজকে বলেন। "প্রতিটি অবস্থায় ঔষধের সাথে আলাদা ভাবে আচরণ করা যেতে পারে। এন্ট্যাক্সিড এবং অ্যাসিড-ব্লক করা ঔষধগুলি প্রায়ই GERD এর জন্য ব্যবহৃত হয়; এন্টিস্পেমমোডিকাল ওষুধ এবং অ্যান্টি-অ্যান্টিভেন্সি ঔষধগুলি আইবিএস এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। "
সিকোরার চিকিত্সার সাথে এর মিল আছে। "আমি ডায়াবেটিস, ওষুধ এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির সংমিশ্রণ পরিচালনা করি," তিনি বলেন। "আমি একটি প্রোটন-পাম্প সংযোজককে দিনে দুইবার GERD- এর জন্য এবং সবসময় ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টাকিড সরবরাহ করি। আমি আমার উদ্বেগ জন্য একটি ওষুধ গ্রহণ শুরু করার পরে আইবিএস অনেক উন্নত হয়েছে। তবে, আমি এখনও আমার খারাপ আইবিএস দিন জন্য antispasmodic ওষুধ এবং গরম প্যাড উপর নির্ভর করে। "
তার অবস্থার সত্ত্বেও, সিকোরার একটি সক্রিয় জীবন পুনরায় শুরু করার জন্য যথেষ্ট নিয়ন্ত্রণাধীন আইবিএস এবং GERD উভয় পেতে পরিচালিত হয়েছে - একটি প্রাক্তন স্কুল হিসাবে অংশ সময় কাজ শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞান একটি মাস্টার ডিগ্রী অনুক্রম।
"আমি এই দিন বিভিন্ন ধরনের খাবার খেতে সক্ষম, কিন্তু এখনও মশলা, অম্ল, প্রক্রিয়াজাত খাবার, বাদাম, এবং উচ্চ চর্বি খাবার সঙ্গে কষ্ট আছে" তিনি বলেন। "আমি তাদের ট্রিগার খাবারগুলি এড়িয়ে চলার জন্য এবং আমার ডায়েটে প্রোবোটিক্স এবং ফাইবার যোগ করার জন্য আমার সর্বোত্তম চেষ্টা করি, যা আইবিএস এবং জিইআরডি উভয়কে সাহায্য করে।"
কিন্তু আরো কিছু আছে। "আমি ছোট ছোট জিনিস ঘাম না শিখেছি," সিকোরার বলেন। "একটি জীবনধারা বজায় রাখা যা স্বাস্থ্যসম্মত এবং যতটুকু ততটা মুক্ত তা সম্ভব হয় উভয় অবস্থারকেই বেশি বা কম পরীক্ষা করতে সহায়তা করে।"
