পেরিমেনোপোজ এবং মেনোপজ রক্তপাতের বোঝা - মেনোপজ সেন্টার - প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকেন্দ্র

পেরিমেনোপোজের ক্রান্তীয় ফেজের সময় - আনুষ্ঠানিকভাবে মেনোপজ পৌঁছানোর আগেই - মাসিক রক্তপাতের পরিবর্তন আনতে অস্বাভাবিক নয় যা অস্বস্তিকর হতে পারে এবং কখনও কখনও এমনকি বিপজ্জনক।

8 একটি স্বাস্থ্যকর যোনি জন্য স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম

এই মাসিক চক্রের উষ্ণতা সাধারণত তারা হ'ল হরমোনের মাত্রা হ্রাস করার কারণে যে তারা বয়স্ক হয় সব মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে। ফলস্বরূপ, কিছু নারী এক মাস বা তার বেশি সময়ের জন্য এড়িয়ে যান, অন্যরা একটি ভারী বা হালকা প্রবাহ অনুভব করতে পারে, এবং অন্যান্য সময়ের মধ্যে সময়ের মধ্যে দীর্ঘ বা কম পরিমাণে থাকতে পারে। বস্তুত, শুধুমাত্র 10 শতাংশ মহিলারা তাদের চক্রগুলির মধ্যে কিছু অনিয়ম না দেখে ভালভাবে তাদের সময়সীমা বন্ধ করে দেবে। যখন হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে প্যারিমেনোপাসাল রক্তপাত স্বাভাবিক হয়, তখন আরো গুরুতর কারণগুলিকে বাদ দেওয়ার জন্য, এবং পরিস্থিতিটি সবচেয়ে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে কী কী সাহায্য করতে পারে তা জানার জন্য এখনও এটি গুরুত্বপূর্ণ।

মেনোপাসাল রক্তপাত: আপনার ডাক্তারকে দেখতে কখন

অনুযায়ী হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে মেয়েদের স্বাস্থ্যের অধ্যাপক জোয়ান ম্যানসন, MD, এমপিএইচ, পিএইচডি, পিএইচডি, আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে "যদি আপনি চক্রের অংশকে দীর্ঘ করে দেখেন - আপনার সময়সীমার মধ্যে সময়। যদি এটি চার সপ্তাহের মধ্যে থেকে দীর্ঘ হয় পাঁচ থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত, তবে এটি স্বাভাবিক যে আপনি সংক্রমণের মাধ্যমে যান। যাইহোক, যদি আপনার দুই সপ্তাহ বা আপনার চক্রের মধ্যবর্তী সময়ে রক্তপাত শুরু হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন কারণ এটি কম সাধারণ এবং যদি আপনার গুরুতর রক্তস্রাব বা রক্তপাত যা আপনার মাসিক মাসিক সময়ের তুলনায় অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকেও দেখতে হবে। "

আপনার ডাক্তার যদি আপনি স্বাভাবিকের সম্মুখীন হন তাহলে আপনাকে বলতে সক্ষম হবেন সিএইচ Perimenopause সঙ্গে সংযুক্ত আঠা, বা যদি এটি একটি সম্পর্কযুক্ত না এমন কিছু, একটি নিখুঁত বিকাশের মত একটি ফাইবারফাইড বলা হয়, আপনার গর্ভাবস্থায় একটি পলিপ, বা সম্ভবত ক্যান্সার মত আরো গুরুতর কিছু। রক্তপাত এছাড়াও নির্দিষ্ট ঔষধ, থাইরয়েড সমস্যা, অন্য দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল শর্ত, সংক্রমণ, বা endometrial hyperplasia নামক একটি সম্ভাব্য precancerous অবস্থার কারণে হতে পারে।

যদি কোন প্রশ্ন থাকে, আপনার ডাক্তার অনিয়মিত রক্তপাতের কারণ নির্ধারণ পরীক্ষা । আপনার উপসর্গের উপর নির্ভর করে, এইগুলি একটি আল্ট্রাসাউন্ড, একটি সোনাইস্টোগ্রাফোগ্রাফি [স্যালাইন তরল দ্বারা সাহায্য প্রাপ্ত একটি যোনি আল্ট্রাসাউন্ড], হিউস্টোস্কোপি [সার্ভিকাল খালের চাক্ষুষ পরিদর্শন], ডি অ্যান্ড সি [প্রজনন এবং সারমোজ, একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা জরায়ুটির বিষয়বস্তু অপসারণ করে। ] বা অ্যাণ্ডোম্যাট্রিয়াল বায়োপসি।

মেনোপাসাল ব্লিডিং পরিচালনা করার উপায়গুলি

একবার এটি নির্ধারন করা হয় যে আপনার চলমান রক্তস্রাব প্যারিমেনোপজের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং আরো গুরুতর অবস্থায় নয়, সেখানে অনেক বিকল্প রয়েছে যা আপনি এবং ডাক্তার বিবেচনা করতে পারেন পরিস্থিতি স্থিতিশীল করতে সাহায্য করুন এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

কম ডোজ জন্মনিয়ন্ত্রণ গলন: আপনার চক্রকে নিয়ন্ত্রিত করতে ওল্ড কনট্রাক্টেক্টগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং অন্যান্য প্রিমিয়ামোপ্যাশাল উপসর্গগুলি যেমন হট ফ্লাশ এবং রাতের ঘামে ঘিরে নিয়ন্ত্রণের অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে। "কিন্তু," ডন ম্যানসন সতর্ক করে দিয়েছেন, "এটি একটি কম ডোজ মৌখিক গর্ভনিরোধক হতে পারে, এবং এটি এমন মহিলার দ্বারা গ্রহণ করা যায় না যা হৃদরোগসংক্রান্ত রোগের একাধিক ঝুঁকিযুক্ত উপাদান - যেমন হাইপারটেনশন বা ডায়াবেটিস - বা যারা ধূমপান করে।"

প্রোজেসটেনশন: প্রেজাস্ট্রোস্টোন এর একটি সংস্করণ, হরমোন যা গর্ভাধানের আস্তরণের প্রতি মাসেই বন্ধ হয়ে যায়, প্রোগেসোজেন এমন মহিলাদের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা বিরতিহীন রক্তপাতের অভিজ্ঞতা করে এবং যারা ovulating হয় না। সাধারণত, progestogen 10 বা 14 দিনের জন্য নির্ধারিত হয়, ম্যানশন বলেন। "তারপর এটি প্রত্যাহার করা হবে, যা অতিরিক্ত কক্ষগুলি গর্ভাবস্থাকে আচ্ছাদিত করে দেবে। তবে এটি রক্তপাত হতে পারে, এটি আরো নিয়মিত করে তুলবে।"

আপনার উপসর্গগুলি নিরীক্ষণ করা: আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার প্যারিমেনোপাসাল রক্তপাত সম্পর্কে নজর রাখুন যখন - বা - যদি চিকিত্সা শুরু করার জন্য এটি সর্বোত্তম। অনেক মহিলা হরমোনের হস্তক্ষেপ ছাড়াই পেরিমেনোপাসাল রক্তপাতের সঙ্গে মোকাবিলা করতে পারে। তবে আপনার ডাক্তারকে লুপে রাখার জন্য এটি সহায়ক, কারণ, রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার ফলে যদি অ্যানিমিয়া সমস্যা হয়ে ওঠে তাহলে আপনাকে লোহা পুষ্টি নিতে হবে।

Perimenopause এর চিহ্নগুলি কীভাবে স্বীকৃতি দিতে হয়

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন: এটি সবসময়ই একটি ভাল ধারণা এবং এটি পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের মাধ্যমে রূপান্তরটি সহজ করে তুলতে সাহায্য করবে। অনেক ডাক্তার পরামর্শ দিচ্ছেন যে আপনি পেরিমেনোপোজ এ প্রবেশ করছেন, তবে আরো সুস্থ জীবন যাপন করার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা করার জন্য এটি একটি ভাল সময়:

• ব্যায়াম করা
• ধূমপান ত্যাগ করা
• আপনি যে মদ পান করেন তার পরিমাণ হ্রাস করুন
• পাওয়া একটি সুস্থ ওজন এবং সেখানে থাকা
• একটি মাল্টিভিটামিন সম্পূরক গ্রহণ
• নিশ্চিত করুন আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা পর্যাপ্ত