ব্রিগেডিয়ার ল্যারিটো এর জীবন চিরতরে পরিবর্তিত হয়ে যায় যখন 33 বছর বয়সে তিনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ধরা পড়েছিলেন। "আমি উপলব্ধি করলাম যে, আমার বয়স যখন আমার বয়স ছিল না তখন আমি আমার পুরানো জীবনের আশা করতে পারতাম না" রোগের দুর্বলতম উপসর্গের কারণে দুটি কাজ ছেড়ে দিন "আমি হতাশ ছিলাম কারণ আমার আর দৈনন্দিন কাজ করার শক্তি ছিল না।"
রাউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস (আরএ) হল একটি ক্রান্তিক অটোইমিউন ডিসর্ডার যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 1.3 মিলিয়ন লোককে প্রভাবিত করে। একটি রোগীর ইমিউন সিস্টেম যৌথ টিস্যুতে পরিণত হয়, যার ফলে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ার আগে হাত ও পায়ের ছোট জয়েন্টগুলোতে সাধারণত বেদনাদায়ক ফুলে যাওয়া হয়। যৌথ ব্যথা এবং ক্লান্তি ছাড়াও উপসর্গগুলি ক্লান্তি, নিম্ন স্তরের জ্বর এবং ওজন কমানোর অন্তর্ভুক্ত। রোগটি যৌথ বিকৃতির কারণ হতে পারে এবং ওস্টিওপোরোসিস, ফুসফুসের রোগ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
"যখন আমি প্রথমে লক্ষণ পেতে শুরু করলাম, তখন আমি একটি অনুশীলন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট ছিলাম। চাকরির শারীরিক চাহিদাগুলি একটি টোল নিতে শুরু করে, এবং আমি এটি খুলতে এক বছর পর আমার অফিস বন্ধ করে "লরিটো মনে করে। "আমি এখনও একটি আয় প্রয়োজন, তাই আমি কিছু ক্লাস গ্রহণ এবং একটি ফার্মেসী तकनीशियन হয়ে ওঠে এটা আমার স্বপ্নের কাজ হয়ে গেল, কিন্তু আমাকে তিন বছর পর পদত্যাগ করতে হয়েছিল। আমি সারা দিন আমার পায়ে দাঁড়াতে পারছি না। "আজ, ল্যারিটা একটি স্থায়ী মায়ের বাসস্থান এবং রা। এর সাথে মানুষের জন্য একটি অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপ চালায়।
জানা যায় না যে জেনেটিক্স ফ্যাক্টর। মেয়ো ক্লিনিকের মতে, কিছু লোক রোগাক্রান্ত হতে পারে এমন নির্দিষ্ট ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য আরো বেশি সংক্রমিত হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে হরমোনের ফ্যাক্টর হতে পারে, কারণ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের তুলনায় প্রায় তিনগুণ বেশি নারীর সংখ্যা বেশি। রাশি উন্নয়নশীল ঝুঁকি বৃদ্ধি ধূমপান দেখানো হয়েছে। রোগ সাধারণত 30 থেকে 60 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে ঘটে, এবং সাধারণত জীবনের পরে পুরুষদের প্রভাবিত করে; কিন্তু এটি যে কোনও সময়ে বিকাশ করতে পারে এবং 300,000 শিশু কিশোর আর্থ্রাইটিস রোগে আক্রান্ত হয়।
আরএ কার্যকর হয় না, তাই এটির প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করা এবং এর অগ্রগতি হ্রাসের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। আর্লিংটন, ভার্জিনিয়া হাসপাতালে ভার্জিনি হাসপাতালে সেন্টারের রিমিয়াটোলজিস্ট ফিলিপ কেমফ বলেন, রোগের প্রথম দু'বছরের মধ্যে যৌথ ক্ষতির সংখ্যাগরিষ্ঠতা দেখা দেয়। "তরুণ রোগীদের সাথে, বিশেষ করে, আমরা দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা এড়াতে চাই," ডাঃ কেমফ বলেন। "আপনি এমন কোনও ব্যক্তিকে চান না, যে বিকৃত সংমিশ্রণে শেষ হওয়ার জন্য ২0-এর দশকে নির্ণয় করে থাকে, যা আপনি যদি তা সঠিকভাবে না করেন।"
একজন ডাক্তার আপনার পারিবারিক ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন এবং হার্টের মতো গালের লক্ষণগুলি সন্ধান করবেন এবং রাইম্যাটাইড নোডুলিল নামে পরিচিত ত্বক দিয়ে সংযুক্ত জয়েন্টগুলোতে বা সিংহের চারপাশে ফুলে যাওয়া দেখবেন। রক্ত পরীক্ষাগুলি রাইম্যাটাইড ফ্যাক্টর মত অ্যান্টিবডিগুলির উচ্চ মাত্রায় শনাক্ত করতে পারে এবং হাড় বা যৌথ কার্তুজি স্থায়ী হয় কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য এক্স-রেগুলি সঞ্চালিত হয়।
RA- এর সাথে যুক্ত প্রদাহ এবং ব্যথা প্রতিহত করার জন্য বেশ কয়েকটি ঔষধ রয়েছে। অ স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী ওষুধ এবং কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি যেমন প্রডনিসোন। এই ওষুধগুলি গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তবে, যেমন লিভার এবং কিডনি ক্ষতি বা হৃদরোগ সমস্যা। আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি সর্বোত্তম কিছুর উপরে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
"একবার যখন প্রদাহ শেষ হয়ে যায়, তখন আপনার বেশিরভাগ নিয়মিত রুটিন ফিরে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত"। এনএইচউ ল্যাঙ্গোন মেডিক্যাল সেন্টারের পেশাজীবী কেয়ার সেন্টারের জনাথন স্যামুয়েলস, এমডি, একটি রিউম্যাটোলজিস্ট। "সক্রিয় থাকা এবং তাদের জয়েন্টগুলোকে নমনীয় রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে কাজ করতে পারে।"
বস্টনে ব্রাইঘাম ও মহিলা হাসপাতালের পুনর্বাসন বিভাগের একটি শারীরিক থেরাপিস্ট জেনিস ম্যাকিনস অনুসারে, সবচেয়ে বড় সমন্বয়কারী আরএ রোগীদের তাদের কার্যকলাপ সীমাবদ্ধতা গ্রহণ করা আবশ্যক। Laurito জন্য, RA থাকার উচ্চ প্রভাব কার্যক্রম তিনি বাস্কেটবল, সফটবল, এবং আইরিশ পদক্ষেপ নাচ ভালো লেগেছে।
"আপনি আপনার ক্ষমতার মধ্যে সুর প্রয়োজন এবং তাদের অধিকাংশ করতে হবে," McInnes বলেন। "শক্তি সংরক্ষণের জন্য নিজেকে গতিতে কিভাবে শিখছে তা উভয় বিজ্ঞান এবং একটি শিল্প"।
অনেক আরএ রোগীর ঔষধ এবং শারীরিক থেরাপির সংমিশ্রণ থেকে উপকার হয়, কিন্তু আপনার জয়েন্টগুলোতে ব্যায়াম করার সময় জানা জরুরী। "আপনার আঙ্গুল এবং কব্জি hurting হয়, gripping এবং অপ্রয়োজনীয় pinching এড়িয়ে যান," McInnes বলেন। "কিন্তু আপনার কাঁধ এবং উপরের শরীরটি আপনার অঙ্গবিন্যাসকে দৃঢ় এবং দৃঢ় রাখতে" কাজ করে। "
যেহেতু আরএ ব্যথা সকালে প্রায়ই তীব্র হয়, জেগে উঠার পরে ডানদিকে ছড়িয়ে থাকা অস্বস্তির কিছু হ্রাস করতে পারে এবং এর সময়কাল কমিয়ে দেয়। "আপনার সমস্ত সংমিশ্রণগুলির গতিবিধি পরীক্ষা করতে এবং কঠোরতা হ্রাসে সাহায্য করার জন্য দৈনিক দৈর্ঘ্যকে প্রসারিত করুন," ম্যাকিনস বলেন। "হাঁটা, সাঁতার, সাইকেলে চলাচলের এবং ক্যুইওিংয়ের মতো কম প্রভাবের কার্যক্রমগুলি আরও বেশি প্রতিযোগিতামূলক কার্যক্রম যেমন টেনেসি, ফুটবল বা চলমানের চেয়ে জয়েন্টগুলোতে সহজ।"
আরএ লক্ষণগুলির পরিচালনার ক্ষেত্রে ভূমিকা কি ভূমিকা রাখে তা স্পষ্ট নয়। ডা। স্যামুয়েলস বলেন, "কোনও প্রমাণিত তথ্য নেই যে নির্দিষ্ট খাদ্য এই রোগের গতির পরিবর্তন করবে।" "এটি গিটের মত নয় যেখানে আপনি আপনার ইউরিক এসিড স্তরের পরিমাণ বাড়িয়ে নিতে পারেন এমন খাবারগুলি দূর করতে পারেন।"
মেয়ো ক্লিনিক থেকে রিওম্যাটোলজিস্ট এবং অধ্যাপক ক্লাইমেট মাইকেট, এমডি, সম্মত হন যে, "এখন পর্যন্ত, কোনও খাবারের জন্য সম্মত হয়নি রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস কিন্তু কিছু কিছু লোক আছে যারা খাদ্য সংবেদনশীলতা বলে মনে করে। "
গবেষণা দেখিয়েছে যে প্রচলিত হৃদরোগে আক্রান্ত অনেক লোকেরও সিলিকের রোগ রয়েছে এবং কিছু রোগীর ভিটামিন একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্যে ইতিবাচক সাড়া দেয়। ডায়াবেটিসের প্রোটিনগুলির প্রতিক্রিয়াতে আরএ উপসর্গ দেখা দিতে পারে, এবং ড। মাইকেট বলে যে মাংসের চর্বি শরীরের প্রো-ব্রাহ্মণকারী রাসায়নিক পদার্থের মধ্যে মেটাবেজ করা হয়।
আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন উপদেশ দেয় যে ফল ও সবজিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি হতে পারে মস্তিষ্কে কমাতে সহায়তা করে এবং ডাঃ কেমফ একটি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্ব এবং জয়েন্টগুলোতে চাপ কমানোর উপর জোর দেয়।
"এটি সবই একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য," বলেছেন ম্যাকিনস। "আপনার চিকিত্সক ও থেরাপিস্টের চিকিত্সার পাশাপাশি আপনার অবস্থার স্ব-পরিচালনার প্রয়োজন সম্পর্কে জানাতে আপনার নির্ণয় সম্পর্কে বুদ্ধিমান থাকা গুরুত্বপূর্ণ।"
