আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে হস্টেতেটমি হওয়ার সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করেছেন। আপনি যদি কোনও বিকল্প চিকিৎসা গ্রহণ করেন এবং চেষ্টা করেন তবে এবং আপনি অবশেষে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে একটি হসপিটিস্টোমিটি পদ্ধতিটি গ্রহণের জন্য আপনার ব্যক্তিগত ও চিকিৎসা কারণগুলির উপর ভিত্তি করে এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায়।
এখন, আপনার হিস্ট্রিকটোমিটির জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়। "এটি মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত করা সহায়ক," হিউ-চুন হুর, বস্ট ইসরাইল ডেকনেস মেডিক্যাল সেন্টার এবং বোস্টনে হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে প্রসবোত্তর ও স্ত্রীরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক গাইনিকোলজিকাল সার্জারির পরিচালক বলেছেন। এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা - এবং অন্যদের আপনার ডাক্তার সুপারিশ করা হতে পারে - উদ্বেগ এবং গতি পুনরুদ্ধারের সুবিধার সাহায্য করতে পারেন।
একটি মাস (বা আরও) হস্ট্রারটোমি অস্ত্রোপচারের পূর্বে
- তথ্য সংগ্রহ করুন। যতটা আপনি করতে পারেন যতটা জানুন একটি হসপিটাল। পদ্ধতিটি কিভাবে যেতে হবে তা নিশ্চিত করুন, সেই সাথে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার সাথে কী কী জড়িত তা নিশ্চিত করুন। ব্রাইঘাম এবং উইমেন্স হাসপাতালের ন্যূনতম আক্রমণাত্মক গাইনিকোলজিকাল অস্ত্রোপচারের বিভাগে গবেষণা পরিচালক ড। স্যারহ এল কোহেন, এমডি, এমপিএইচ বলেন, "আপনার কি কি আশা আছে তা নিয়ে আপনি আরামদায়ক হতে হবে।
- ওজন হারাবেন, যদি আপনি বেশি ওজন । অতিরিক্ত ওজনের হচ্ছে সার্জারি এবং এনেস্থেশিয়ায় যুক্ত ঝুঁকি বাড়ানো, এবং তীব্র স্থূলতা অস্ত্রোপচারের সময় ও রক্তপাত বৃদ্ধি করতে পারে। আপনার ওজন বেশি হলে, আপনার সার্জারির আগে ওজন হ্রাস সম্পর্কে সবচেয়ে ভাল উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
- ধূমপান বন্ধ করুন। "ধূমপান নিষিদ্ধ বা কাটা যতটা সম্ভব বন্ধ করা সাধারণ অবেদন এবং পুনরুদ্ধারের সাহায্যে করতে পারে সার্জারি থেকে, "ডাঃ কোহেন বলেছেন। ধূমপায়ীদের অস্ত্রোপচারের সময় শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে, এবং তারা পরবর্তীতে ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।
- আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ওষুধের কথা আলোচনা করুন। হস্টিরেটোমিটি করার আগে আপনার স্বাভাবিক ওষুধের রুটিন পরিবর্তন করার প্রয়োজন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি আপনার ডাক্তারকে যে কোনও ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ, যেমন অ্যাসপিরিন, অথবা আপনি গ্রহণ করছেন ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলি সম্বন্ধে জানাতে চান। কিছু সাপ্লিমেন্টস আপনাকে হস্টেরেকটোমিটির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দৈনিক মাল্টিভিটামিন নেওয়া সাধারণ স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং ভিটামিন সি নিরাময়কে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার হসপিটাল সার্জারির আগে আপনার সুপারিশকৃত সাপ্লিমেন্টগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- নিশ্চিত করুন যে অন্যান্য চিকিত্সার শর্তগুলি নিয়মিত নিয়ন্ত্রিত। যদি আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ঘুমের শ্বাসনালী বা অন্য কোনও মেডিকেল শর্ত থাকে তবে পরীক্ষা করুন আপনার হস্ট্রেকটোমিটি হওয়ার পূর্বে আপনার ডাক্তার নিয়ন্ত্রণে আনে কিনা তা নিশ্চিত করতে। যখন অন্য প্রাক বিদ্যমান অবস্থার পরিচালিত হয়, কোহেন বলেন, সার্জারি নিরাপদ এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা রয়েছে।
- সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধারের জন্য কাজ বন্ধ করার জন্য পরিকল্পনা করুন। আপনার হসপিটোমিমি আগে আপনার মেডিক্যাল ছুটির জন্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্র পূরণ করুন। অস্ত্রোপচার পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে সঞ্চালিত, পুনরুদ্ধারের সময় দুই থেকে ছয় সপ্তাহ লাগতে পারে। সেই সময়, আপনি ভারী বস্তুগুলি চালাতে বা উত্তোলন করতে সক্ষম হবেন না, তাই দিনে-দিনের ভিত্তিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কারোও ব্যবস্থা করুন।
হস্ট্রেটোমিমি সার্জারির আগে একটি সপ্তাহ
- অনেক তরল পানীয় পান করুন সুষম হাইড্রয়েড হওয়ার ফলে ক্যাপশন প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, সার্জারির একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা হস্টেরেকটোমি পরে বিশেষ অস্বস্তি হতে পারে।
- আপনার পোস্ট-আপ প্রেসক্রিপশনগুলি পূরণ করুন "জিজ্ঞাসা করুন আপনার ডাক্তার আপনার পোস্টটি কি লিখতে পারে -প্রশিক্ষণের আগে এগিয়ে, এবং তাদের পূরণ করা হয়, "কোহেন বলেছেন। এটি আপনাকে হাসপাতাল থেকে বাড়ির পথে একটি অস্বস্তিকর স্টপ তৈরির হাত থেকে রক্ষা করবে।
- আপনার মাসিক চক্র সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনার সময়ের মধ্যে থাকা আপনার সার্জারিতে বিলম্ব বা প্রভাবিত করবে না।
- পরিকল্পনা বাড়ীতে সহজে পুনরুদ্ধারের জন্য এগিয়ে যান। অস্ত্রোপচারের পর সপ্তাহে সহজে খাবার তৈরি করুন এবং প্রস্তুত করুন। "আপনার বাড়ির লেআউট সম্পর্কেও চিন্তা করুন," কোহেন বলেছেন। "পুনরুদ্ধারের সময় সিঁড়ি আরোহণ করার প্রয়োজন সীমিত, এবং সহজ অ্যাক্সেস জন্য প্রায় জিনিষ সরাতে।"
- পদ্ধতি অনুসরণের পরে কেউ আপনাকে বাড়িতে চালানোর জন্য ব্যবস্থা করুন। আপনি অ্যানেশেসিয়া রোগটি চালিয়ে যাওয়ার পরে ড্রাইভ করার অনুমতি পাবেন না এবং পদ্ধতি অনুসরণের পর কেউ আপনাকে বাড়িতে চালানোর প্রয়োজন হবে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত সুপারিশ করবে যে আপনি অস্ত্রোপচারের পর দুই সপ্তাহ পর্যন্ত চলতে পারবেন না।
হস্ট্র্যাকটোমি অস্ত্রোপচারের আগে একটি দিন
- হালকা খাও। ভারী খাবার সীমিত করা এবং বড় খাবার এড়িয়ে যাওয়া আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে প্রক্রিয়াটি আগে এবং পরে ডাঃ হুর বলেন, "স্বাস্থ্যকর খাবার সবসময়ই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যখন আপনি অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করছেন তখন আরও বেশি।"
- আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সংগ্রহ করুন। আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলি, কোনও ড্রাগ বা সম্পূরক তালিকা কোনও ইমেজিং ফলাফল যেমন এক্স-রে, এবং অ্যালার্জি তথ্য গ্রহণ করা হচ্ছে। আপনার প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিযুক্তিতে এই চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সরবরাহ করতে হবে।
- খাওয়ার, পান করা এবং তৈলচিহ্নের প্রস্তুতির জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুসরণ করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি কোনও কঠিন অস্ত্রোপচারের আগে রাত্রে রাতে খাবার বা তরল। কোনও পেটে সার্জারির আগে, আপনার ডাক্তার একটি মলদ্বার বিশ্লেষণ মৌখিক সমাধানও দিতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার নির্দিষ্ট শর্ত থাকে, যেমন একটি ছিদ্রযুক্ত অন্ত্র, একটি অন্ত্রের বাধা, বা গুরুতর বক্ষন, এই ধাপটি আপনার জন্য প্রযোজ্য নাও হতে পারে। অস্ত্রোপচারের পূর্বে এই এবং অন্যান্য ধরণের প্রস্তুতির জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার পদ্ধতির আগে রাতের শেষ। সার্জারির আশঙ্কা কয়েকজন নারীর জন্য তাত্পর্যপূর্ণ। যখন আপনি জোর দিচ্ছেন, তখন আপনার দেহে স্ট্রেস হরমোন মুক্তি হয়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় এবং ব্যথা এবং সংক্রমণ পরিচালনার জন্য শরীরের ক্ষমতা ব্যাহত করে। এই কারণেই, সার্জারীর আগে রাতে আরামদায়ক করা গুরুত্বপূর্ণ - এমনকি আগেও। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর বিশ্রাম পাবেন, এবং যদি আপনি খুব উদ্বিগ্ন হন, গভীর শ্বাস এবং ইতিবাচক ভিজুয়ালাইজেশনের চেষ্টা করুন (সার্জারিটি ভালোভাবে চলছে এবং আপনি পরবর্তীতে অনুভব করবেন কতটা ভাল মনে করেন)।
হস্টেট্রোমোমিটির দিন সার্জারি
- ব্রেকফাস্ট ছেড়ে যান। অ্যানেসেটিসোলজিস্টের দ্বারা বিশেষভাবে বলা না থাকলেও কিছু খাবেন না বা পান করবেন না যে এটি ঠিক আছে। এমনকি যদি আপনি দাঁত ব্রাশ করেন তবে পানি গলে না।
- হাসপাতালে গয়না নাও। "অস্ত্রোপচারের প্রস্তুতিতে সমস্ত গয়নাগুলিকে মুছে ফেলতে হবে", হুর বলেন। "আপনি যদি না পারেন, তবে আপনি এটি কাটানোর মানে না, যেমন একটি বিবাহের রিং সঙ্গে যে অনেক বছর ধরে নেওয়া হয়েছে না।" উপযুক্ত কি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
- প্রক্রিয়া যদি আপনি অসুস্থ হন। নিউমোনিয়া বা ফ্লু মত আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম প্রভাবিত করে যে কোন অসুখে, পদ্ধতি বিলম্ব বিলম্ব একটি কারণ হতে পারে। স্নিফেলের মতো ক্ষুদ্র সমস্যাগুলি সমস্যা হতে পারে না, তবে আপনার সার্জারির দিনে যদি আপনি ভাল বোধ করেন না তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
