আমি মাদকদ্রব্যের কোন উপসর্গ ছাড়াই 44 বছর বয়সী। আমি এখনও নিয়মিত সময় আছে।
প্রথমত, আপনি যে গল্পগুলি শুনতে পাচ্ছেন তা সত্ত্বেও, মেনোপজটি অনেক মহিলাদের জন্য সহজ এবং আপনি তাদের মধ্যে একজন হতে পারবেন।
দ্বিতীয়ত, forewarned forearmed হয় এবং কিছু পড়ার করছেন আপনি আশ্বস্ত হতে পারে। আমি "আমাদের সংগঠনসমূহ, আমাদের নিজেদের: মেনোপজ" বইটি সুপারিশ করছি বা প্রতিদিনের স্বাস্থ্য মেনোপজ সেন্টারের এই নিবন্ধগুলি দেখুন:
- মেনোপজের চিহ্নগুলি চিহ্নিতকরণ
- প্রারম্ভিক মেনোপজকে স্বীকৃতি
- আপনার মেনোপজ অভিজ্ঞতা আপনার সাংস্কৃতিক পটভূমি
