সুচিপত্র:
বৈশিষ্ট্যযুক্ত
আমাদের সুস্থ জীবিত নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
আপনি যখন এক্সক্লাইন অগ্ন্যাশয়হীনতা (ইপিআই) সুস্থ খাদ্য আপনি প্রয়োজন পুষ্টি পেতে যথেষ্ট নয়। যে কারণে EPI- এর মানুষদের জন্য, প্যানাসিয়াসগুলি যথেষ্ট পরিমাণে এনজাইম উৎপন্ন করে না যা খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা পায়, তাই অত্যাবশ্যক পুষ্টি শরীর দ্বারা শোষিত হয় না।
প্রতিস্থাপনের ডিপিজেভ এনজাইমগুলি গ্রহণ করলে আপনার খাদ্যকে ডাইজেস্ট করতে সাহায্য করবে, তবে এটিও অপুষ্টির উপসর্গগুলি সন্ধানের জন্য এবং নিয়মিত ভিত্তিতে আপনার ভিটামিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য ভাল।
ইপিআই এবং পুষ্টি মধ্যে লিঙ্ক
আপনি যখন খাবার খায়, তখন এটি আপনার পেটে যায়, যেখানে অণুগুলিকে বলা হয় এনজাইম ভেঙ্গে ফেলা শক্তি এবং পুষ্টি জন্য শরীরের কোষ দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যে ছোট মধ্যে বড় খাদ্য টুকরা। "হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে মেডিসিনের অধ্যাপক স্টিভেন ডি। ফ্রীডম্যান, এমডি, পিএইচডি এবং বোস্টনে বথ ইসরায়েল ডেকনেস মেডিক্যাল সেন্টারের প্যানক্রিয়াস সেন্টারের পরিচালক," সর্বাধিক হজম হয়। " "যখন খাদ্য পেটে প্রবেশ করে, তখন প্যানক্রিস একটি তরল রসের মতো এনজাইমকে গোপন করে যা ফ্যাট, প্রোটিন, এবং কার্বোহাইড্রেটকে মজুদ করে।"
ইপিআই তখনই উৎপন্ন হয় যখন অগ্ন্যাত্তর পর্যাপ্ত পরিমাণে এনজাইম উত্পন্ন করতে পারে না, বা এনজাইমগুলি ক্লোজড অগ্ন্যাশয় মধ্যে ducts এবং মুক্তি না হয়। ইপিআই একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা ত্বকীয় ফাইব্রোসিস, ডায়াবেটিস, এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার সহ অন্যান্য স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির মধ্যে ঘটতে পারে। ইপিআই এর লক্ষণ ওজন হ্রাস, পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, এবং অন্যান্য পাচক পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত।
ড। ফ্রীডম্যান বলে যে অনেক অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার অনুরূপ উপসর্গ হতে পারে, এবং ইপিআই প্রায়ই ভুল বোঝাবুঝি হয়। তিনি বলেন EPI নির্ণয়ের সবচেয়ে ভাল উপায় হল একটি নির্দিষ্ট উপসর্গ চিহ্নিত করা এবং এটি যদি চিকিত্সার জন্য সাড়া দেয় তবে তা দেখতে হয়। "ইপিআই-এর সবচেয়ে চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য হল ফ্যাকাশে, তৈলাক্ত, এবং গ্লাসের মলম, এবং যখন আমরা ইপিআই প্যানক্র্যাশিয়াল এনজাইম ক্যাপসুলের সাথে একটি ব্যক্তিকে প্রদান করি, তখন এই উপসর্গগুলি চলে যায়," তিনি বলেন। একটি ল্যাব পরীক্ষা যা স্টলের একটি নির্দিষ্ট অগ্ন্যাশয় এনজাইম পরিমাণ পরিমাপ করে EPI নির্ণয়ের সাহায্য করতে পারে।
EPI এবং অপুষ্টি উপসর্গ
যখনই আপনার শরীর পুষ্টিকর খাদ্য এবং সঠিকভাবে খাদ্য শোষণ করতে সক্ষম হয় না , অপুষ্টি একটি ঝুঁকি। ফ্রীডম্যান বলছেন যে এপিআইর মানুষজন চর্বি শোষণ করতে পারে না, কারণ সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের মধ্যে অনুপস্থিত এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালরি খাওয়া। চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন একটি অভাব থেকে পুষ্টির ঘাটতি একটি সমস্যা এবং ক্লান্তি এবং হাড়ের স্বাস্থ্য হুমকি হতে পারে।
অপুষ্টির সাধারণ উপসর্গ ক্লান্ত এবং খিঁচুড়ি, হাড় বা যৌথ ব্যথা, ধীর ক্ষত নিরাময় বোধ, এবং আরো সংক্রমণ পেয়ে অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে প্রায়ই অক্সাইনীয় অগ্ন্যাশয়ের অভাবের কারণে মানুষের প্রয়োজন হয় কারণ শরীরটি তাদের ভেঙ্গে দিতে সক্ষম হয় না। "Vandana বলেন, অপুষ্টি থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষ ভিটামিনের অভাবের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য উপসর্গ থাকতে পারে। শেথ, আরডি, সিডিই, লস এঞ্জেলেস এলাকার একটি ডায়োটিনিয়ার এবং একাডেমি অফ নিউট্রিশন এবং ডাইটেটিক্সের মুখপাত্র। ভিটামিন-এর অভাবের সম্ভাব্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
দৃষ্টি সমস্যা।
ভিটামিন এ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ভিটামিন 'এ' অভাবের লক্ষণগুলি রাতের অন্ধত্ব, যা দরিদ্র আলোতে বা রাতে দেখতে সমস্যা হয়। ভিটামিন ই অভাব হ্রাস পায়। অস্টিওপরোসিস।
ভিটামিন ডি শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। ভিটামিন ডি অভাবের লক্ষণ অস্পষ্ট এবং প্রথম দিকে স্পর্শ করা কঠিন হতে পারে, তাই ভিপিএল ডি লেভেলের নিয়মিত পরীক্ষা ইপিআই মত পাচক রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়। ব্যথা এবং রক্তপাত।
ভিটামিন কে রক্তে গাঁয়ের একটি ভূমিকা পালন করে এবং অভাবের উপসর্গগুলি সহজেই ফুলে ওঠে এবং রক্তপাত হয়। পেশী দুর্বলতা।
ভিটামিন ই একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোষকে রক্ষা করে এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে। ভিটামিন-ই-এর অভাবের ঝুঁকিগুলি পেশী দুর্বলতা। অপুষ্টির ঝুঁকি হ্রাস করা
শেথ সম্ভাব্য অপুষ্টি ও ভিটামিনের ঘাটতি পরীক্ষা করার জন্য আপনার পুষ্টিকর স্ক্রীনিংয়ের জন্য আপনার ডাক্তার বা ডায়েটিয়ানের সাথে পরামর্শের পরামর্শ দেয়। একবার আপনার ভিটামিন এবং খনিজ স্তরের মূল্যায়ন করা হলে, আপনার ডক্টর বা ডায়োটিনিয়ার আপনার ডায়েটকে সাহায্য করতে পারে এবং ভিটামিনের অভাবকে সংশোধন করতে প্রয়োজনীয় সম্পূরকগুলি সুপারিশ করতে পারে।
আপনার স্নায়ুতন্ত্রের এনজাইম মাত্রা নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তারের সঙ্গে নিয়মিত চেকআপগুলিও সুপারিশ করা হয় নিশ্চিতভাবে আপনি প্রতিস্থাপন এনজাইমের সঠিক ডোজ ভালভাবে খাওয়াতে পারেন এবং ভাল পুষ্টি বজায় রাখতে পারেন।
ইপিআই-এর প্রত্যেকের জন্য পৃথক পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা থাকবে - উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসযুক্ত একজন ব্যক্তির তার বা তার কার্বোহাইড্রেট খাওয়াতে হবে, কিন্তু তড়িৎ ফাইব্রোসিসের একটি ব্যক্তিকে উচ্চ-ক্যালোরি খাবার প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার বা ডায়েটিয়ান সহকারে কাজ করার মাধ্যমে, আপনার জন্য সঠিক পুষ্টিকর দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পেতে পারেন - একটি খাদ্য এবং সম্পূরক পরিকল্পনা যা EPI- এর লক্ষণগুলিকে পরীক্ষা করে এবং ভিটামিনের অভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
