স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসগুলি পরিচালনা করার জন্য স্মার্ট উপায়।

একটি বিরক্তিকর খিঁচুনি, আলগা স্কাল্প হল ছত্রাকযুক্ত অনেক লোকের জন্য একটি রোজকার ঘটনা। প্রকৃতপক্ষে, ফালি স্কোরিপস সহ 50% থেকে 75% লোকের মধ্যে এটি স্ক্যাল্পের সাথে কুস্তি করে। "কিছু লোকের মধ্যে কেবলমাত্র স্ক্যাল্পের ছত্রাক আছে", ইরি উইন্ডসর, এনজে এবং ডায়াবেটোলজিস্ট জেরি বেগেল, ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন বোর্ডের সদস্য। "

" স্ক্যাল্প সেরিয়াসিস হালকা থেকে হালকা পাতলা পাতলা ভাঁজ বা প্লেক দিয়ে চালায়। খুব কমই লক্ষণীয়, তীব্র, শুধু মাথার খুলি নয় বরং কপাল, ঘাড়ের পিছনে এবং কানের চারপাশে ত্বককে ঢেকে রাখে। গুরুতর স্ক্যাল্প ছড়ায় অত্যন্ত চটকদার, অত্যন্ত দৃশ্যমান এবং চিকিত্সামূলক চিকিত্সা করা যায়, কারণ চুলগুলি পায়।

সম্ভাবনা যে আপনার ডাক্তার আপনাকে স্ক্যাল্প ছত্রাকের জন্য সাম্প্রতিক চিকিত্সাগুলির প্রথম চেষ্টা করবেন। পণ্য shampoos অন্তর্ভুক্ত, gels, তেল, লোশন, ক্রিম, এবং foams, কিছু ওভার- the- কাউন্টার এবং অন্যদের প্রেসক্রিপশন-শক্তি। ডাঃ ব্যাগেল বলেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তারা কাজ করে, আপনার চুলগুলোতে ও বাইরে বের করে নেওয়া কষ্টকর হতে পারে।

স্কাল্প সাইরিসিসের জন্য পরিচর্যা

এখানে আপনি স্ক্যাল্প ছত্রাকের জন্য সাময়িক চিকিত্সাগুলির সর্বোচ্চতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন যখন প্রভাব কমিয়ে আনা আপনার tresses:

• Pretreat। আপনার স্ক্যা্প ওষুধ প্রয়োগ করার আগে তাদের অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য psoriasis প্যাচ স্কেল-নরম এজেন্ট বা তেল প্রয়োগ করুন এটি আপনার ওষুধকে আরও কার্যকরী করে তোলে।
• পথ থেকে আপনার চুল সরান। ল্যাং আইল্যান্ড, NY, এর একটি hairstylist Fran Klapow, 50, বলেছেন যে একটি পণ্য আবেদন, আপনার চুলের প্রকাশ করার জন্য আপনার চুল অংশ, যারা আছে স্ক্যাল্প সেরিয়াসিস এইভাবে আপনি সরাসরি আপনার স্ক্যাল্প লক্ষ্য করতে পারেন। কমপক্ষে চুলের জড়িত থাকার সাথে আপনার স্ক্যাল্পের আচরণের জন্য এই বিভাগটি পুনরাবৃত্তি করুন।
• পাঁচ মিনিটের নিয়ম প্রয়োগ করুন। পরের ধাপের আগে পাঁচ মিনিটের জন্য সাময়িক চিকিৎসা ছেড়ে দিন। তারপর এটি কুড়ান আউট এবং শ্যাম্পু সঙ্গে যে অনুসরণ, Klapow উপদেশ। "এটি করা সহজ নয়, কিন্তু যদি আপনি আপনার মাথার স্প্ল্যাশ স্পর্শ না করে একটি ভাল শ্যাম্পু ব্যবহার করেন এবং চুল লাগিয়ে দেন, তাহলে চুলের মত গন্ধ হবে না বা ওষুধের নিচে নেমে যাবে না," তিনি বলেন। একটি ময়শ্চারাইজিং কন্ডিশনারটি চলে যেতে পারে আপনার চুল গ্লসিওরকেও দেখায়।
• মৃদু হোন। শাম্পুউডের সময় ঘর্ষণ করা বা নাড়াবেন না। গুঁড়ো, স্ক্রাবিং এবং স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে স্কাল্পের ছত্রাক ছড়ায়।
• পুদিনা এড়িয়ে চলুন। পুদিনা জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে অনেক শাম্পোতে উপাদান রয়েছে "কিন্তু যদি আপনার ফলকগুলি কাঁচা থাকে এবং আপনি একটি পুদিনা শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তবে এটি তাদের জ্বালাপোড়া করতে পারে," বাগেল বলেন। স্ক্যাল্পের ছত্রাকের জন্য সবচেয়ে ভাল শাম্পোগুলি হল সবচেয়ে বেশি additives.একটি ব্যতিক্রম ব্যতিক্রম চা গাছের তেল। জার্নালটি স্কিন ফার্মাকোলজি অ্যান্ড ফিজিওলজি পত্রিকায় প্রকাশিত ইরানী গবেষকেরা দেখেছেন যে চায়ের গাছের তেলটি স্ক্যাল্পের ছত্রাকের চিকিত্সা পদ্ধতিতে কার্যকর হতে পারে।
• স্টেরয়েডের সাথে সহজে যান। কমপক্ষে শক্তিশালী সাময়িক স্টেরয়েড দিয়ে শুরু করুন যা কাজ করে আপনি, এবং এটি সপ্তাহে মাত্র তিন থেকে চার বার এটি ব্যবহার করুন। আপনি এই মেডিসেট overuse আয়ন, আপনার শরীরটি নিজের স্টেরিওয়েড বন্ধ করে দিতে পারে এবং আপনার স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসগুলি খারাপ হতে পারে, ভাল নয়।
• আপনার কানটি ঢেকে দিন। কিছু খোঁচায় ঔষধ কানকে জ্বালিয়ে দিতে পারে। মাদ্রাসার বাইরে রাখার জন্য, তুলো বলের মধ্যে একটি সামান্য পেট্রোলিয়াম জেলি রাখুন এবং ধুলোবালি শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার কানের মধ্যে আলতো করে রাখুন।
• ধৈর্য ধরুন। স্কাল্পের ত্বক যত্নের জন্য আট সপ্তাহ বা বেশি সময় লাগতে পারে একটি প্রভাব আছে। এছাড়াও, আপনার মাথার খুলিটি পরিষ্কার হয়ে গেলে আপনার চিকিত্সা অবিলম্বে বন্ধ করবেন না। রক্ষণাবেক্ষণের জন্য সপ্তাহে এক বা দুইবার এক টা বা ঔষধযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
• কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। যদি আপনার স্ক্যাল্পের ছত্রাক আছে তবে খিঁচুনি একটি বাস্তব সমস্যা হতে পারে। আপনার শুষ্ক মাথার খুলি যা খিঁচুনির সৃষ্টি করে, তাই উচিয়ে আরাম করার জন্য বিশেষভাবে উন্নত ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলির সন্ধান করুন। ক্ল্যাপো বলছেন যে যদি আপনি প্রতিবার শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তবে আপনার মাথার ময়শ্চারাইজিং হবে।
• এটি গাট্টা না। আপনার ধূসর ড্রায়ারটি আপনার শুষ্ক মাথার অবস্থা খারাপ হতে পারে, তাই আপনার চুলকে শুকিয়ে দিন। যদি আপনি একটি ধাক্কা ড্রায়ার ব্যবহার করতে হবে, সর্বনিম্ন সেটিং ব্যবহার।
• প্রমাণটি লুকান। আপনার স্নায়ুকোষ ফুলে গেলে, হালকা রঙের পোশাক পরতে ভুলবেন না। ক্ল্যাপো বলেছিলেন যে তার স্ক্যাল্প সেরিয়াসিস গুরুতর ছিল যখন তিনি সবসময় লাইটার-রঙযুক্ত টুপি পরতেন, কারণ এটি ত্বকের ছিটকে সহজে লুকিয়ে রাখে।

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

যদি আপনার স্ক্যাল্পের ছত্রাক এখনও ভাল না হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন নতুন চিকিত্সা বিকল্প। উটাহ বিশ্ববিদ্যালয়ের সম্প্রতি প্রকাশিত গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, প্রবল আরামদায়ক শ্বেতকণিকাগুলি দ্রুততরভাবে উন্নত হয় যখন তারা উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন অতিবেগুনী লেজার থেরাপি প্রদান করে ঐতিহ্যগত সাময়িক চিকিত্সাগুলি ছাড়াও। বেগেল বলছে, জৈবিক এজেন্টও সাহায্য করতে পারে।

স্কাল্পের ছত্রাকের চিকিত্সাগুলি চ্যালেঞ্জগুলি উপস্থাপন করে, কিন্তু দৃঢ়তার সঙ্গে আপনি ফলাফল দেখতে পাবেন।