ভয়েস ক্র্যাক, পিম্পলগুলি প্রদর্শিত হয়, এবং মেজাজটি দ্রুত এবং ক্ষিপ্ত। আপনার ছেলে বা কন্যাকে উপলব্ধি করার চেয়ে এক জিনিস ভাঁজ করা বয়সের বাচ্চা সম্পর্কে তার সাথে কথা বলছে।
পুবতার জন্য প্রস্তুত করুন
আমেরিকান ফ্যামিলি একাডেমির মতে, বয়স যখন 8 এর মধ্যে হয় তখন বয়ঃসন্ধি শুরু হয় এবং 13 বছর বয়সী এবং 10 এবং 16 এর মধ্যে ছেলেমেয়েদের জন্য। পুব্তি, যা মূলত সময় যখন একটি শিশু এর শরীর পুনরুৎপাদন করার জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়, তখন তা দ্রুত পরিবর্তন - শারীরিক ও মানসিকভাবে।
যখন আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার সময় আসে বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি আপনার সন্তানের উপরে যতক্ষণ না অপেক্ষা করার সর্বোত্তম ধারণা। ডুয়ারামের ডিউক চাইল্ড এন্ড ফ্যামিলি স্টাডি সেন্টারের সহযোগী অধ্যাপক রেবেকা ডিংফেলডার বলেছেন, "এটি শরীরের কাজগুলি সম্পর্কে শিশুদের সাথে কথা বলা শুরু করতে খুব বেশি সময় নেয় না", "আপনার সন্তান 8 থেকে 13 পর্যন্ত পৌঁছেছে বয়স পরিসীমা, সম্ভবত শুরু বা তার শরীরের ঘটতে শুরু করা যাচ্ছে যে পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করুন। "
আপনি আপনার সন্তানের সঙ্গে একটি কথোপকথন শুরু কিভাবে সম্পর্কে একটু অনিশ্চিত অনুভূতি বোধ করা হয়, ডাঃ Dingfelder নিম্নলিখিত:
- একসঙ্গে আপনার প্রেটিনের প্রিয় টিভি অনুষ্ঠান দেখুন। যৌবনজগতের বিষয়গুলি নিয়ে আসুন, তাদের সম্পর্কে আলাপ করুন।
- আপনার শিশু যখন লক্ষ্য করে তখন লক্ষ্য করুন। যখন আপনার সন্তানের লক্ষ্যগুলি পরিবর্তন বা মন্তব্য করা হয় তখন বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে কথা বলুন
- আলাপ আলোচনা করুন আপনার সন্তানের সহকর্মীদের সাথে কথোপকথন নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনার বয়ঃপ্রাপ্তি দিন।
- স্কুল পাঠের সাথে সমন্বয় সাধন করুন স্কুল থেকে স্বাস্থ্যগত আলোচনায় যৌথভাবে কথা বলুন।
এই কথোপকথনগুলির জন্য সেরা শুরুগুলি প্রতিদিনের ঘটনা ঘটছে, বলে s Dingfelder।
পুবতার ধাপগুলি ব্যাখ্যা করা
পবনের সময় কি আশা করা যায় তা আপনার সন্তানের মধ্যে এই পরিবর্তনগুলির সাথে যোগাযোগ করার চাবিকাঠি। এখানে মেয়েরা এবং ছেলেদের জন্য বয়ঃসন্ধির সময় বৃদ্ধির পরিবর্তনগুলি এবং পরিবর্তনগুলি হল:
পুর্বের গার্লস পর্যায়:
- স্তনবৃদ্ধি শুরু হয়ে যায়
- হিপস শুরু হয়ে যায়
- শেষ প্রবৃদ্ধির প্রবৃদ্ধি ঘটে প্রাপ্তবয়স্ক উচ্চতা (সাধারণত 14 বা 15 এর দ্বারা শেষ হয়)
- স্তন পরে ছয় মাস পরে প্রবাল চুল বেড়ে যায়
- জরায়ু, যোনি, ভগাঙ্কুর এবং পরিপক্কতা বৃদ্ধি পায় এবং
- ঋতু শুরু হয় (গড়, 1২ এবং 13 বছর বয়সী)
এই সময়ে, আপনার মেয়েটিও লক্ষ্য করবে যে তার চুল ও ত্বক তেলরঙ হয়ে উঠছে, সে আরও বেশি ঘাম করছে, এবং তার শরীরের চুল অন্ধকার হতে পারে। আপনি যেমন বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা শুরু করতে হবে:
- ডোডর্যান্ট প্রয়োগ করা
- ব্রণ কমাতে পরিষ্কার করা
- পায়ে ও আন্ডারারমসকে শায়েস্তা করা
- ঋতুস্রাবের জন্য টেম্পন এবং / অথবা স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করা
লিঙ্গ ও পুষ্টির বিষয়ে কথা বলুন বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হওয়ার আগে আপনার মেয়ে অনিচ্ছাকৃত পরিবর্তনের সঙ্গে আরও বেশি মেনে চলতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি সে অন্যান্য মেয়েদের তুলনায় পূর্বেই বিকশিত হয় 330 টি পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, মেয়েরা যেগুলি গড়ে প্রায় এক বছর আগের ঋতু শুরু করেছিল এবং তাদের পিতামাতা যে বয়ঃসন্ধিকালের বিষয়ে স্নেহপূর্ণ ছিল না বা তথ্যবহুল ছিল না, সেগুলি আক্রমনাত্মক হতে পারে (চাবুক, লাঠি, আঘাত) - একটি নির্দেশক এগিয়ে সমস্যা।
বয়স্কদের পর্যায় পর্যায়গুলি
ছেলেদের মধ্যে, নিম্নলিখিত ঘটবে:
- লিঙ্গ এবং testicles বৃহত্তর
- পুচ্ছ চুল বৃদ্ধি পায়, তারপর underarm এবং মুখের চুল
- ভয়েস গভীর, প্রায়ই পথ বরাবর ভাঙা সঙ্গে
- অ্যাডাম এর আপেল বৃদ্ধি
- টেস্টিক্স পণ্য শুক্রাণু শুরু
- রাত্রি ejaculations, বা "ভিজা স্বপ্ন" ঘটতে পারে পারে
ছেলেদের এছাড়াও বয়ঃসন্ধি সময় উচ্চতার জন্য একটি বৃদ্ধির বৃদ্ধি অভিজ্ঞতা হবে, যদিও এটি সাধারণত তাদের স্ত্রী সমকক্ষদের চেয়ে বেশি। এএএফএফ জানায় যে অনেক ছেলেমেয়ে তাদের সহকর্মীদের তুলনায় তাদের বৃদ্ধির বিষয়ে উদ্বিগ্ন। এমনকি যদি আপনার ছেলে তার বন্ধুদের চেয়ে ছোট হয়, যতক্ষণ পর্যন্ত তার বৃদ্ধির হার স্থিতিশীল থাকে, ততক্ষণ পবর্টিটি অগ্রসর হচ্ছে যতটা সম্ভব। আপনার চিকিত্সককে বলুন যদি আপনি (অথবা আপনার ছেলে) তার উচ্চতা সম্পর্কে কোনও চিন্তায় থাকেন।
বয়ঃসন্ধি: নীচের লাইন
আপনার টিবিনের জন্য বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য অপেক্ষা করবেন না, কারণ এটি কখনোই হতে পারে না। বয়ঃসন্ধিকাল একটি বিভ্রান্তিকর সময় হতে পারে, এবং আপনি আপনার সন্তানের জীবনের কম চাপ এবং উদ্বেগ-উদ্দীপনার সাথে উদ্দীপনা-উদ্দীপনা তৈরি করতে পারেন।
দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের শিশু স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মধ্যে আরো জানুন।
